Wechseljahre & Menopause

Wechseljahre & Menopause - H3R LAB

Dein Zyklus verändert sich – und du dich vielleicht auch. Die Perimenopause beginnt oft schon Jahre vor der letzten Regelblutung: Die Hormone schwanken, der Zyklus wird unregelmäßig, und plötzlich melden sich Themen wie Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen, innere Unruhe oder das Gefühl, „nicht ganz bei sich" zu sein. Das ist keine Einbildung – sondern eine natürliche hormonelle Umstellung, die viele Frauen ab 40 erleben. Unsere Peri-Menopause Lösungen begleiten dich genau in dieser Übergangsphase: pflanzenbasiert, mikronährstoffgestützt und wissenschaftlich fundiert. Für mehr Balance, mehr Klarheit – und mehr du.

H3R LAB Meno Inner- und Outer-Set mit medizinischen Vaginal- und Analringen, aus Silikon gefertigt
H3R LAB Meno Inner & Outer Set mit Bequemen Unter- und Oberteilen, ideal für Komfort und Alltag.
H3R LAB Meno Inner- und Outer-Set, natürliche Produkte für den weiblichen Hormonhaushalt, sichtbare Verpackung und Produkte.

Meno Inner & Outer Set

€43,90

€493,26 kg
Meno Balance von H3RLAB – Nahrungsergänzungsmittel für Frauen in den Wechseljahren
Meno Balance
H3RLAB Meno Balance Nahrungsergänzungsmittel in Produktverpackung

Meno Balance

Ab €19,46 €24,95
€498,97 kg
H3R LAB Energie, Leistung und Kraft Bundle mit Nahrungsergänzungsmitteln, in bunten Verpackungen auf weißem Hintergrund
Energie, Leistung & Kraft Bundle
Energie, Leistung und Kraft Bundle von H3R LAB, zeigt verschiedene Nahrungsergänzungsmittel und Kapseln auf weißem Hintergrund.

Energie, Leistung & Kraft Bundle

€50,29 €69,85
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H3R LAB Gehirn und mentale Gesundheit, symbolisches Bild mit Gehirn und mentalen Gesundheitsikonen, klare Darstellung
H3R LAB Gehirn und mentale Gesundheit, detaillierte Illustration des menschlichen Gehirns für mentale Wellness und kognitive Gesundheit
H3R LAB Gehirn und geistige Gesundheit, anschauliche Illustration eines Gehirns für mentale Fitness und kognitive Unterstützung

Brain & Mental Health

Ab €19,95

€665,00 kg
Osteo Komplex von H3R LAB – Nahrungsergänzungsmittel für Knochen und Gelenke
Osteo Komplex
H3R LAB Osteo Komplex Nahrungsergänzung im Perimenopause-Bundle unerquicklich

Osteo Komplex

Ab €17,95

€221,60 kg
H3R LAB Kreatin Monohydrat Pulver in transparenten Beutel, feines weißes Pulver für Muskelaufbau und Leistungssteigerung
Kreatin Monohydrat Pulver
H3R LAB Kreatin Monohydrat Pulver in Verpackung

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Ab €24,95

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H3R LAB Schlaf & Nerven Balance Bundle mit Nahrungsergänzungsmitteln, Flaschen und Verpackung auf weißem Hintergrund.
Schlaf & Nerven Balance Bundle
H3R LAB Schlaf & Nerven Balance Bundle mit Kapseln und Kräutertee, entspannende und nervenstärkende Ergänzung für besseren Schlaf

Schlaf & Nerven Balance Bundle

€45,25 €62,85
€435,10 kg
H3R LAB Vaginale Trockenheit Set mit Feuchtigkeitscreme und Gleitgel auf weißem Hintergrund
Vaginale Trockenheit Set
H3R LAB Vaginale Trockenheit Set zur Unterstützung der vaginalen Darmflora, Produktabbildung

Vaginale Trockenheit Set

€37,90

€379,00 kg
10x Magnesium von H3R LAB – Magnesiumpräparat in Produktverpackung
10x Magnesium (3er Set)
H3R LAB 10x Magnesium Nahrungsergänzungsmittel in Produktverpackung

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€43,08 €53,85
€319,11 kg
H3RLAB Meno Balance 3er-Set Nahrungsergänzungsmittel in Produktverpackungen
Meno Balance (3er Set)
H3RLAB Meno Balance Nahrungsergänzungsmittel in Produktverpackung

Meno Balance (3er Set)

€44,91 €74,85
€383,85 kg
Osteo Komplex von H3R LAB – Nahrungsergänzungsmittel für Knochen und Gelenke
H3R LAB Osteo Komplex Nahrungsergänzung im Perimenopause-Bundle unerquicklich
H3R LAB Osteo Komplex Nahrungsergänzungsmittel in Verpackung

Osteo Komplex (3er Set)

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€177,28 kg
H3R LAB Peri-Menopause Bundle mit Nahrungsergänzungsmitteln zur Unterstützung in den Wechseljahren, auf weißem Hintergrund.
Peri-Menopause Bundle
H3R LAB Osteo Komplex Nahrungsergänzung im Perimenopause-Bundle unerquicklich

Peri-Menopause Bundle

€37,77 €62,95
€205,27 kg

Wir beantworten eure Fragen

  • Ab Mitte 30 und verstärkt ab 40 beginnt die hormonelle Umstellungsphase. Eisprünge werden unregelmäßiger, Progesteron sinkt früher als Östrogen. Viele Frauen spüren das an verstärktem PMS, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder einem abnehmenden Energielevel.

  • Die Anzeichen sind schleichend und werden häufig mit Stress, Überlastung oder Schlafmangel verwechselt. Tatsächlich handelt es sich jedoch um eine hormonelle Umbruchphase, in der gezielte Nährstoffversorgung und pflanzliche Unterstützung besonders hilfreich sein können.
  • Neben Basis-Nährstoffen wie Eisen, Magnesium, Omega-3 und B-Vitaminen sind adaptogene Pflanzenstoffe wie Ashwagandha, Reishi oder Rotklee sinnvoll. Sie unterstützen hormonelle Balance, Nervenstärke, Energie und Schlafqualität.
  • Nein, die Menopause ist ein natürlicher biologischer Prozess. Supplements können sie nicht verhindern, aber sie können den Übergang deutlich erleichtern und typische Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafprobleme oder hormonelle Tiefs abmildern.
  • Viele Frauen spüren nach einigen Tagen mehr Ruhe oder Energie. Für nachhaltige Effekte auf Zyklusbalance, Schlaf oder Haut können 4–8 Wochen regelmäßiger Einnahme notwendig sein.
  • Das hängt von deinen Bedürfnissen ab. Du kannst sie gezielt in belastenden Phasen oder dauerhaft zur Unterstützung deiner hormonellen Balance, Energieversorgung und Zellgesundheit nutzen. Unsere Formeln sind darauf ausgelegt, dich langfristig sicher zu begleiten.