Energie & mentale Leistung

Energie & mentale Leistung - H3R LAB

Mehr Energie. Mehr Fokus. Mehr Du. Mentale Gesundheit und körperliche Energie gehen Hand in Hand – besonders in fordernden Lebensphasen. Unsere Supplements unterstützen dich mit bioaktiven Nährstoffen, Pflanzenextrakten und Adaptogenen dabei, dein Energielevel zu stabilisieren, hormonelle Tiefs auszugleichen und mentale Klarheit zurückzugewinnen. Für Frauen, die im Alltag, im Job und in sich selbst wieder ankommen möchten. Für Frauen, bei denen Gesundheit nicht nur ein Nebenthema ist.

Filtern und sortieren

0 ausgewählt

0

112,28

0 ausgewählt
Zehn Magnesiumkapseln von H3R LAB in einer transparenten Packung, Nahaufnahme der Produktbeschreibung auf der Verpackung
10x Magnesium
Zehn Magnesiumpräparate in weißen Kapseln von H3R LAB, gesundheitsfördernd, auf weißem Hintergrund.

10x Magnesium

Ab €17,95

Omega-3 Forte Kapseln von H3R LAB, gelbe Fischöl-Kapseln auf weißem Hintergrund, für Herz und Gehirn.
H3R LAB Darm Balance Glow Menopause Bundle mit Nahrungsergänzungsmitteln für hormonelles Wohlbefinden
Omega-3 Forte von H3R LAB, pflanzliche Omega-3-Kapseln in einer blauen Packung auf weißem Hintergrund

Omega-3 Forte

Ab €19,95

H3R LAB Vitamin D3 & K2 Komplex in 60 Kapseln, Geschenkverpackung, Nahrungsergänzung für Knochen und Immunsystem
Vitamin D3 & K2 Komplex von H3R LAB in einer Glasflasche mit Tabletten auf weißem Hintergrund
Vitamin D3 & K2 Komplex von H3R LAB in 60 Kapseln, als Geschenk verpackt, für gesunde Knochen und Immunschutz.

Vitamin D3&K2 Komplex

Ab €17,95

H3R LAB Eisen Komplex Nahrungsergänzungsmittel in Packung mit Tabletten, Nahaufnahme
Eisen Komplex von H3R LAB, flüssiges Eisenpräparat in einer braunen Flasche mit Tropfaufsatz.
Eisen Komplex von H3R LAB in brauner Flasche mit Kapseln, Nahaufnahme des Produkts.

Eisen Komplex

Ab €19,95

H3RLAB Q10 Cells & Energy Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform, antioxidative Energiequelle, Nahaufnahme der Verpackung
H3RLAB Q10 Cells & Energy Nahrungsergänzungsmittel, Nahaufnahme der Verpackung mit Kapseln und Produktetikett
H3RLAB Q10 Cells & Energy Nahrungsergänzungsmittel mit Coenzym Q10 in Kapselform auf weißem Hintergrund

Q10 Cells & Energy

Ab €24,95

H3R LAB Gehirn und mentale Gesundheit, sichtbares Bild eines Gehirns mit Fokus auf geistige Gesundheit und kognitive Funktionen
H3R LAB Gehirn und mentale Gesundheit, detaillierte Illustration eines Gehirns mit Fokus auf geistige Gesundheit und Wohlbefinden
H3R LAB Gehirn und mental Gesundheit, anschauliche Illustration eines Gehirns mit Fokus auf mentale Gesundheit

Brain & Mental Health

Ab €19,95

Schlaf & Nerven Balance Bundle von H3R LAB mit natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln für besseren Schlaf und Nervengesundheit
H3R LAB Schlaf & Nerven Balance Bundle mit Kapseln und Kräutern für besseren Schlaf und Nervengesundheit
H3R LAB Schlaf & Nerven Balance Bundle mit natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln, Flaschen und Verpackung, entspannend und beruhigend.

