Ausdauer & Energie

Ausdauer & Energie - H3R LAB

Energie ist die Grundlage für körperliche Leistungsfähigkeit – im Sport genauso wie im Alltag. Ob beim Laufen, Radfahren, Krafttraining oder zwischen Beruf, Familie und Freizeit: Dein Körper benötigt die richtigen Nährstoffe, um Leistung zu erbringen und sich anschließend wieder zu regenerieren.

Doch Stress, intensive Belastung oder ein erhöhter Nährstoffbedarf können dazu führen, dass du dich schneller erschöpft fühlst oder deine Energie nicht über den ganzen Tag hinweg ausreicht. Auch Frauen haben – beispielsweise durch den Menstruationszyklus oder einen aktiven Lebensstil – oft besondere Anforderungen an ihre Nährstoffversorgung.

Vielleicht kennst du das: Du möchtest beim Training länger durchhalten, dich im Alltag leistungsfähiger fühlen oder nach körperlicher Belastung schneller wieder fit sein. Genau dabei kann eine gezielte Versorgung mit essenziellen Mikronährstoffen und ausgewählten Wirkstoffen sinnvoll sein.

Hier findest du wissenschaftlich entwickelte Supplements, die dich bei Energie, Ausdauer und körperlicher Leistungsfähigkeit unterstützen können. Von Coenzym Q10 und Kreatin bis hin zu Magnesium, Eisen und weiteren wichtigen Mikronährstoffen – für mehr Energie, Ausdauer und Performance.

Nicht nur für dein nächstes Workout.

Sondern für jeden Tag, an dem du dein Bestes geben möchtest.


Zehn Magnesium-Kapseln von H3R LAB in einer transparenten Flasche, ideal für Nahrungsergänzung und Muskelentspannung.
Zehn Magnesiumpräparate von H3R LAB, in Verpackung sichtbar, für gesunde Muskelfunktion und Energie.
Zehn Packungen Magnesium von H3R LAB, natürliche Nahrungsergänzungsmittel in stabilen Fläschchen.

10x Magnesium

Ab €17,95

€398,89 kg
Vegane Omega-3 Forte von H3R LAB in Kapseln, zeigt die Packung mit Omega-3-Tabletten vor weißem Hintergrund.
Vegan Omega-3 Forte von H3R LAB, Darm-Balance-Glow-Bundle mit Omega-3-Kapseln und Darmgesundheitssupplementen.
Vegan Omega-3 Forte von H3R LAB, Kapseln in einer weißen Verpackung, ideal für gesunde Omega-3-Fettsäuren.

Vegan Omega-3 Forte

Ab €24,95

€489,22 kg
Eisen Komplex von H3R LAB, flüssiges Eisenpräparat in einer braunen Flasche mit Tropfenzähler, für eine bessere Eisenaufnahme
Eisen Komplex von H3R LAB, flüssiges Eisen Ergänzung in dunkelbrauner Flasche mit Tropfer, für mehr Energie und Vitalität
Eisen-Komplex von H3R LAB, flüssiges Nahrungsergänzungsmittel in dunkler Flasche mit Tropfflasche, für mehr Eisen und Energie.

Eisen Komplex

Ab €19,95

€767,31 kg
H3RLAB Q10 Cells & Energy Nahrungsergänzungsmittel in Packung mit Kapseln, Nahaufnahme der Verpackung
H3RLAB Q10 Cells & Energy Nahrungsergänzung, Nahaufnahme der Verpackung und Kapseln in einer Blisterpackung
H3RLAB Q10 Cells & Energy Nahrungsergänzungsmittel mit Q10-Kapseln für mehr Energie und Zellschutz, Nahaufnahme der Produktverpackung

Q10 Cells & Energy

Ab €24,95

€1.188,10 kg
Vitality Daily Essentials von H3R LAB, Nahrungsergänzungsmittel in brauner Flasche mit weißen Kapseln.
H3R LAB Vitality Daily Essentials, Nahrungsergänzungsmittel in einer weißen Flasche mit blauer Kappe, Nahaufnahme
H3R LAB Vitality Daily Essentials, Nahrungsergänzungsmittel in Flasche, inklusive Vitamine und Mineralstoffe, auf weißem Hintergrund

