{"title":"Besser Schlafen – Natürliche Supplements für erholsame Nächte","description":"\u003cp\u003eGuter Schlaf ist die Basis für Energie, Konzentration und Wohlbefinden. Wenn das Einschlafen schwerfällt oder nächtliches Aufwachen den Rhythmus stört, können gezielt ausgewählte Mikronährstoffe und Pflanzenextrakte helfen. Unsere \u003cstrong\u003eSchlaf-Supplements\u003c\/strong\u003e kombinieren natürliche Wirkstoffe wie \u003cstrong\u003eMelatonin\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eMagnesium\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eEisen\u003c\/strong\u003e, beruhigende Pflanzen wie Lavendel, Melisse, Hopfen und Ashwagandha – entwickelt, um Einschlafzeit zu verkürzen, nächtliche Ruhe zu fördern und die Schlafqualität langfristig zu verbessern.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOb \u003cstrong\u003eSleep \u0026amp; Relax Bundle\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eDeep Sleep Duo\u003c\/strong\u003e oder einzelne Highlights wie der \u003cstrong\u003e10× Magnesium Komplex\u003c\/strong\u003e und der \u003cstrong\u003eEisen Komplex\u003c\/strong\u003e: Hier findest du die passende Unterstützung für deinen erholsamen Schlaf. Alle Produkte sind vegan, laborgeprüft und speziell auf die Bedürfnisse moderner Frauen abgestimmt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecke jetzt unsere \u003cstrong\u003eSchlaf-Produkte\u003c\/strong\u003e und finde deine natürliche Lösung für besseren Schlaf, weniger Müdigkeit am Tag und mehr innere Ruhe.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"inner-calm","title":"Inner Calm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\"Inner Calm\" kombiniert hochwertigen Ashwagandha- und Reishi-Extrakt mit aktiviertem Vitamin B6 und Pantothensäure\u003c\/strong\u003e – für mehr Ruhe und Klarheit im Alltag, mit einer 60-Tage-Versorgung pro Packung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn du dich innerlich angespannt fühlst – besonders rund um PMS, in der Perimenopause oder in stressigen Wochen – ist das nicht ungewöhnlich. \"Inner Calm\" ist dafür da, dich ruhig und klar in deinem Alltag zu begleiten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWas ist \"Inner Calm\" genau?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePflanzenextrakte:\u003c\/strong\u003e Ashwagandha-Extrakt und Reishi-Extrakt in sehr hoher Qualität.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMikronährstoffe:\u003c\/strong\u003e Vitamin B6 (aktiviert) und Pantothensäure als tägliche Basis.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFür wen ist \"Inner Calm\" geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür Frauen, die sich rund um PMS, in der Perimenopause oder in stressigen Phasen innerlich angespannt fühlen und eine pflanzenbasierte Begleitung statt einer isolierten Substanz suchen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWobei unterstützt dich \"Inner Calm\"?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHormontätigkeit:\u003c\/strong\u003e Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNervensystem \u0026amp; Psyche:\u003c\/strong\u003e Vitamin B6 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnergiegefühl:\u003c\/strong\u003e Vitamin B6 trägt zur Verringerung von \u003ca href=\"blogs\/h3r-knowledge\/staendige-muedigkeit-trotz-viel-schlaf\"\u003eMüdigkeit und Ermüdung\u003c\/a\u003e bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMentale Performance:\u003c\/strong\u003e Pantothensäure trägt zu normaler geistiger Leistung bei.*\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eHäufig gestellte Fragen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas sind Withanolide?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePflanzenstoffe aus Ashwagandha; der Extrakt in \"Inner Calm\" ist standardisiert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas sind Polysaccharide?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eInhaltsstoffe aus Pilzextrakten; der Reishi-Extrakt ist auf einen definierten Gehalt eingestellt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist \u003ca href=\"\/blogs\/glossar\/ashwaganda\"\u003eAshwagandha\u003c\/a\u003e?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEine traditionelle Pflanze, die oft im Kontext Stress und Balance beschrieben wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist \u003ca href=\"\/blogs\/glossar\/pms-praemenstruelles-syndrom\"\u003ePMS\u003c\/a\u003e?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBeschwerden, die typischerweise vor der Periode auftreten können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist die \u003ca href=\"\/blogs\/glossar\/perimenopause\"\u003ePerimenopause\u003c\/a\u003e?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Übergangsphase vor der Menopause mit hormonellen Schwankungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lange reicht eine Packung?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEine Packung entspricht einer 60-Tage-Versorgung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eÜber H3R LAB\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eH3R LAB begleitet dich wissenschaftlich fundiert – vom ersten Zyklus bis zur Postmenopause\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Health Claims \u003ca href=\"https:\/\/h3rlab.com\/pages\/inner-calm-health-claims\" title=\"Inner Calm: Health Claims\" target=\"_blank\"\u003ehier\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"H3R LAB","offers":[{"title":"Einzeln","offer_id":56272012869956,"sku":"HL00001","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3er Set (-20%)","offer_id":56272009593156,"sku":"HL00001_3","price":47.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6er Set (-25%)","offer_id":56272009625924,"sku":"HL00001_6","price":89.78,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/9014\/6884\/files\/inner-calm-7755824.png?v=1776856292"},{"product_id":"10x-magnesium","title":"10x Magnesium","description":"\u003c!--\nSEO-Empfehlung (Einzeldose-Seite):\nMeta Title: \"10x Magnesium fuer Frauen | 10 Verbindungen | H3R LAB\"\nMeta Description: \"10x Magnesium: Magnesiumkomplex mit 10 Verbindungen, speziell fuer Frauen entwickelt - fuer Nervensystem, Muskelfunktion und Alltag in Zyklus und Wechseljahren.\"\n(Titel\/Description bewusst anders formuliert als beim 3er-Set, um Keyword-Ueberschneidung zu vermeiden.)\n--\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e10× Magnesium ist ein Magnesiumkomplex aus zehn gezielt kombinierten Magnesiumverbindungen\u003c\/strong\u003e, speziell für den weiblichen Körper entwickelt – statt einer isolierten Standardformel, wie sie in den meisten Präparaten steckt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInnere Unruhe, verspannte Muskeln oder das Gefühl, abends nicht richtig abschalten zu können – viele Frauen kennen diese Phasen. Gerade in stressigen Zeiten, im Zyklus oder in der Peri- und Menopause steigt der Bedarf an bestimmten Mikronährstoffen. Denn Magnesium ist nicht gleich Magnesium.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWas ist 10× Magnesium genau?