Schlaf & Nerven Balance Bundle

€62,85

H3R LAB Energie, Leistung und Kraft Bundle mit Nahrungsergänzungsmitteln in schwarzer Verpackung, praktische Ergänzung für Fitness und Energie
H3R LAB Energie, Leistung und Kraft Bundle mit verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln auf weißem Hintergrund.
H3R LAB Energie, Leistung und Kraft Bundle mit Nahrungsergänzungsmitteln, zeigt die Produktverpackungen vor einem weißen Hintergrund.

Energie, Leistung & Kraft Bundle

€69,85

H3R LAB Kreatin Monohydrat Pulver in weißem Pulverform, ideal für Muskelaufbau und Training, Nahaufnahme des Produkts
Kreatin Monohydrat Pulver von H3R LAB in einer transparenten Packung, feines weißes Pulver für Muskelaufbau und Energie.
Feines Kreatin Monohydrat Pulver von H3R LAB in einer transparenten Verpackung, ideal für Muskelaufbau und Leistungssteigerung

Kreatin Monohydrat Pulver

€74,85 Ab €24,95
H3R LAB Stress Balance Bundle mit natürlichen Produkten zur Förderung von Entspannung und Stressabbau, im Set präsentiert.
H3R LAB Stress Balance Bundle mit entspannenden Produkten, ideal für Stressabbau und Wohlbefinden.
H3R LAB Stress Balance Bundle mit natürlichen Produkten zur Entspannung und Stressreduktion, in einer eleganten Verpackung.

Stress Balance Bundle

€57,85

Energie & mentale Gesundheit – weiblich gedacht, ganzheitlich entwickelt

Ob frühes Aufstehen, volle To-do-Listen, emotionales Auf und Ab oder hormonelle Achterbahnen: Frauen erleben Erschöpfung auf eine ganz eigene Art. Manchmal ist es körperlich, oft emotional – und fast immer unterschätzt. Genau deshalb ist eine gezielte Unterstützung für mentale Gesundheit und Energie so entscheidend.

Warum du dich erschöpft fühlst – obwohl du genug schläfst

Du schläfst, aber bist trotzdem müde? Deine Gedanken kreisen ständig? Du reagierst empfindlicher auf Stress oder fühlst dich innerlich unruhig? Dahinter können Mikronährstoffmängel, hormonelle Schwankungen oder ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel stecken. Diese Faktoren beeinflussen deine mentale Balance, deine Konzentration – und wie energiegeladen du dich fühlst.

Was dein Körper jetzt braucht

Gezielte Nahrungsergänzung kann helfen, dein inneres Gleichgewicht zu stabilisieren – wissenschaftlich fundiert und fein auf deinen Alltag abgestimmt. Besonders wirksam sind Kombinationen aus:

Nährstoffen für mehr Energie & mentale Stärke:

  • Magnesium – beruhigt das Nervensystem & hilft beim Einschlafen
  • Eisen & Vitamin B12 – fördern Sauerstoffversorgung & mentale Klarheit
  • Omega-3-Fettsäuren – unterstützen Gehirnleistung & wirken entzündungshemmend
  • Coenzym Q10 – stärkt die Zellenergie & wirkt gegen Erschöpfung
  • B-Vitamine (v. a. B6, B9, B12) – schützen vor Reizbarkeit & Stimmungsschwankungen
  • Adaptogene wie Ashwagandha, Rhodiola oder Safranextrakt – helfen bei Stressresistenz & emotionaler Balance

Mentale Gesundheit ist kein Luxus – sondern Selbstfürsorge

Gerade bei Frauen wird mentale Erschöpfung oft heruntergespielt oder mit „Überforderung“ gleichgesetzt. Dabei ist das Nervensystem ein feines Instrument, das auf Stress, Schlafmangel, hormonelle Umstellungen oder sogar Diäten reagiert. Eine gezielte Mikronährstoffversorgung ist daher kein "Nice to have" – sondern die Basis für Klarheit, Stabilität und Resilienz.

