Adaptogens & plant extracts for women

Nature has powerful allies at your disposal – adaptogens and plant extracts that support your body and mind during challenging times. Whether you want to navigate your cycle with greater emotional stability, balance through menopause, or simply cope better with stress: our formulas will accompany you gently but effectively. For more peace, hormonal balance, and inner strength – day after day.

Filter and sort

0 selected

0

24,95

0 selected

INNER CALM (60 Kapseln)
INNER CALM (60 Kapseln)

INNER CALM (60 Kapseln)

Against stress, PMS & for more serenity

€19,95

MENO BALANCE
MENO BALANCE

MENO BALANCE

Herbal-adaptogenic formula for the hormonal transition phase

€24,95

CYCLE BALANCE (60 Kapseln)
CYCLE BALANCE (60 Kapseln)

CYCLE BALANCE (60 Kapseln)

for your cycle balance

€24,95

What our expert recommends...

Our launch offer:

Enjoy 10% off our Cycle Bundle

Discover now

Natürlich stark – Wie Adaptogene dein hormonelles & emotionales Gleichgewicht unterstützen

In einem Alltag voller Reize, Aufgaben und emotionaler Umbrüche brauchen Körper und Psyche oft mehr als nur Ruhe – sie brauchen Regulation. Genau hier setzen Adaptogene und Pflanzenextrakte an: Sie helfen deinem Körper, besser mit Stress umzugehen, die hormonelle Balance zu stabilisieren und sich schneller an innere und äußere Belastungen anzupassen.

Die Wirkung ist wissenschaftlich erforscht – und dennoch tief verwurzelt in jahrtausendealten Traditionen aus der ayurvedischen und chinesischen Heilpflanzenkunde.

Was genau sind Adaptogene?

Adaptogene sind natürliche Pflanzenstoffe, die deinem Körper helfen, Stressresistenz aufzubauen – körperlich wie emotional. Im Gegensatz zu synthetischen Wirkstoffen regulieren sie nicht punktuell, sondern ganzheitlich: Sie passen sich deinem aktuellen Bedarf an. So können sie dich sowohl beruhigen als auch energetisieren – immer so, wie du es gerade brauchst.

Zu den bekanntesten Adaptogenen zählen:

  • Ashwagandha: ausgleichend, beruhigend, hormonregulierend
  • Rhodiola Rosea: stärkend für Nerven, Fokus & mentale Leistung
  • Reishi & Cordyceps: immunmodulierend und vitalisierend
  • Maca: stärkend für Libido & Hormonbalance
  • Schisandra & Ginseng: ausgleichend bei Erschöpfung

Warum sind sie gerade für Frauen so wertvoll?

Weil unser Körper durch natürliche hormonelle Zyklen, PMS, Kinderwunsch oder Wechseljahre besonderen Anforderungen unterliegt. Stress und Hormonschwankungen beeinflussen sich gegenseitig – und genau hier setzen Adaptogene an: Sie bringen dein Nervensystem in Balance und stärken gleichzeitig deine hormonelle Selbstregulation. Viele Frauen berichten von mehr Ruhe, besserem Schlaf, emotionaler Stabilität und gesteigerter Energie.

Wann ist die Einnahme sinnvoll?

  • Bei PMS, Reizbarkeit & Stimmungsschwankungen
  • In stressigen Lebensphasen, bei Schlafproblemen oder Erschöpfung
  • Bei hormoneller Dysbalance, z. B. rund um Zyklus, Kinderwunsch oder Menopause
  • Zur Unterstützung deiner mentalen Stärke & Konzentration

Warum H3R LAB?

Weil unsere Produkte mit echtem Fachwissen speziell für Frauen formuliert sind – mit optimaler Bioverfügbarkeit, ohne Füllstoffe und ausschließlich in Deutschland & Österreich hergestellt. Jede Rezeptur entsteht in Zusammenarbeit mit Ärzt:innen, Biochemiker:innen und Naturheilkundler:innen – für echte Wirkung und höchste Verträglichkeit.

  • Adaptogene sind natürliche Pflanzenstoffe, die deinem Körper helfen, besser mit Stress umzugehen. Sie wirken regulierend auf das Nervensystem und unterstützen die hormonelle Balance – ohne dabei künstlich einzugreifen.

  • Ja – sie sind besonders hilfreich bei Zyklusbeschwerden, Stimmungstiefs, Wechseljahres-Symptomen oder nach dem Absetzen hormoneller Verhütung.
  • Die Wirkung baut sich schrittweise auf. Erste Effekte spüren viele Frauen bereits nach 2–4 Wochen. Wichtig ist eine regelmäßige Einnahme.
  • Grundsätzlich ja. Viele Adaptogene sind für die langfristige Einnahme geeignet. Du kannst sie über Wochen oder Monate hinweg nehmen – achte aber auf Pausen bei bestimmten Pflanzen wie Rhodiola.
  • Adaptogene gelten als sehr gut verträglich. Dennoch kann jeder Körper unterschiedlich reagieren. Bei Schwangerschaft, Stillzeit oder Einnahme von Medikamenten solltest du ärztlichen Rat einholen.
  • Ja – unsere Produkte sind so konzipiert, dass sie sich mit anderen Formeln wie Vitaminen, Mineralstoffen oder Probiotika kombinieren lassen. Achte auf deine Bedürfnisse und sprich bei Unsicherheiten unser Team an.

What makes H3RLAB so special ?

Science

Scientifically based product development in collaboration with physicians, biochemists & naturopaths

Development

Development & production exclusively in Germany & Austria

Certification

Production according to ISO 22000:2018 (certified)

For women

Optimal bioavailability & tolerability developed for women's needs, without fillers