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e10× Magnesium kombiniert zehn unterschiedliche Magnesiumverbindungen in einer durchdachten Gesamtrezeptur – darunter:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMagnesiumbisglycinat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesiumtaurat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesiummalat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesiumcitrat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesiumglycerophosphat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesiumascorbat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium-L-Lysinat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esowie weitere gezielt ausgewählte Verbindungen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDie Kombination aus organischen Chelatformen und weiteren gut löslichen Verbindungen ermöglicht eine breit angelegte Versorgung. Unterschiedliche Bindungsformen weisen unterschiedliche Eigenschaften in Bezug auf Struktur, Löslichkeit und Verträglichkeit auf – und ergänzen sich innerhalb einer ganzheitlichen Magnesiumstrategie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eFür wen ist 10× Magnesium geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür Frauen, deren Magnesiumbedarf je nach Lebensphase schwankt – im Alltag mit hoher Belastung, während des Zyklus oder in der Peri- und Menopause. Statt einer einzelnen Magnesiumform bietet der Komplex zehn Verbindungen, die sich in Aufnahme und Wirkweise ergänzen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWobei unterstützt dich 10× Magnesium?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNormale Funktion des Nervensystems:\u003c\/strong\u003e Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNormale Muskelfunktion:\u003c\/strong\u003e Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerringerung von Müdigkeit und Ermüdung:\u003c\/strong\u003e Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eElektrolytgleichgewicht:\u003c\/strong\u003e Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDurchdachte Mehrfachformel:\u003c\/strong\u003e Zehn kombinierte Magnesiumformen statt einer Einzelform – für eine strukturierte, differenzierte Magnesiumversorgung.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eHäufig gestellte Fragen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist Magnesium?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/glossar\/magnesium\"\u003eMagnesium\u003c\/a\u003e ist ein essenzieller Mineralstoff, der an über 300 enzymatischen Prozessen im Körper beteiligt ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist ein Elektrolyt?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEin Mineralstoff, der elektrische Signale in Nerven- und Muskelzellen ermöglicht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist eine organische Magnesiumverbindung?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMagnesium, das an eine organische Säure oder Aminosäure gebunden ist, z. B. Bisglycinat oder Taurat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas macht das Nervensystem?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDas Netzwerk aus Gehirn, Rückenmark und Nerven, das Reize verarbeitet und Körperfunktionen steuert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas bedeutet \u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/blogs\/h3r-knowledge\/bioverfuegbarkeit-was-wirklich-in-deinem-koerper-ankommt\" target=\"_blank\"\u003eBioverfügbarkeit\u003c\/a\u003e?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWie gut ein Nährstoff vom Körper aufgenommen und verwertet werden kann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum zehn Magnesiumverbindungen statt einer?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUnterschiedliche Bindungsformen unterscheiden sich in Löslichkeit, Struktur und Verträglichkeit. Die Kombination deckt diese Unterschiede ab, statt sich auf eine einzelne Form zu verlassen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eÜber H3R LAB\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWir entwickeln Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert, hormonell mitgedacht und auf unterschiedliche Lebensphasen abgestimmt. Keine Standardformeln, sondern strukturierte Mehrfachlösungen. Because H3R Story is also Your story.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Health Claims \u003ca title=\"Health Claims: 10x Magnesium\" href=\"\/pages\/10x-magnesium-komplex-health-claims\"\u003ehier\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"H3R LAB","offers":[{"title":"Einzeln","offer_id":56277419327812,"sku":"HL00005","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3er Set (-20%)","offer_id":56277419360580,"sku":"HL00005_3","price":43.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6er Set (-25%)","offer_id":56277419393348,"sku":"HL00005_6","price":80.78,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/9014\/6884\/files\/10x-magnesium-5597939.png?v=1783695503"},{"product_id":"eisen-komplex","title":"Eisen Komplex","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEisen Komplex ist eine auf Frauen abgestimmte Eisenformel mit Vitamin C und begleitenden Mikronährstoffen\u003c\/strong\u003e – entwickelt für den erhöhten Eisenbedarf rund um Menstruation, Schwangerschaft oder intensive Lebensphasen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFühlst du \u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/blogs\/h3r-knowledge\/staendige-muedigkeit-trotz-viel-schlaf\" target=\"_blank\"\u003edich häufig müde\u003c\/a\u003e, antriebslos oder weniger belastbar – besonders rund um deine Periode, bei PMS oder PMDS? Viele Frauen haben durch Menstruation, Schwangerschaft oder intensive Lebensphasen einen erhöhten Eisenbedarf. Unser Eisen Komplex wurde speziell für Frauen formuliert – gut verträglich, sinnvoll kombiniert und mit begleitenden Mikronährstoffen.\u003c\/p\u003e\n \n\u003ch3\u003eWas ist Eisen Komplex genau?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Eisen Komplex kombiniert gut verfügbares Eisen mit ausgewählten Vitaminen wie Vitamin C sowie weiteren Mikronährstoffen, die die Eisenaufnahme und den Energiestoffwechsel sinnvoll ergänzen. Die Rezeptur ist auf die besonderen Bedürfnisse von Frauen abgestimmt – vom regelmäßigen Zyklus bis zur \u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/blogs\/glossar\/perimenopause\" target=\"_blank\"\u003ePerimenopause\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n \n\u003ch3\u003eFür wen ist Eisen Komplex geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür Frauen mit erhöhtem Eisenbedarf – etwa durch Menstruation, PMS\/PMDS, Schwangerschaft oder anhaltende Erschöpfung trotz ausreichend Schlaf. Die Kombination mit Vitamin C ist gezielt auf die Eisenaufnahme abgestimmt statt auf eine isolierte Eisengabe.\u003c\/p\u003e\n \n\u003ch3\u003eWobei unterstützt dich Eisen Komplex?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerringerung von Müdigkeit:\u003c\/strong\u003e Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei – besonders relevant bei erhöhtem Bedarf.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnergiestoffwechsel:\u003c\/strong\u003e Eisen trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKognitive Funktion:\u003c\/strong\u003e Eisen trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBildung roter Blutkörperchen:\u003c\/strong\u003e Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUnterstützung der Eisenaufnahme:\u003c\/strong\u003e Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme im Körper.