Schlaf

Erholsamer Schlaf ist die Grundlage für körperliches und mentales Wohlbefinden. Während der Nacht regeneriert sich dein Körper, verarbeitet Eindrücke des Tages und tankt neue Energie für den nächsten Morgen. Doch Stress, ein voller Terminkalender oder innere Unruhe können das Ein- und Durchschlafen erschweren.

Gerade Frauen erleben in verschiedenen Lebensphasen – etwa durch hormonelle Veränderungen, den Menstruationszyklus oder die Wechseljahre – häufiger Schlafprobleme. Eine gezielte Versorgung mit ausgewählten Mikronährstoffen und Pflanzenextrakten kann dabei helfen, den Körper in seiner natürlichen Schlafroutine zu unterstützen.

Ob du abends nur schwer zur Ruhe kommst, nachts häufig aufwachst oder morgens nicht erholt bist – die richtige Unterstützung kann einen Unterschied machen. In dieser Kollektion findest du sorgfältig ausgewählte Supplements für mehr Entspannung am Abend und eine optimale Nährstoffversorgung rund um einen erholsamen Schlaf.

Entdecke wissenschaftlich entwickelte Schlaf-Supplements für Frauen. Mit Melatonin, Magnesium und Eisen – für mehr Ruhe, Regeneration und einen erholsamen Schlaf.

Für entspannte Nächte und einen energiegeladenen Start in den Tag.

Zehn Magnesiumpräparate in weißen Kapseln von H3R LAB, gesundheitsfördernd, auf weißem Hintergrund.

Zehn Magnesium-Kapseln von H3R LAB in einer weißen Verpackung, Nahaufnahme der Produktverpackung und Kapseln

10x Magnesium

Ab €17,95

H3R LAB Eisen Komplex Nahrungsergänzungsmittel in Packung mit Tabletten, Nahaufnahme

Eisen Komplex

Ab €19,95

Schlaf & Nerven Balance Bundle von H3R LAB mit natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln für besseren Schlaf und Nervengesundheit

Schlaf & Nerven Balance Bundle

€62,85

H3R LAB Einschlaf- und Durchschlaf-Duo, Produktverpackung mit Schlafhilfsmitteln und Naturmaterialien, auf weißem Hintergrund

Einschlaf & Durchschlaf Duo

€37,90

H3R LAB Sleep/Melatonin Komplex 1mg, braune Kapseln in einer weißen Verpackung, entspannender Schlafunterstützung

H3R LAB Einschlaf & Durchschlaf Duo, Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform, für besseren Schlaf und erholsame Nächte

Sleep / Melatonin Komplex (0.5mg & 1mg)

~~€19,95~~ Ab €14,95

Eure Fragen zu den H3R Lab Produkten

Du kannst Filter wie „Lebensphase“ (20+, 30+, 40+, 50+), „Kategorie“ (z. B. Haut, Schlaf, Energie) oder „Need“ (z. B. Hormonbalance, Darmgesundheit) nutzen, um gezielt nach deinen Anforderungen zu suchen. Die Produktbeschreibungen helfen dir zusätzlich einzuschätzen, ob ein Produkt zu dir passt.

H3R LAB verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz: Dein Körper durchläuft viele Phasen – Zyklus, Hormone, Lebensstil, Haut und mehr. Daher findest du ein breites Sortiment, damit du flexibel auf wechselnde Bedürfnisse reagieren kannst.

Ja, viele Produkte sind so konzipiert, dass sie sich ergänzen lassen – etwa Hautpflege mit Nahrungsergänzung oder Serum mit Feuchtigkeitspflege. Achte darauf, wie sich deine Haut oder dein Körper gerade anfühlt, und wähle entsprechend.

Ein Einzelprodukt richtet sich gezielt an eine spezifische Herausforderung oder ein Bedürfnis. Ein Set oder Bundle kombiniert mehrere Produkte, die gemeinsam eine Routine oder Lösung darstellen – ideal, wenn du mehrere Bedürfnisse gleichzeitig abdecken möchtest.

Es ist sinnvoll, regelmäßig – etwa einmal pro Quartal – deine Bedürfnisse zu analysieren. Wenn du bemerkst, dass sich deine Haut, dein Zyklus oder dein Wohlbefinden negativ verändert hat, kann eine Anpassung deiner Routine sinnvoll sein.

In dieser Kategorie findest du das gesamte Sortiment – von einzelnen Produkten über Sets und Bundles bis hin zu Supplements und Hautpflege. So bekommst du einen Überblick über alle Lösungen, die H3R LAB für Frauen in allen Lebensphasen anbietet.