Typische Symptome bei Nährstoffmangel & mentaler Erschöpfung

  • Antriebslosigkeit trotz ausreichend Schlaf
  • Stimmungstiefs, Reizbarkeit, Weinerlichkeit
  • Konzentrationsprobleme oder Brain Fog
  • Einschlafprobleme oder unruhiger Schlaf
  • Heißhunger, besonders auf Zucker
  • Muskelverspannungen, Kopfschmerzen, Nervosität

So unterstützt du dich ganzheitlich

Neben hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln helfen dir auch kleine Routinen wie:

  • Bewegung & Atmung: Yoga, Spazierengehen oder bewusstes Atmen helfen, dein Nervensystem zu regulieren.
  • Ernährung mit Fokus auf Omega-3, Magnesium, Eisen & Proteine – für einen stabilen Blutzucker und klare Gedanken.
  • Trinken nicht vergessen: Auch leichter Flüssigkeitsmangel reduziert Konzentration und Energielevel.

Für dich, wenn du wieder bei dir ankommen willst

Unsere Supplements für mentale Gesundheit und Energie bei Frauen wurden speziell für die weibliche Biochemie entwickelt – in enger Zusammenarbeit mit Ärzt:innen und Biochemiker:innen. Wir denken Gesundheit zyklisch, hormonell mitgedacht und realitätsnah.

Denn Energie ist nicht nur eine Frage der Leistung – sondern dein Fundament für ein Leben in Balance.

  • Neben Schlafmangel und Alltagsstress sind Eisenmangel, hormonelle Schwankungen, Vitamin-B12-Defizite oder Stresshormone wie Cortisol häufige Ursachen für Erschöpfung. Auch zu wenig Bewegung, stille Entzündungen oder Reizüberflutung können den Energielevel senken.

  • Ja, speziell abgestimmte Kombinationen aus B6, Magnesium, Safranextrakt, Rhodiola und Omega-3 können helfen, emotionale Schwankungen zu reduzieren – besonders in der Lutealphase oder bei zyklusbedingter Reizbarkeit.
  • Viele Frauen spüren nach 2–4 Wochen eine spürbare Veränderung: mehr Energie am Morgen, bessere Laune, klarere Gedanken oder besserer Schlaf. Entscheidend ist die regelmäßige Einnahme und ausreichend Flüssigkeit.
  • Die meisten unserer Produkte sind vegan oder vegetarisch, frei von unnötigen Füllstoffen, Zucker oder künstlichen Aromen. Alle Formeln sind speziell auf weibliche Bedürfnisse und Verträglichkeit abgestimmt.
  • Ja, viele Produkte lassen sich gut kombinieren – unsere Bundles bieten abgestimmte Sets für mehr Energie, bessere Nervenbalance und besseren Schlaf. Achte dennoch auf empfohlene Tagesdosen.
  • Besonders hilfreich sind Kombinationen aus Magnesium und B-Vitaminen, die das Nervensystem stärken und die Konzentration fördern. Omega-3-Fettsäuren und Coenzym Q10 unterstützen die Energieproduktion in den Zellen und helfen gegen Müdigkeit. Adaptogene wie Ashwagandha und Rhodiola wirken regulierend auf die Stressantwort des Körpers. Auch Eisen in Kombination mit Vitamin C ist entscheidend, um die Sauerstoffversorgung im Körper zu verbessern und mentale Klarheit zu fördern.

Wissenschaft

Wissenschaftlich fundierte Produktentwicklung in Zusammenarbeit mit Ärzt:innen, Biochemiker:innen & Naturheilkundler:innen

Entwicklung

Entwicklung & Produktion ausschließlich in Deutschland & Österreich

Zertifikation

Produktion gemäß ISO 22000:2018 (zertifiziert)

Für Frauen

Optimale Bioverfügbarkeit & Verträglichkeit auf Frauenbedürfnisse entwickelt, ohne Füllstoffe