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n \n\u003ch3\u003eHäufig gestellte Fragen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist \u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/blogs\/glossar\/eisen\" target=\"_blank\"\u003eEisen\u003c\/a\u003e?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEin essentielles Spurenelement, das für den Sauerstofftransport im Blut und für die Energiegewinnung benötigt wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist Hämoglobin?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer Eiweißbestandteil der roten Blutkörperchen, der Sauerstoff im Körper transportiert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist ein Spurenelement?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEin Mineralstoff, der nur in kleinen Mengen benötigt wird, aber wichtige Funktionen im Körper erfüllt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum ist \u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/blogs\/h3r-knowledge\/vitamin-b12-bedeutung-und-mangelvorsorge-bei-frauen\" target=\"_blank\"\u003eVitamin B12\u003c\/a\u003e für Frauen relevant?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eB12 ist wie Eisen an Energiestoffwechsel und Blutbildung beteiligt – bei erhöhtem Bedarf lohnt sich ein Blick auf beide Mikronährstoffe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas sind \u003ca href=\"\/blogs\/glossar\/pms\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ePMS\u003c\/a\u003e und \u003ca href=\"\/blogs\/glossar\/pms\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ePMDS\u003c\/a\u003e?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePrämenstruelles Syndrom bzw. seine stärker ausgeprägte Form – beide gehen häufig mit Erschöpfung und erhöhtem Nährstoffbedarf einher.\u003c\/p\u003e\n \n\u003ch3\u003eÜber H3R LAB\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWir entwickeln Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert und auf hormonelle Lebensphasen abgestimmt. Because H3R Story is also Your story.\u003c\/p\u003e\n ","brand":"H3R LAB","offers":[{"title":"Einzeln","offer_id":56281934528836,"sku":"HL00018","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3er Set (-20%)","offer_id":56281934561604,"sku":"HL00018_3","price":47.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6er Set (-25%)","offer_id":56281934594372,"sku":"HL00018_6","price":89.78,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/9014\/6884\/files\/eisen-komplex-1030643.png?v=1783695504"},{"product_id":"schlaf-und-nerven-bundle","title":"Schlaf \u0026 Nerven Balance Bundle","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas Schlaf \u0026amp; Nerven Bundle kombiniert Inner Calm, 10× Magnesium und Sleep\/Melatonin Komplex\u003c\/strong\u003e zu einem strukturierten 3-Stufen-Schlafsystem – für Stressregulation am Tag, Entspannung am Abend und Einschlafunterstützung in der Nacht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eErschöpft ins Bett gehen – und trotzdem nicht richtig abschalten können. Viele Frauen kennen dieses Gefühl: Der Körper ist müde, aber das Nervensystem bleibt aktiv. Stress im Alltag, hormonelle Veränderungen im Zyklus oder in der Perimenopause können Schlafqualität und Entspannung beeinflussen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Schlaf \u0026amp; Nerven Bundle wurde speziell für Frauen entwickelt – als strukturiertes 3-Stufen-Schlafsystem statt einer isolierten Einzellösung. Denn guter Schlaf beginnt nicht erst im Bett, sondern bereits im Umgang mit Stress und Nervensystem im Laufe des Tages.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWas beinhaltet das Schlafsystem?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Bundle kombiniert drei aufeinander abgestimmte Formeln für unterschiedliche Zeitpunkte des Tages:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInner Calm:\u003c\/strong\u003e Mit Ashwagandha, Reishi sowie Vitamin B5 und B6 – entwickelt für Stressregulation und mentale Balance während des Tages.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e10× Magnesium:\u003c\/strong\u003e Zehn unterschiedliche Magnesiumverbindungen, darunter Bisglycinat, Taurat und Malat – für Nervenfunktion, Muskelentspannung und abendliche Entspannung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSleep \/ Melatonin Komplex:\u003c\/strong\u003e Mit Melatonin sowie Pflanzenextrakten aus Melisse, Lavendel, Hopfen und Passionsblume – als gezielte Einschlafunterstützung.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eStatt nur einen einzelnen Wirkstoff zu verwenden, setzt das Schlaf \u0026amp; Nerven Bundle auf eine \u003cstrong\u003emehrstufige Schlafarchitektur\u003c\/strong\u003e, die Stressregulation, Nervensystem und Einschlafphase kombiniert.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eFür wen ist das Schlaf \u0026amp; Nerven Bundle geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür Frauen, die tagsüber gestresst und abends trotzdem nicht müde genug zum Abschalten sind – und eine Routine suchen, die Stressregulation, Nervensystem und Einschlafen als Ganzes statt als isoliertes Problem behandelt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWobei unterstützt dich das Schlaf \u0026amp; Nerven Bundle?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNormale Funktion des Nervensystems:\u003c\/strong\u003e Magnesium und Vitamin B6 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNormale Muskelfunktion:\u003c\/strong\u003e Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerringerung von Müdigkeit und Ermüdung:\u003c\/strong\u003e Magnesium und Vitamin B5 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinschlafzeit:\u003c\/strong\u003e Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStrukturierte Schlafstrategie:\u003c\/strong\u003e Drei aufeinander abgestimmte Formeln für Stressregulation am Tag, Entspannung am Abend und Einschlafunterstützung in der Nacht.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eHäufig gestellte Fragen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist Melatonin?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEin Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert und dem Körper signalisiert, dass es Zeit zum Schlafen ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas sind Adaptogene?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePflanzliche Stoffe wie Ashwagandha, die traditionell im Kontext von Stressbalance eingesetzt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist Magnesium?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEin essenzieller Mineralstoff, der an über 300 enzymatischen Prozessen beteiligt ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist das Nervensystem?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDas Netzwerk aus Gehirn, Rückenmark und Nerven, das Reize verarbeitet und Körperfunktionen steuert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist die Schlafarchitektur?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDas Zusammenspiel verschiedener biologischer Prozesse, die Einschlafen, Durchschlafen und Erholung beeinflussen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum drei Formeln statt einer?