Vitality Daily Essentials

Ab €19,95

€415,63 kg
H3R LAB Energie, Leistung und Kraft Bundle mit Nahrungsergänzungsmitteln, in bunten Verpackungen auf weißem Hintergrund
H3R LAB Energie, Leistung und Kraft Bundle mit Nahrungsergänzungsmitteln und Performance-Produkten für mehr Energie.
H3R LAB Energie, Leistung und Kraft Bundle mit Nahrungsergänzungsmitteln für mehr Energie und Muskelkraft.

Energie, Leistung & Kraft Bundle

€69,85

€375,54 kg
H3R LAB Kreatin Monohydrat Pulver in einem transparenten Beutel, fein gemahlenes Nahrungsergänzungsmittel für Muskelaufbau
H3R LAB Kreatin Monohydrat Pulver in transparenter Verpackung, feines Pulver für Muskelaufbau und Energie.
H3R LAB Kreatin Monohydrat Pulver in transparenten Beutel, feines Pulver für Muskelaufbau und Leistungssteigerung

Kreatin Monohydrat Pulver

Ab €24,95

€155,94 kg
H3R LAB Kreatin Monohydrat Pulver in transparenter Verpackung, feines Pulver für Muskelaufbau und Leistungssteigerung
H3R LAB Kreatin Monohydrat Pulver in transparenter Verpackung, feines Pulver für Muskelaufbau und Energie.
H3R LAB Kreatin Monohydrat Pulver in transparenten Beutel, feines Pulver für Muskelaufbau und Leistungssteigerung

Kreatin Monohydrat Pulver (3er Set)

€59,88 €74,85
€124,75 kg
Eisen Komplex von H3R LAB, flüssiges Eisenpräparat mit natürlicher Inhaltsstoffzusammensetzung, in einer dunklen Flasche.
Eisen Komplex von H3R LAB, flüssiges Eisen Ergänzung in dunkelbrauner Flasche mit Tropfer, für mehr Energie und Vitalität
Eisen-Komplex von H3R LAB, flüssiges Nahrungsergänzungsmittel in dunkler Flasche mit Tropfflasche, für mehr Eisen und Energie.

Eisen Komplex (3er Set)

€47,88 €59,85
€613,85 kg

Häufige Fragen zu Energie & Ausdauer

  • Hier findest du unter anderem Eisen, Magnesium, veganes Omega-3, Q10 Cells & Energy und Vitality Daily Essentials. Eisen und Magnesium tragen zum normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

  • Durch die Menstruation haben Frauen einen erhöhten Eisenbedarf. Eisen trägt zum normalen Sauerstofftransport, zum Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit bei. Bei Verdacht auf einen Mangel lohnt sich ein Bluttest, bevor du hoch dosierst.
  • Coenzym Q10 ist ein körpereigener Stoff, der in den Zellen an der Energiegewinnung beteiligt ist. Viele Frauen setzen es ergänzend ein – besonders bei aktivem Lebensstil oder mit zunehmendem Alter, wenn der körpereigene Spiegel nachlässt.
  • Ja. Eine gängige Basis ist Vitality Daily Essentials, ergänzt um Eisen und Magnesium nach Bedarf sowie Q10 oder Kreatin für aktive Phasen. Das „Energie, Leistung & Kraft Bundle“ bündelt abgestimmte Produkte.
  • Beides. Eine gute Nährstoffversorgung unterstützt die körperliche Leistung im Training genauso wie Energie und Konzentration im Alltag zwischen Beruf, Familie und Freizeit.
  • Anhaltende Erschöpfung kann viele Ursachen haben – etwa Eisen-, Vitamin-B12- oder Vitamin-D-Status, Schilddrüse oder Schlaf. Lass die Werte bei anhaltenden Beschwerden ärztlich prüfen; Supplements sind eine Ergänzung, kein Ersatz für Diagnostik.