{"title":"Vitamine \u0026 Mineralstoffe","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003eVitamine und Mineralstoffe sind essenzielle Bausteine für zahlreiche Prozesse im Körper. Sie unterstützen unter anderem den Energiestoffwechsel, das Immunsystem, die Muskelfunktion sowie die Erhaltung von Knochen und tragen dazu bei, dass dein Körper täglich optimal funktionieren kann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eGerade \u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003eFrauen\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e haben je nach Lebensphase, Zyklus oder Lebensstil unterschiedliche Bedürfnisse bei der Versorgung mit Mikronährstoffen. Eine ausgewogene Ernährung bildet die Grundlage, dennoch können Stress, ein aktiver Alltag oder hormonelle Veränderungen den Bedarf an einzelnen Vitaminen und Mineralstoffen erhöhen. Eine gezielte Ergänzung kann dabei helfen, deinen Körper optimal zu unterstützen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eVielleicht möchtest du deine tägliche Basisversorgung verbessern, gezielt Magnesium oder Eisen ergänzen oder deine Knochen mit Vitamin D3 und K2 unterstützen. Je nach individuellen Bedürfnissen können unterschiedliche Mikronährstoffe eine sinnvolle Ergänzung sein.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eHier findest du hochwertige Vitamine und Mineralstoffe für Frauen – wissenschaftlich entwickelt und auf die besonderen Bedürfnisse des weiblichen Körpers abgestimmt.\u003c\/b\u003e Von umfassenden Multivitamin-Komplexen über Magnesium und Eisen bis hin zu Vitamin D3 + K2 – für eine optimale Nährstoffversorgung in jeder Lebensphase.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cb\u003eFür eine starke Basis. Jeden Tag.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"vitamin-d3-k2-komplex","title":"Vitamin D3\u0026K2 Komplex","description":"\u003cp\u003eGerade in unseren Breitengraden ist eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D nicht selbstverständlich – besonders für Frauen, die viel Zeit in Innenräumen verbringen oder sich in hormonellen Umbruchphasen befinden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVitamin D3 \u0026amp; K2 Komplex wurde gezielt für Frauen entwickelt – als durchdachte Kombination zweier Vitamine, die im Körper eng zusammenarbeiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas beinhaltet das Produkt\/Set?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamin D3 \u0026amp; K2 Komplex kombiniert Vitamin D3 (Cholecalciferol) mit Vitamin K2 (MK-7). Beide fettlöslichen Vitamine ergänzen sich funktionell – insbesondere im Hinblick auf Knochenstoffwechsel und Calciumverwertung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWobei unterstützt dich Vitamin D3 \u0026amp; K2 Komplex?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eErhalt der Knochen:\u003c\/strong\u003e Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFunktion des Immunsystems:\u003c\/strong\u003e Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMuskelfunktion:\u003c\/strong\u003e Vitamin D trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBlutgerinnung:\u003c\/strong\u003e Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKalziverwertung:\u003c\/strong\u003e Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium bei.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eKurz erklärt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVitamin D3 (Cholecalciferol): Fettlösliches Vitamin, das der Körper mithilfe von Sonnenlicht selbst bilden kann und das an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt ist.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitamin K2 (MK-7): Eine Form von Vitamin K, die zur normalen Blutgerinnung beiträgt und funktionell mit Vitamin D im Knochenstoffwechsel zusammenarbeitet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFettlösliche Vitamine: Vitamine, die zusammen mit Nahrungsfetten aufgenommen und im Körper gespeichert werden können.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCalciumstoffwechsel: Prozess, bei dem Calcium im Körper aufgenommen, transportiert und in Knochen eingebaut wird.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eÜber H3R LAB\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWir entwickeln Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert und auf hormonelle Lebensphasen abgestimmt. Because H3R Story is also Your story.\u003c\/p\u003e","brand":"H3R LAB","offers":[{"title":"Einzeln","offer_id":56281972244804,"sku":"HL00003","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3er Set (-20%)","offer_id":56281972277572,"sku":"HL00003_3","price":43.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6er Set (-25%)","offer_id":56281972310340,"sku":"HL00003_6","price":80.78,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/9014\/6884\/files\/vitamin-d3k2-komplex-60-kapseln-geschenk-2872141.jpg?v=1776856222"},{"product_id":"vitality-daily-essentials","title":"Vitality Daily Essentials","description":"\u003cp\u003eManchmal fühlt sich der Alltag einfach nach „zu viel“ an – Termine, Verantwortung, Mental Load. Gerade Frauen tragen oft mehrere Rollen gleichzeitig. Vitality Daily Essentials wurde speziell für Frauen entwickelt – als tägliche Basisversorgung mit ausgewählten Vitaminen und Mineralstoffen, abgestimmt auf hormonelle Lebensphasen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas beinhaltet das Produkt\/Set?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitality Daily Essentials ist ein umfassender Mikronährstoff-Komplex mit ausgewählten Vitaminen, Mineralstoffen und ergänzenden Nährstoffen für die tägliche Routine. Die Rezeptur wurde bewusst für Frauen formuliert – vom aktiven Berufsalltag bis zu Zeiten hormoneller Umstellung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMit an Bord: \u003c\/strong\u003ePflanzenextrakte wie Frauenmantel, Zitronenmelisse, Bitterorange, Cranberry, \u003ca href=\"..\/..\/..\/..\/..