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStressregulation am Tag, Entspannung am Abend und Einschlafen in der Nacht laufen über unterschiedliche Mechanismen – ein einzelner Wirkstoff deckt meist nur einen dieser Schritte ab.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eÜber H3R LAB\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWir entwickeln Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert, hormonell mitgedacht und auf unterschiedliche Lebensphasen abgestimmt. Keine Standardformeln, sondern strukturierte Mehrfachlösungen. Because H3R Story is also Your story.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Health Claims \u003ca title=\"Health Claims: Schlaf \u0026amp; Nerven Bundle\" href=\"\/pages\/schlaf-nerven-bundle-health-claims\"\u003ehier\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"H3R LAB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55226400964932,"sku":"HLB00007","price":62.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/9014\/6884\/files\/schlaf-nerven-balance-bundle-6388021.png?v=1776856250"},{"product_id":"deep-sleep-duo-1","title":"Einschlaf \u0026 Durchschlaf Duo","description":"\u003cp\u003eEinschlafen fällt schwer, du wachst nachts immer wieder auf oder fühlst dich morgens nicht erholt – viele Frauen kennen diese Schlafphasen. Besonders bei Stress, mentaler Belastung oder hormonellen Veränderungen kann der Schlaf unruhiger werden und die Regeneration leiden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas Ein- \u0026amp; Durchschlaf Duo wurde für eine gezielte Unterstützung deiner nächtlichen Regeneration entwickelt\u003c\/strong\u003e – mit einer abgestimmten Kombination aus Einschlaf- und Durchschlaf-Support für mehr Ruhe und Erholung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWas beinhaltet das Produkt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Ein- \u0026amp; Durchschlaf Duo kombiniert zwei sich ergänzende Formulierungen – darunter:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSleep Komplex mit \u003ca href=\"\/blogs\/glossar\/melatonin\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eMelatonin\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePflanzliche Inhaltsstoffe (z. B. Lavendel, Melisse, Hopfen, Passionsblume)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10× Magnesium (verschiedene Magnesiumverbindungen)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Kombination ist darauf ausgelegt, dich beim Einschlafen zu unterstützen und gleichzeitig zu einem ruhigeren Schlafverlauf beizutragen. So kann deine nächtliche Regeneration ganzheitlich begleitet werden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWobei unterstützt dich das Ein- \u0026amp; Durchschlaf Duo?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinschlafen erleichtern:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/blogs\/glossar\/melatonin\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eMelatonin\u003c\/a\u003e trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRuhiger schlafen:\u003c\/strong\u003e Unterstützt eine entspannte Nacht und weniger nächtliches Aufwachen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUnterstützung des Nervensystems:\u003c\/strong\u003e Magnesium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMehr Erholung:\u003c\/strong\u003e Fördert ein ausgeglicheneres Schlafgefühl über die Nacht hinweg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGanzheitliche Abendroutine:\u003c\/strong\u003e Kombination aus Mikronährstoffen und pflanzlichen Inhaltsstoffen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eKurz erklärt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/blogs\/glossar\/melatonin\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eMelatonin\u003c\/a\u003e: Hormon, das zur Verkürzung der Einschlafzeit beiträgt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium: Trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLavendel: Pflanzlicher Inhaltsstoff, der traditionell in Abendroutinen eingesetzt wird.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMelisse: Wird häufig zur Unterstützung von Entspannung verwendet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHopfen \u0026amp; Passionsblume: Klassische Pflanzenextrakte für eine ruhige Abendroutine.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eÜber H3R LAB\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWir entwickeln moderne Supplements für Frauen – wissenschaftlich fundiert, hormonell mitgedacht und auf unterschiedliche Lebensphasen abgestimmt. Klare Formulierungen für mehr Balance, Ruhe und Regeneration. Because H3R Story is also Your story.\u003c\/p\u003e","brand":"H3R LAB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55333162942788,"sku":"HLS00010","price":37.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/9014\/6884\/files\/einschlaf-durchlaf-duo-7364872.png?v=1776856249"},{"product_id":"stress-balance-bundle","title":"Stress Balance Bundle","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas Stress Balance Bundle kombiniert Inner Calm, Sleep Komplex und 10× Magnesium\u003c\/strong\u003e – für Stressregulation am Tag, Nervenstärke und erholsamen Schlaf in der Nacht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFühlst du dich oft innerlich angespannt, erschöpft oder schwer abschaltbar?\u003c\/strong\u003e Stress gehört für viele Frauen zum Alltag – zwischen Arbeit, Familie, mentaler Belastung und hormonellen Veränderungen. Das \u003cstrong\u003eStress Balance Bundle\u003c\/strong\u003e wurde entwickelt, um deine tägliche Routine genau dort zu unterstützen, wo Stress oft beginnt: im Nervensystem, im Schlaf und in der Regeneration.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Kombination aus adaptogenen Pflanzenstoffen, ausgewählten Mikronährstoffen und schlaffördernden Inhaltsstoffen verbindet drei zentrale Bausteine für mehr Balance: Stressregulation, Nervenstärke und erholsamen Schlaf.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWas ist im Stress Balance Bundle enthalten?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas \u003cstrong\u003eStress Balance Bundle\u003c\/strong\u003e kombiniert drei aufeinander abgestimmte Produkte: \u003cstrong\u003eInner Calm\u003c\/strong\u003e, den \u003cstrong\u003eSleep Komplex\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003e10× Magnesium\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Produkte ergänzen sich in einer täglichen Routine für Frauen, die ihre Stressresilienz stärken, besser abschalten und ihre Regeneration unterstützen möchten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eFür wen ist das Stress Balance Bundle geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür Frauen, die tagsüber angespannt und abends trotzdem nicht zur Ruhe kommen – besonders in stressintensiven Phasen wie PMS, Zyklusveränderungen oder bei hoher mentaler Belastung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWobei unterstützt dich Stress Balance Bundle?