Ausdauer & Energie

Ausdauer & Energie - H3R LAB

Energie ist die Grundlage für körperliche Leistungsfähigkeit – im Sport genauso wie im Alltag. Ob beim Laufen, Radfahren, Krafttraining oder zwischen Beruf, Familie und Freizeit: Dein Körper benötigt die richtigen Nährstoffe, um Leistung zu erbringen und sich anschließend wieder zu regenerieren.

Doch Stress, intensive Belastung oder ein erhöhter Nährstoffbedarf können dazu führen, dass du dich schneller erschöpft fühlst oder deine Energie nicht über den ganzen Tag hinweg ausreicht. Auch Frauen haben – beispielsweise durch den Menstruationszyklus oder einen aktiven Lebensstil – oft besondere Anforderungen an ihre Nährstoffversorgung.

Vielleicht kennst du das: Du möchtest beim Training länger durchhalten, dich im Alltag leistungsfähiger fühlen oder nach körperlicher Belastung schneller wieder fit sein. Genau dabei kann eine gezielte Versorgung mit essenziellen Mikronährstoffen und ausgewählten Wirkstoffen sinnvoll sein.

Hier findest du wissenschaftlich entwickelte Supplements, die dich bei Energie, Ausdauer und körperlicher Leistungsfähigkeit unterstützen können. Von Coenzym Q10 und Kreatin bis hin zu Magnesium, Eisen und weiteren wichtigen Mikronährstoffen – für mehr Energie, Ausdauer und Performance.

Nicht nur für dein nächstes Workout.

Sondern für jeden Tag, an dem du dein Bestes geben möchtest.


Eisen Komplex von H3R LAB, flüssiges Eisenpräparat in Tropfflasche, ideal für Nahrungsergänzung, zeigt die Flasche mit Tropfeinsatz.
Eisen Komplex
H3R LAB Eisen Komplex Nahrungsergänzungsmittel in Verpackung

Eisen Komplex

Ab €19,95

€767,31 kg
H3R LAB 10x Magnesium Nahrungsergänzungsmittel in Verpackung
10x Magnesium
H3R LAB 10x Magnesium Nahrungsergänzungsmittel in Produktverpackung

10x Magnesium

Ab €14,36 €17,95
€319,11 kg
H3R LAB Vitality Daily Essentials Nahrungsergänzungsmittel in Verpackung
H3R LAB Vitality Daily Essentials Nahrungsergänzungsmittel in Verpackung
H3R LAB Vitality Daily Essentials Nahrungsergänzungsmittel in Verpackung

Vitality Daily Essentials

Ab €19,95

€415,63 kg
H3R LAB Kreatin Monohydrat Pulver in transparenten Beutel, feines weißes Pulver für Muskelaufbau und Leistungssteigerung
Kreatin Monohydrat Pulver
H3R LAB Kreatin Monohydrat Pulver in Verpackung

Kreatin Monohydrat Pulver

Ab €24,95

€155,94 kg
H3R LAB Energie, Leistung und Kraft Bundle mit Nahrungsergänzungsmitteln, in bunten Verpackungen auf weißem Hintergrund
Energie, Leistung & Kraft Bundle
Energie, Leistung und Kraft Bundle von H3R LAB, zeigt verschiedene Nahrungsergänzungsmittel und Kapseln auf weißem Hintergrund.

Energie, Leistung & Kraft Bundle

€50,29 €69,85
€270,38 kg
H3RLAB Q10 Cells & Energy Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform, mit Coenzym Q10 für Energie und Zellgesundheit
H3RLAB Q10 Cells & Energy Nahrungsergänzungsmittel mit Coenzym Q10 in Kapseln, Nahaufnahme der Verpackung.
H3RLAB Q10 Cells & Energy Nahrungsergänzungsmittel mit Coenzym Q10 und Vitaminen in einer braunen Flasche

Q10 Cells & Energy

Ab €19,46 €24,95
€926,67 kg
H3R LAB Eisen Komplex Nahrungsergänzung in Verpackung
Eisen Komplex (3er Set)
H3R LAB Eisen Komplex Nahrungsergänzungsmittel in Verpackung

Eisen Komplex (3er Set)

€47,88 €59,85
€613,85 kg
H3R LAB Kreatin Monohydrat Pulver in einer transparenten Packung, feines weißes Pulver für Muskelaufbau und Leistungssteigerung
Kreatin Monohydrat Pulver (3er Set)
H3R LAB Kreatin Monohydrat Pulver in Verpackung

Kreatin Monohydrat Pulver (3er Set)

€59,88 €74,85
€124,75 kg

Häufige Fragen zu Energie & Ausdauer

  • Hier findest du unter anderem Eisen, Magnesium, veganes Omega-3, Q10 Cells & Energy und Vitality Daily Essentials. Eisen und Magnesium tragen zum normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

  • Durch die Menstruation haben Frauen einen erhöhten Eisenbedarf. Eisen trägt zum normalen Sauerstofftransport, zum Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit bei. Bei Verdacht auf einen Mangel lohnt sich ein Bluttest, bevor du hoch dosierst.
  • Coenzym Q10 ist ein körpereigener Stoff, der in den Zellen an der Energiegewinnung beteiligt ist. Viele Frauen setzen es ergänzend ein – besonders bei aktivem Lebensstil oder mit zunehmendem Alter, wenn der körpereigene Spiegel nachlässt.
  • Ja. Eine gängige Basis ist Vitality Daily Essentials, ergänzt um Eisen und Magnesium nach Bedarf sowie Q10 oder Kreatin für aktive Phasen. Das „Energie, Leistung & Kraft Bundle“ bündelt abgestimmte Produkte.
  • Beides. Eine gute Nährstoffversorgung unterstützt die körperliche Leistung im Training genauso wie Energie und Konzentration im Alltag zwischen Beruf, Familie und Freizeit.
  • Anhaltende Erschöpfung kann viele Ursachen haben – etwa Eisen-, Vitamin-B12- oder Vitamin-D-Status, Schilddrüse oder Schlaf. Lass die Werte bei anhaltenden Beschwerden ärztlich prüfen; Supplements sind eine Ergänzung, kein Ersatz für Diagnostik.