\/blogs\/glossar\/opc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eOPC\u003c\/a\u003e aus Traubenkernen und Kaktusfeige – bekannt aus der Naturheilkunde und kombiniert mit Mikronährstoffen wie \u003ca href=\"..\/..\/..\/..\/..\/blogs\/glossar\/magnesium\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eMagnesium\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"..\/..\/..\/..\/..\/blogs\/glossar\/eisen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eEisen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"..\/..\/..\/..\/..\/blogs\/glossar\/zink-ueberblick\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eZink\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"..\/..\/..\/..\/..\/blogs\/glossar\/selen-definition\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eSelen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"..\/..\/..\/..\/..\/blogs\/glossar\/jod\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eJod\u003c\/a\u003e und D3.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWobei unterstützt dich Vitality Daily Essentials?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnergiestoffwechsel:\u003c\/strong\u003e Mehrere B-Vitamine tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerringerung von Müdigkeit:\u003c\/strong\u003e Bestimmte Vitamine wie Vitamin C und B-Vitamine tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFunktion des Immunsystems:\u003c\/strong\u003e Vitamin D, Vitamin C und ausgewählte Spurenelemente tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGeistige Leistung:\u003c\/strong\u003e Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZellschutz:\u003c\/strong\u003e Antioxidative Vitamine wie Vitamin C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eKurz erklärt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMikronährstoffe: Sammelbegriff für Vitamine und Mineralstoffe, die der Körper in kleinen Mengen benötigt, die aber essenziell für zahlreiche Stoffwechselprozesse sind.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSpurenelemente: Mineralstoffe wie Zink oder Selen, die nur in sehr geringen Mengen benötigt werden, aber wichtige Funktionen erfüllen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOxidativer Stress: Ungleichgewicht zwischen freien Radikalen und antioxidativen Schutzsystemen im Körper.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eÜber H3R LAB\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWir entwickeln Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert und auf hormonelle Lebensphasen abgestimmt. Because H3R Story is also Your story.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Health claims \u003ca title=\"Vitality Daily Essentials: Health Claims\" href=\"..\/..\/..\/..\/..\/pages\/vitality-daily-essentials-health-claims\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ehier\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"H3R LAB","offers":[{"title":"Einzeln","offer_id":56281963561284,"sku":"HL00004","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3er Set (-20%)","offer_id":56281963594052,"sku":"HL00004_3","price":47.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6er Set (-25%)","offer_id":56281963626820,"sku":"HL00004_6","price":89.78,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/9014\/6884\/files\/vitality-daily-essentials-8014247.jpg?v=1776856287"},{"product_id":"10x-magnesium","title":"10x Magnesium","description":"\u003cp\u003eInnere Unruhe, verspannte Muskeln oder das Gefühl, abends nicht richtig abschalten zu können – viele Frauen kennen diese Phasen. Gerade in stressigen Zeiten, im Zyklus oder in der Peri- und Menopause steigt der Bedarf an bestimmten Mikronährstoffen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e10× Magnesium wurde speziell für Frauen entwickelt\u003c\/strong\u003e – mit zehn gezielt kombinierten Magnesiumverbindungen statt einer isolierten Standardformel. Denn Magnesium ist nicht gleich Magnesium.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas beinhaltet das Produkt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e10× Magnesium kombiniert zehn unterschiedliche Magnesiumverbindungen in einer durchdachten Gesamtrezeptur – darunter:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMagnesiumbisglycinat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesiumtaurat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesiummalat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesiumcitrat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesiumglycerophosphat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesiumascorbat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium-L-Lysinat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esowie weitere gezielt ausgewählte Verbindungen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDie Kombination aus organischen Chelatformen und weiteren gut löslichen Verbindungen ermöglicht eine breit angelegte Versorgung. Unterschiedliche Bindungsformen weisen unterschiedliche Eigenschaften in Bezug auf Struktur, Löslichkeit und Verträglichkeit auf – und ergänzen sich innerhalb einer ganzheitlichen Magnesiumstrategie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWobei unterstützt dich 10× Magnesium?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNormale Funktion des Nervensystems:\u003c\/strong\u003e Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNormale Muskelfunktion:\u003c\/strong\u003e Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerringerung von Müdigkeit und Ermüdung:\u003c\/strong\u003e Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eElektrolytgleichgewicht:\u003c\/strong\u003e Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDurchdachte Mehrfachformel:\u003c\/strong\u003e Zehn kombinierte Magnesiumformen statt einer Einzelform – für eine strukturierte, differenzierte Magnesiumversorgung.