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMehr innere Ruhe im Alltag:\u003c\/strong\u003e Adaptogene Pflanzenstoffe wie \u003ca href=\"\/blogs\/glossar\/ashwagandha\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eAshwagandha\u003c\/a\u003e werden häufig im Zusammenhang mit Stressresistenz und mentaler Balance genannt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUnterstützung für dein Nervensystem:\u003c\/strong\u003e Magnesium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei und unterstützt die Muskelfunktion – besonders relevant in Phasen erhöhter Belastung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBesser abschalten am Abend:\u003c\/strong\u003e Der Sleep Komplex enthält \u003ca href=\"\/blogs\/glossar\/melatonin\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eMelatonin\u003c\/a\u003e, das dazu beiträgt, die Einschlafzeit zu verkürzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGanzheitliche Stressroutine:\u003c\/strong\u003e Das Bundle verbindet Tages- und Abendroutine – von mentaler Balance am Tag bis zu erholsamer Regeneration in der Nacht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBesonders passend in stressintensiven Lebensphasen:\u003c\/strong\u003e Viele Frauen erleben Stress verstärkt in hormonell sensiblen Phasen wie \u003ca href=\"\/blogs\/glossar\/pms-praemenstruelles-syndrom\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ePMS\u003c\/a\u003e, Zyklusveränderungen oder in Zeiten hoher mentaler Belastung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHäufig gestellte Fragen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist \u003ca href=\"\/blogs\/glossar\/ashwagandha\"\u003eAshwagandha\u003c\/a\u003e?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEine adaptogene Pflanze, die traditionell mit Stressresilienz und mentaler Balance in Verbindung gebracht wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist \u003ca href=\"\/blogs\/glossar\/melatonin\"\u003eMelatonin\u003c\/a\u003e?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEin körpereigenes Hormon, das eine zentrale Rolle im Schlaf-Wach-Rhythmus spielt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist \u003ca href=\"\/blogs\/glossar\/magnesium\"\u003eMagnesium\u003c\/a\u003e?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEin essenzieller Mineralstoff, der unter anderem zur normalen Funktion von Muskeln und Nervensystem beiträgt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas sind Adaptogene?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePflanzenstoffe, die traditionell verwendet werden, um den Körper bei der Anpassung an Stress zu unterstützen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum drei Produkte statt eines einzelnen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStressregulation am Tag, Nervenstärke im Alltag und Einschlafen am Abend laufen über unterschiedliche Mechanismen – das Bundle deckt alle drei Zeitpunkte gezielt ab.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eÜber H3R LAB\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eH3R LAB entwickelt wissenschaftlich gedachte Produkte für Frauen – klar formuliert, modern gedacht und abgestimmt auf unterschiedliche Lebensphasen. Unsere Formulierungen verbinden evidenzbasierte Mikronährstoffe mit gezielten Pflanzenextrakten für eine moderne Female-Health-Routine.\u003c\/p\u003e","brand":"H3R LAB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56151073489220,"sku":"HLB00022","price":57.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/9014\/6884\/files\/stress-balance-bundle-5743819.png?v=1776856236"},{"product_id":"sleep-melatonin-komplex-1mg-test","title":"Sleep \/ Melatonin Komplex (0.5mg \u0026 1mg)","description":"\u003cp\u003eWenn du abends nicht abschalten kannst oder nachts immer wieder aufwachst, bist du nicht allein. Viele Frauen erleben Schlafprobleme in stressigen Zeiten oder rund um hormonelle Veränderungen. Unser Sleep \/ Melatonin Komplex wurde genau dafür formuliert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas beinhaltet das Produkt\/Set?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine Abendkapsel mit Melatonin, Lavendel, Melisse, Hopfen, Passionsblume sowie Vitamin B6 und Pantothensäure.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWobei unterstützt dich Sleep \/ Melatonin Komplex?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerkürzte Einschlafzeit:\u003c\/strong\u003e Melatonin trägt dazu bei, schneller einzuschlafen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNervliche Balance:\u003c\/strong\u003e Vitamin B6 unterstützt die normale Funktion des Nervensystems.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWeniger Müdigkeit am Tag:\u003c\/strong\u003e Vitamin B6 trägt zur \u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/blogs\/h3r-knowledge\/staendige-muedigkeit-trotz-viel-schlaf\" target=\"_blank\"\u003eVerringerung von Müdigkeit\u003c\/a\u003e bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGeistige Leistungsfähigkeit:\u003c\/strong\u003e Pantothensäure unterstützt eine normale mentale Leistung.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eKurz erklärt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/blogs\/h3r-knowledge\/melatonin-schlafhormon-fuer-innere-ruhe-und-erholsame-naechte\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eMelatonin\u003c\/a\u003e: Hormon, das unserem Körper signalisiert, dass es Zeit zum Schlafen ist.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchlaf-Wach-Rhythmus: Unser innerer Takt zwischen Wachsein und Schlaf.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eÜber H3R LAB\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWir entwickeln Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert und auf hormonelle Lebensphasen abgestimmt. Because H3R Story is also Your story.\u003c\/p\u003e","brand":"MyHerbliz","offers":[{"title":"0.5mg \/ Einzeln","offer_id":56809882779972,"sku":"HL00021","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"0.5mg \/ 3er Set (-20%)","offer_id":56809882812740,"sku":"HL00021_3","price":35.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"0.5mg \/ 6er Set (-25%)","offer_id":56809882845508,"sku":"HL00021_6","price":67.27,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1mg \/ Einzeln","offer_id":56828472951108,"sku":"HL00002_1","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1mg \/ 3er Set (-20%)","offer_id":56828472983876,"sku":"HL00002_33","price":47.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1mg \/ 6er Set (-25%)","offer_id":56828473016644,"sku":"HL00002_66","price":89.78,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/9014\/6884\/files\/sleep-melatonin-komplex-05mg-1mg-9316691.png?v=1783695507"},{"product_id":"inner-calm-geschenk","title":"Inner Calm - Geschenk","description":"\u003cp\u003eWenn du dich innerlich angespannt fühlst – besonders rund um PMS, in der Perimenopause oder in stressigen Wochen – ist das nicht ungewöhnlich. \"Inner Calm\" ist dafür da, dich ruhig und klar in deinem Alltag zu begleiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas beinhaltet das Produkt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePflanzenextrakte:\u003c\/strong\u003e Ashwagandha-Extrakt und Reishi-Extrakt in sehr hoher Qualität.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMikronährstoffe:\u003c\/strong\u003e Vitamin B6 (aktiviert) und Pantothensäure als tägliche Basis.