Wechseljahre & Menopause: Lösungen für Frauen ab 50

Wechseljahre & Menopause: Lösungen für Frauen ab 50

Die Perimenopause ist kein plötzlicher Umbruch – sie ist ein hormoneller Übergang. Östrogen- und Progesteronspiegel schwanken, Stressreaktionen verstärken sich, Schlaf wird unruhiger, Energie und Stimmung verändern sich.

Viele Frauen erleben Erschöpfung, innere Unruhe, Brain Fog, PMS-Beschwerden, Gewichtszunahme am Bauch oder Muskelabbau – oft ohne zu wissen, dass die Perimenopause bereits begonnen hat.

Jetzt braucht dein Körper gezielte Unterstützung statt radikaler Lösungen:

Stabilität für das Nervensystem, Nährstoffe für Knochen, Muskeln & Energie, sowie Formulierungen, die hormonelle Veränderungen respektieren.

H3R LAB (Peri-) Menopause-Lösungen begleiten dich wissenschaftlich fundiert durch diese Phase – für mehr Balance, Klarheit und langfristige Prävention.

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Omega-3 Forte Kapseln von H3R LAB, gelbe Fischöl-Kapseln auf weißem Hintergrund, für Herz und Gehirn.
H3R LAB Darm Balance Glow Menopause Bundle mit Nahrungsergänzungsmitteln für hormonelles Wohlbefinden
Omega-3 Forte von H3R LAB, pflanzliche Omega-3-Kapseln in einer blauen Packung auf weißem Hintergrund

Omega-3 Forte

Ab €19,95

H3R LAB Darm Balance & Glow Bundle mit probiotischen und pflegenden Nahrungsergänzungsmitteln.
H3R LAB Darm Balance & Glow Bundle mit Nahrungsergänzungsmitteln, zeigt die Produkte in einer stilvollen Verpackung
H3R LAB Darm Balance & Glow Bundle mit probiotischen Kapseln und Nahrungsergänzung für eine gesunde Verdauung und strahlende Haut.

Darm Balance & Glow Bundle

€59,85

H3R LAB Inner Calm Nahrungsergänzungsmittel in einer Flasche, entspannende Kräuter und natürliche Inhaltsstoffe, close-up der Verpackung
H3R LAB Inner Calm Nahrungsergänzungsmittel in Flasche, natürliche Inhaltsstoffe, entspannender Kräutertee, entspannende Stimmung
H3R LAB Inner Calm Nahrungsergänzungsmittel in einer Dose, close-up Ansicht der Verpackung

Inner Calm

Ab €19,95

H3RLAB Q10 Cells & Energy Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform, antioxidative Energiequelle, Nahaufnahme der Verpackung
H3RLAB Q10 Cells & Energy Nahrungsergänzungsmittel, Nahaufnahme der Verpackung mit Kapseln und Produktetikett
H3RLAB Q10 Cells & Energy Nahrungsergänzungsmittel mit Coenzym Q10 in Kapselform auf weißem Hintergrund

Q10 Cells & Energy

Ab €24,95

Vaginalcreme mit Inulin von H3R LAB, 50 ml, cremige Textur, für die Intimhygiene und Pflege, in einer weißen Tube.
Vaginalgel mit Aloe Vera von H3R LAB, 50 ml, in einer modernen Verpackung, ideal für Feuchtigkeit und Pflege.
Vaginalcreme mit Inulin von H3R LAB in 50 ml Flasche, Feuchtigkeitscreme für die intime Pflege, natürliche Inhaltsstoffe

Vaginalcreme mit Inulin (50ml)

€18,95

H3R LAB Vaginale Trockenheit Set mit Feuchtigkeitscreme und Gleitgel für angenehmes Wohlbefinden, natürliche Pflege, Produktbild
H3R LAB Vaginale Trockenheit Set mit Pflegeprodukten, angenehm und feuchtigkeitsspendend für die Intimregion.
H3R LAB Vaginale Trockenheit Set mit Feuchtigkeitscreme und Gleitgel für angenehmes Wohlbefinden.

Vaginale Trockenheit Set

€37,90

H3R LAB Haar- und Hautpflege-Set mit Shampoo, Conditioner und Hautpflegeprodukten, natürliche Inhaltsstoffe, gepflegtes Aussehen
H3R LAB Haar- und Hautpflege-Set mit Shampoo, Conditioner und Hautpflegeprodukten, natürliche Pflege für Haare und Haut
H3R LAB Haar- und Hautpflege-Set mit Shampoo, Conditioner und Hautpflegeprodukten auf einem weißen Hintergrund.

Hair & Skin Bundle

€58,85

H3R LAB Energie, Leistung und Kraft Bundle mit Nahrungsergänzungsmitteln in schwarzer Verpackung, praktische Ergänzung für Fitness und Energie
H3R LAB Energie, Leistung und Kraft Bundle mit verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln auf weißem Hintergrund.
H3R LAB Energie, Leistung und Kraft Bundle mit Nahrungsergänzungsmitteln, zeigt die Produktverpackungen vor einem weißen Hintergrund.

Energie, Leistung & Kraft Bundle

€69,85

H3R LAB Perimenopause-Bundle mit Nahrungsergänzungsmitteln, Fläschchen und Verpackung auf weißem Hintergrund
H3R LAB Menopause-Bundle mit natürlichen Produkten für die Perimenopause, inklusive Packungen und Ergänzungen.
H3R LAB Menopause-Bundle mit Produkten für die Unterstützung während der Perimenopause, inklusive Nahrungsergänzung und Pflege.