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eKurz erklärt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/blogs\/glossar\/magnesium\"\u003eMagnesium\u003c\/a\u003e: Essenzieller Mineralstoff, der an über 300 enzymatischen Prozessen im Körper beteiligt ist.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElektrolyt: Mineralstoff, der elektrische Signale in Nerven- und Muskelzellen ermöglicht.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOrganische Magnesiumverbindung: Magnesium, das an eine organische Säure oder Aminosäure gebunden ist, z. B. Bisglycinat oder Taurat.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNervensystem: Netzwerk aus Gehirn, Rückenmark und Nerven, das Reize verarbeitet und Körperfunktionen steuert.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/blogs\/h3r-knowledge\/bioverfuegbarkeit-was-wirklich-in-deinem-koerper-ankommt\" target=\"_blank\"\u003eBioverfügbarkeit\u003c\/a\u003e: Beschreibt, wie gut ein Nährstoff vom Körper aufgenommen und verwertet werden kann.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eÜber H3R LAB\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWir entwickeln Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert, hormonell mitgedacht und auf unterschiedliche Lebensphasen abgestimmt. Keine Standardformeln, sondern strukturierte Mehrfachlösungen. Because H3R Story is also Your story.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Health Claims \u003ca title=\"Health Claims: 10x Magnesium\" href=\"\/pages\/10x-magnesium-komplex-health-claims\"\u003ehier\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"H3R LAB","offers":[{"title":"Einzeln","offer_id":56277419327812,"sku":"HL00005","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3er Set (-20%)","offer_id":56277419360580,"sku":"HL00005_3","price":43.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6er Set (-25%)","offer_id":56277419393348,"sku":"HL00005_6","price":80.78,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/9014\/6884\/files\/Magnesium_neu_2.png?v=1783268051"},{"product_id":"eisen-komplex","title":"Eisen Komplex","description":"\u003cp\u003eFühlst du \u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/blogs\/h3r-knowledge\/staendige-muedigkeit-trotz-viel-schlaf\" target=\"_blank\"\u003edich häufig müde\u003c\/a\u003e, antriebslos oder weniger belastbar – besonders rund um deine Periode, bei PMS oder PMDS? Viele Frauen haben durch Menstruation, Schwangerschaft oder intensive Lebensphasen einen erhöhten Eisenbedarf. Unser Eisen Komplex wurde speziell für Frauen formuliert – gut verträglich, sinnvoll kombiniert und mit begleitenden Mikronährstoffen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas beinhaltet das Produkt\/Set?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Eisen Komplex kombiniert gut verfügbares Eisen mit ausgewählten Vitaminen wie Vitamin C sowie weiteren Mikronährstoffen, die die Eisenaufnahme und den Energiestoffwechsel sinnvoll ergänzen. Die Rezeptur ist auf die besonderen Bedürfnisse von Frauen abgestimmt – vom regelmäßigen Zyklus bis zur \u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/blogs\/glossar\/perimenopause\" target=\"_blank\"\u003ePerimenopause\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWobei unterstützt dich Eisen Komplex?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerringerung von Müdigkeit:\u003c\/strong\u003e Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei – besonders relevant bei erhöhtem Bedarf.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnergiestoffwechsel:\u003c\/strong\u003e Eisen trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKognitive Funktion:\u003c\/strong\u003e Eisen trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBildung roter Blutkörperchen:\u003c\/strong\u003e Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUnterstützung der Eisenaufnahme:\u003c\/strong\u003e Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme im Körper.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eKurz erklärt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/blogs\/glossar\/eisen\" target=\"_blank\"\u003eEisen\u003c\/a\u003e: Ein essentielles Spurenelement, das für den Sauerstofftransport im Blut und für die Energiegewinnung benötigt wird.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHämoglobin\u003c\/strong\u003e: Eiweißbestandteil der roten Blutkörperchen, der Sauerstoff im Körper transportiert.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSpurenelement\u003c\/strong\u003e: Mineralstoff, der nur in kleinen Mengen benötigt wird, aber wichtige Funktionen im Körper erfüllt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/blogs\/h3r-knowledge\/vitamin-b12-bedeutung-und-mangelvorsorge-bei-frauen\" target=\"_blank\"\u003eVitamin B12\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/glossar\/pms\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ePMS\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/glossar\/pms\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ePMDS\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eÜber H3R LAB\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWir entwickeln Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert und auf hormonelle Lebensphasen abgestimmt. Because H3R Story is also Your story.\u003c\/p\u003e","brand":"H3R LAB","offers":[{"title":"Einzeln","offer_id":56281934528836,"sku":"HL00018","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3er Set (-20%)","offer_id":56281934561604,"sku":"HL00018_3","price":47.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6er Set (-25%)","offer_id":56281934594372,"sku":"HL00018_6","price":89.78,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/9014\/6884\/files\/eisen_neu.png?v=1772551388"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/9014\/6884\/collections\/vitamine-fuer-frauen-1024357.png?v=1776856105","url":"https:\/\/h3rlab.com\/collections\/supplements-vitamine-und-mineralstoffe-fuer-frauen.oembed","provider":"H3R LAB","version":"1.0","type":"link"}