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eWobei unterstützt dich \"Inner Calm\"?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHormontätigkeit:\u003c\/strong\u003e Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNervensystem \u0026amp; Psyche:\u003c\/strong\u003e Vitamin B6 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnergiegefühl:\u003c\/strong\u003e Vitamin B6 trägt zur Verringerung von \u003ca href=\"blogs\/h3r-knowledge\/staendige-muedigkeit-trotz-viel-schlaf\"\u003eMüdigkeit und Ermüdung\u003c\/a\u003e bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMentale Performance:\u003c\/strong\u003e Pantothensäure trägt zu normaler geistiger Leistung bei.*\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eKurz erklärt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWithanolide:\u003c\/strong\u003e Pflanzenstoffe aus Ashwagandha; der Extrakt ist standardisiert.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePolysaccharide:\u003c\/strong\u003e Inhaltsstoffe aus Pilzextrakten; der Reishi-Extrakt ist auf einen Gehalt definiert.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/blogs\/glossar\/ashwaganda\" style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eAshwagandha\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e: Traditionelle Pflanze, oft im Kontext Stress und Balance beschrieben.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/blogs\/glossar\/pms-praemenstruelles-syndrom\" style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003ePMS\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e: Beschwerden, die typischerweise vor der Periode auftreten können.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/blogs\/glossar\/perimenopause\" style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003ePerimenopause\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e: Übergangsphase vor der Menopause mit hormonellen Schwankungen.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eÜber H3R LAB\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eH3R LAB begleitet dich wissenschaftlich fundiert – vom ersten Zyklus bis zur Postmenopause\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-sheets-root=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e*Health Claims \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/h3rlab.com\/pages\/inner-calm-health-claims\" title=\"Inner Calm: Health Claims\" style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\" target=\"_blank\"\u003ehier\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"H3R LAB","offers":[{"title":"1","offer_id":56829643522372,"sku":"HL00001","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/9014\/6884\/files\/inner-calm-7755824.png?v=1776856292"},{"product_id":"10x-magnesium-3erset","title":"10x Magnesium (3er Set)","description":"\u003cp\u003eDer Magnesiumbedarf schwankt – je nach Zykluszeit, Stressphase oder Lebensabschnitt wie der Peri- und Menopause. Genau deshalb zählt bei Magnesium weniger die einzelne Einnahme als die durchgehende Versorgung über mehrere Monate. Das \u003cstrong\u003e10× Magnesium 3er-Set\u003c\/strong\u003e deckt genau das ab: drei Monatsdosen, ohne Lücke zwischen den Nachbestellungen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum als 3er-Set?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMikronährstoffe entfalten ihre Wirkung im Zusammenspiel über Zeit – nicht punktuell. Mit drei Monatsdosen im Set bist du für drei Monate durchgehend versorgt, statt jeden Monat einzeln nachzubestellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 Monatsdosen = 3 Monate durchgehende Anwendung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEin Bestellvorgang statt drei einzelne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImmer griffbereit – zuhause, im Büro oder auf Reisen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eZehn Magnesiumverbindungen statt einer Standardformel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJede Dosis im Set enthält dieselbe durchdachte Rezeptur aus zehn gezielt kombinierten Magnesiumverbindungen, speziell für den weiblichen Körper entwickelt – darunter:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMagnesiumbisglycinat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesiumtaurat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesiummalat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesiumcitrat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesiumglycerophosphat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesiumascorbat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium-L-Lysinat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esowie weitere gezielt ausgewählte Verbindungen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eOrganische Chelatformen und weitere gut lösliche Verbindungen unterscheiden sich in Struktur, Löslichkeit und Verträglichkeit. Im Zusammenspiel ergeben sie eine breit angelegte Versorgungsstrategie – genau die Kontinuität, die ein 3er-Set über drei Monate hinweg ermöglicht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDiese Funktionen unterstützt Magnesium im Körper\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNervensystem\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMuskelfunktion\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMüdigkeit \u0026amp; Ermüdung\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eElektrolytgleichgewicht\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese Funktionen beruhen auf kontinuierlicher Zufuhr – ein Grund, warum sich das 3er-Set anbietet: Es überbrückt drei volle Monate ohne Versorgungslücke.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen zum 3er-Set\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lange reicht ein 3er-Set?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDrei Monatsdosen entsprechen einer durchgehenden Anwendung von drei Monaten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum nicht einzeln kaufen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMagnesium wirkt über Zeit. Das Set nimmt dir das monatliche Nachbestellen ab und sichert eine lückenlose Versorgung – etwa über mehrere Zyklen oder stressige Phasen hinweg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist \u003ca href=\"\/blogs\/glossar\/magnesium\"\u003eMagnesium\u003c\/a\u003e?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEin essenzieller Mineralstoff, der an über 300 enzymatischen Prozessen im Körper beteiligt ist – unter anderem an Nerven- und Muskelfunktion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas bedeutet \u003ca href=\"\/blogs\/h3r-knowledge\/bioverfuegbarkeit-was-wirklich-in-deinem-koerper-ankommt\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eBioverfügbarkeit\u003c\/a\u003e?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWie gut ein Nährstoff vom Körper aufgenommen und verwertet werden kann – entscheidend dafür, welche Magnesiumverbindungen im Set kombiniert wurden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eH3R LAB\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eH3R LAB entwickelt Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert, hormonell mitgedacht, abgestimmt auf unterschiedliche Lebensphasen. Statt Einzelformeln setzen wir auf strukturierte, langfristig gedachte Lösungen wie dieses 3er-Set. Because H3R Story is also Your story.