(Peri) Menopause Bundle

€62,95

H3R LAB Stress Balance Bundle mit natürlichen Produkten zur Förderung von Entspannung und Stressabbau, im Set präsentiert.
H3R LAB Stress Balance Bundle mit entspannenden Produkten, ideal für Stressabbau und Wohlbefinden.
H3R LAB Stress Balance Bundle mit natürlichen Produkten zur Entspannung und Stressreduktion, in einer eleganten Verpackung.

Stress Balance Bundle

€57,85

H3R LAB Hair & Skin Kollagen Komplex in einer Geschenkverpackung, zeigt die Flasche mit Kollagenpräparat für Haare und Haut
H3R LAB Hair & Skin Kollagen Komplex Geschenk, natürliche Ergänzung für schöne Haut und Haare, Darm-Balance und Glow.
H3R LAB Hair & Skin Kollagen Komplex in einer Geschenkverpackung, zeigt die Nahrungsergänzungskapseln für Haut und Haarpflege

Hair & Skin Kollagen Komplex

Ab €19,95

H3RLAB Meno Balance Nahrungsergänzungsmittel mit natürlichen Inhaltsstoffen, in einer weißen Verpackung abgebildet
H3RLAB Meno Balance Nahrungsergänzungsmittel, Packung mit Kapseln, Nahaufnahme der Produktverpackung.
H3RLAB Meno Balance Nahrungsergänzungsmittel, weiße Kapseln in einer offenen Packung auf weißem Hintergrund

Meno Balance

Ab €24,95

Dein Mikrobiom – die unsichtbare Superpower

Milliarden nützlicher Bakterien leben in deinem Darm – zusammen bilden sie das sogenannte Mikrobiom. Es beeinflusst nicht nur, wie gut du Nährstoffe aufnimmst, sondern auch, wie du dich fühlst. Ein gestärktes Mikrobiom kann:

  • Deine Verdauung harmonisieren und Blähungen oder Völlegefühl lindern
  • Dein Immunsystem stabilisieren und dich widerstandsfähiger machen
  • Deine Hormon- und Stressregulation positiv beeinflussen
  • Für strahlende Haut und mehr Energie sorgen

Warum das Thema Darmgesundheit so wichtig ist

Ob Zyklus, Schwangerschaft, Stillzeit oder Wechseljahre – deine Darmflora reagiert sensibel auf hormonelle Veränderungen. Ein Ungleichgewicht kann nicht nur deine Verdauung, sondern auch Haut, Energielevel und Stimmung beeinflussen. Genau deshalb haben wir unsere Produkte auf die besonderen Bedürfnisse von Frauen abgestimmt. Von Frauen - für Frauen.

Weil Balance im Bauch Balance im Leben bedeutet

Mit H3R LAB setzt du auf Supplements, die dich nicht nur kurzfristig entlasten, sondern deine Darmgesundheit über dein Mikrobiom nachhaltig unterstützen. So kannst du dich Tag für Tag auf dein Bauchgefühl verlassen – im wahrsten Sinne des Wortes. Starte in dein inneres Gleichgewicht!

Wir beantworten eure Fragen

  • Ab Mitte 30 und verstärkt ab 40 beginnt die hormonelle Umstellungsphase. Eisprünge werden unregelmäßiger, Progesteron sinkt früher als Östrogen. Viele Frauen spüren das an verstärktem PMS, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder einem abnehmenden Energielevel.

  • Die Anzeichen sind schleichend und werden häufig mit Stress, Überlastung oder Schlafmangel verwechselt. Tatsächlich handelt es sich jedoch um eine hormonelle Umbruchphase, in der gezielte Nährstoffversorgung und pflanzliche Unterstützung besonders hilfreich sein können.
  • Neben Basis-Nährstoffen wie Eisen, Magnesium, Omega-3 und B-Vitaminen sind adaptogene Pflanzenstoffe wie Ashwagandha, Reishi oder Rotklee sinnvoll. Sie unterstützen hormonelle Balance, Nervenstärke, Energie und Schlafqualität.
  • Nein, die Menopause ist ein natürlicher biologischer Prozess. Supplements können sie nicht verhindern, aber sie können den Übergang deutlich erleichtern und typische Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafprobleme oder hormonelle Tiefs abmildern.
  • Viele Frauen spüren nach einigen Tagen mehr Ruhe oder Energie. Für nachhaltige Effekte auf Zyklusbalance, Schlaf oder Haut können 4–8 Wochen regelmäßiger Einnahme notwendig sein.
  • Das hängt von deinen Bedürfnissen ab. Du kannst sie gezielt in belastenden Phasen oder dauerhaft zur Unterstützung deiner hormonellen Balance, Energieversorgung und Zellgesundheit nutzen. Unsere Formeln sind darauf ausgelegt, dich langfristig sicher zu begleiten.

Wissenschaft

Wissenschaftlich fundierte Produktentwicklung in Zusammenarbeit mit Ärzt:innen, Biochemiker:innen & Naturheilkundler:innen

Entwicklung

Entwicklung & Produktion ausschließlich in Deutschland & Österreich

Zertifikation

Produktion gemäß ISO 22000:2018 (zertifiziert)

Für Frauen

Optimale Bioverfügbarkeit & Verträglichkeit auf Frauenbedürfnisse entwickelt, ohne Füllstoffe