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Health Claims \u003ca href=\"\/pages\/10x-magnesium-komplex-health-claims\" title=\"Health Claims: 10x Magnesium\"\u003ehier\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"H3R LAB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56946354192708,"sku":"HL00005_33","price":43.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/9014\/6884\/files\/10x-magnesium-2349664.png?v=1776856297"},{"product_id":"eisen-komplex-3er-set","title":"Eisen Komplex (3er Set)","description":"\u003cp\u003eEisenbedarf ist selten ein einmaliges Thema – Zyklus, PMS\/PMDS oder Schwangerschaft ziehen sich über Monate, nicht über eine einzelne Packung. Das \u003cstrong\u003eEisen Komplex 3er-Set\u003c\/strong\u003e deckt genau das ab: drei Packungen für sechs Monate durchgehende Versorgung, ohne zwischendurch nachzubestellen.\u003c\/p\u003e\n \n\u003ch3\u003eWarum als 3er-Set?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWer erhöhten Eisenbedarf über einen längeren Zeitraum hat, profitiert von einer durchgehenden statt einer punktuellen Versorgung. Mit drei Packungen im Set bist du für sechs Monate abgedeckt – ideal, wenn sich dein Bedarf nicht nach einem Monat erledigt hat.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 Packungen = 6 Monate durchgehende Anwendung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEin Bestellvorgang statt mehrerer einzelner\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKein Engpass zwischen zwei Zyklen oder in intensiven Phasen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n \n\u003ch3\u003eWas steckt in jeder Packung?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJede der drei Packungen enthält dieselbe Rezeptur: gut verfügbares Eisen kombiniert mit Vitamin C und weiteren Mikronährstoffen, die Eisenaufnahme und Energiestoffwechsel sinnvoll ergänzen. Speziell abgestimmt auf Frauen – vom regelmäßigen Zyklus bis zur \u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/blogs\/glossar\/perimenopause\" target=\"_blank\"\u003ePerimenopause\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n \n\u003ch3\u003eDiese Funktionen unterstützt Eisen im Körper\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMüdigkeit \u0026amp; Ermüdung\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eEnergiestoffwechsel\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEisen trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eKognitive Funktion\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEisen trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eBlutbildung\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eEisenaufnahme\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin C erhöht die Eisenaufnahme im Körper.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eDiese Effekte beruhen auf regelmäßiger Zufuhr über Zeit – ein Grund, warum sich das 3er-Set anbietet: sechs Monate ohne Versorgungslücke.\u003c\/p\u003e\n \n\u003ch3\u003eHäufige Fragen zum 3er-Set\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lange reicht ein 3er-Set?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDrei Packungen entsprechen einer durchgehenden Anwendung von sechs Monaten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum nicht einzeln kaufen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBei anhaltend erhöhtem Bedarf – etwa über mehrere Zyklen oder in der Schwangerschaft – nimmt dir das Set das Nachbestellen ab und sichert eine lückenlose Versorgung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum ist Vitamin C enthalten?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVitamin C erhöht die Aufnahme von Eisen im Körper – die Kombination ist gezielt darauf abgestimmt statt auf eine isolierte Eisengabe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist \u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/blogs\/glossar\/eisen\" target=\"_blank\"\u003eEisen\u003c\/a\u003e?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEin essentielles Spurenelement für Sauerstofftransport im Blut und Energiegewinnung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas sind \u003ca href=\"\/blogs\/glossar\/pms\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ePMS\u003c\/a\u003e und \u003ca href=\"\/blogs\/glossar\/pms\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ePMDS\u003c\/a\u003e?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePrämenstruelles Syndrom bzw. seine stärker ausgeprägte Form – beide gehen häufig mit Erschöpfung und erhöhtem Nährstoffbedarf über mehrere Zyklen einher, weshalb sich eine durchgehende Versorgung anbietet.\u003c\/p\u003e\n \n\u003ch3\u003eH3R LAB\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eH3R LAB entwickelt Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert und auf hormonelle Lebensphasen abgestimmt. Statt Einzelformeln setzen wir auf strukturierte, langfristig gedachte Lösungen wie dieses 3er-Set. Because H3R Story is also Your story.\u003c\/p\u003e","brand":"H3R LAB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56946674499908,"sku":"HL00018_33","price":47.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/9014\/6884\/files\/eisen-komplex-7488038.png?v=1776856295"},{"product_id":"inner-calm-3er-set","title":"Inner Calm (3er Set)","description":"\u003cp\u003eInnere Anspannung löst sich selten nach ein paar Wochen – PMS, Perimenopause oder stressige Phasen wiederholen sich. Das \u003cstrong\u003e\"Inner Calm\" 3er-Set\u003c\/strong\u003e deckt drei Packungen ab – sechs Monate durchgehende Versorgung, ohne Nachbestell-Lücke zwischendurch.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWarum als 3er-Set?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha und Reishi entfalten ihre Wirkung im Zusammenspiel über Zeit, nicht durch eine einzelne Einnahme. Mit drei Packungen im Set bist du für sechs Monate durchgehend versorgt, statt alle zwei Monate einzeln nachzubestellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 Packungen à 60 Tage = 6 Monate durchgehende Anwendung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEin Bestellvorgang statt drei einzelne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKeine Unterbrechung deiner Routine – auch über mehrere Zyklen hinweg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eWas steckt in jeder Packung?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJede der drei Packungen enthält dieselbe Rezeptur: hochwertigen Ashwagandha- und Reishi-Extrakt, ergänzt durch aktiviertes Vitamin B6 und Pantothensäure als tägliche Basis.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDiese Funktionen unterstützt \"Inner Calm\"\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eHormontätigkeit\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNervensystem \u0026amp; Psyche\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eEnergiegefühl\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6 trägt zur Verringerung von \u003ca href=\"blogs\/h3r-knowledge\/staendige-muedigkeit-trotz-viel-schlaf\"\u003eMüdigkeit und Ermüdung\u003c\/a\u003e bei.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMentale Performance\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePantothensäure trägt zu normaler geistiger Leistung bei.*\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eDiese Effekte beruhen auf regelmäßiger Zufuhr über Zeit – ein Grund, warum sich das 3er-Set anbietet: sechs Monate ohne Versorgungslücke.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen zum 3er-Set\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lange reicht ein 3er-Set?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDrei Packungen à 60 Tage entsprechen einer durchgehenden Anwendung von sechs Monaten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum nicht einzeln kaufen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePMS, Perimenopause oder stressige Phasen wiederholen sich über mehrere Monate. Das Set nimmt dir das Nachbestellen ab und sichert eine lückenlose Versorgung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist \u003ca href=\"\/blogs\/glossar\/ashwaganda\"\u003eAshwagandha\u003c\/a\u003e?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEine traditionelle Pflanze, die oft im Kontext Stress und Balance beschrieben wird – standardisiert auf Withanolide.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist die \u003ca href=\"\/blogs\/glossar\/perimenopause\"\u003ePerimenopause\u003c\/a\u003e?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Übergangsphase vor der Menopause mit hormonellen Schwankungen, die sich über Monate bis Jahre erstreckt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eH3R LAB\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eH3R LAB begleitet dich wissenschaftlich fundiert – vom ersten Zyklus bis zur Postmenopause. Statt Einzelformeln setzen wir auf strukturierte, langfristig gedachte Lösungen wie dieses 3er-Set.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Health Claims \u003ca href=\"https:\/\/h3rlab.com\/pages\/inner-calm-health-claims\" title=\"Inner Calm: Health Claims\" target=\"_blank\"\u003ehier\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"H3R LAB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56965544444228,"sku":"HL00001_3","price":47.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/9014\/6884\/files\/inner-calm-5552871.png?v=1776856294"},{"product_id":"sleep-melatonin-komplex-0-5mg-3er-set","title":"Sleep \/ Melatonin Komplex 0.5 \u0026 1mg (3er Set)","description":"\u003cp\u003eGuter Schlaf entsteht nicht durch eine einzelne Nacht, sondern durch eine Routine über Wochen und Monate. Das \u003cstrong\u003eMelatonin Komplex 3er-Set\u003c\/strong\u003e deckt sechs Monate durchgehende Versorgung ab – wählbar in 0.5mg oder 1mg – ohne Nachbestell-Lücke zwischendurch.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWarum als 3er-Set?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine feste Abendroutine wirkt sich erst über mehrere Wochen hinweg spürbar auf deinen Schlaf-Wach-Rhythmus aus. Mit drei Packungen im Set bist du für sechs Monate durchgehend versorgt, statt alle zwei Monate einzeln nachzubestellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 Packungen à 60 Tage = 6 Monate durchgehende Anwendung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEin Bestellvorgang statt drei einzelne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKeine Unterbrechung der abendlichen Routine\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eWelche Dosierung passt zu dir?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAuch im Set wählbar: \u003cstrong\u003e0.5mg\u003c\/strong\u003e für einen sanften Einstieg oder empfindliche Personen, \u003cstrong\u003e1mg\u003c\/strong\u003e bei stärkerem Bedarf oder bestehender Erfahrung mit Melatonin. Beide Stärken enthalten dieselbe Rezeptur aus Melatonin, Lavendel, Melisse, Hopfen, Passionsblume, Vitamin B6 und Pantothensäure – nur die Melatonin-Menge unterscheidet sich.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDiese Funktionen unterstützt Melatonin Komplex\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eEinschlafzeit\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMelatonin trägt dazu bei, schneller einzuschlafen.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNervensystem\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6 unterstützt die normale Funktion des Nervensystems.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMüdigkeit am Tag\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6 trägt zur \u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/blogs\/h3r-knowledge\/staendige-muedigkeit-trotz-viel-schlaf\" target=\"_blank\"\u003eVerringerung von Müdigkeit\u003c\/a\u003e bei.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eGeistige Leistungsfähigkeit\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePantothensäure unterstützt eine normale mentale Leistung.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eDiese Effekte hängen mit einer stabilen Abendroutine zusammen – ein Grund, warum sich das 3er-Set anbietet: sechs Monate ohne Versorgungslücke.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen zum 3er-Set\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lange reicht ein 3er-Set?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDrei Packungen à 60 Tage entsprechen einer durchgehenden Anwendung von sechs Monaten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum nicht einzeln kaufen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEine feste Einschlafroutine profitiert von Kontinuität. Das Set nimmt dir das Nachbestellen ab und sichert eine lückenlose Versorgung über mehrere Monate.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich zwischen 0.5mg und 1mg wechseln?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Dosierung wählst du beim Kauf des Sets. Bei Unsicherheit empfiehlt sich der Einstieg mit 0.5mg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist \u003ca href=\"\/blogs\/h3r-knowledge\/melatonin-schlafhormon-fuer-innere-ruhe-und-erholsame-naechte\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eMelatonin\u003c\/a\u003e?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEin Hormon, das unserem Körper signalisiert, dass es Zeit zum Schlafen ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist der Schlaf-Wach-Rhythmus?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUnser innerer Takt zwischen Wachsein und Schlaf, den eine feste Abendroutine über Zeit unterstützt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eH3R LAB\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eH3R LAB entwickelt Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert und auf hormonelle Lebensphasen abgestimmt. Statt Einzelformeln setzen wir auf strukturierte, langfristig gedachte Lösungen wie dieses 3er-Set. Because H3R Story is also Your story.\u003c\/p\u003e","brand":"MyHerbliz","offers":[{"title":"0.5mg \/ 3er Set (-20%)","offer_id":56965779521860,"sku":"HL00021_3","price":35.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1mg \/ 3er Set (-20%)","offer_id":56965779620164,"sku":"HL00002_33","price":47.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/9014\/6884\/files\/sleepmelatonin-komplex-1mg-2593266.png?v=1776856258"}],"url":"https:\/\/h3rlab.com\/collections\/besser-schlafen.oembed","provider":"H3R LAB","version":"1.0","type":"link"}