Sleep & stress balance

Finde deine innere Ruhe – erholsamer Schlaf & Balance im Alltag. Schlaf und Stress gehören zu den wichtigsten Säulen deines Wohlbefindens und deiner Gesundheit – und doch sind sie oft die ersten Bereiche, die aus dem Gleichgewicht geraten. Dauerstress, hormonelle Schwankungen oder mentale Belastungen können zu Schlafproblemen, Nervosität oder ständiger Erschöpfung führen. Genau hier setzen unsere Supplements für Schlaf & Stressbalance an.

Unsere Nahrungsergänzungsmittel, zum Beispiel mit Melatonin, kombinieren adaptogene Pflanzenstoffe, beruhigende Kräuterextrakte und essentielle Mikronährstoffe, um dich sanft zu unterstützen: für erholsamen Schlaf, mehr Gelassenheit und innere Stabilität – Tag für Tag.

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10x MAGNESIUM
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Support for sleep, muscles & mental balance

€17,95 €14,36
INNER CALM (60 Kapseln)
INNER CALM (60 Kapseln)

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Against stress, PMS & for more serenity

€19,95

SLEEP / MELATONIN COMPLEX
SLEEP / MELATONIN COMPLEX

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Support in falling asleep

€19,95 €15,96
RELAX & SLEEP BUNDLE

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Warum Stress- & Schlafbalance so wichtig ist

Chronischer Stress und schlechter Schlaf wirken sich auf fast alle Bereiche deines Lebens aus: Energie, Hormonhaushalt, Haut, Immunsystem und mentale Gesundheit. Ein gestörtes Gleichgewicht kann zu:

  • Einschlaf- und Durchschlafproblemen
  • Erhöhter Reizbarkeit und innerer Unruhe
  • Geschwächtem Immunsystem
  • Hormonellen Dysbalancen
  • Erschöpfung & Konzentrationsproblemen

führen. Mit gezielten Nährstoffen und Pflanzenextrakten kannst du deine innere Balance wiederfinden.

Pflanzliche Helfer & Adaptogene für deine Balance

Unsere Formeln enthalten bewährte Wirkstoffe wie:

  • Ashwagandha & Reishi – zur Reduktion von Stress und für mehr Gelassenheit
  • Melisse, Passionsblume & Lavendel – für innere Ruhe und besseren Schlaf
  • Magnesium & B-Vitamine – zur Unterstützung des Nervensystems und Stressresilienz
  • L-Tryptophan & 5-HTP – als Bausteine für Serotonin und Melatonin

Eine natürliche Kombination, die dich im Alltag stärkt und abends in die Ruhe führt.

Frauen, Schlaf & Stress – eine sensible Verbindung

Hormonschwankungen, PMS, Zyklusphasen oder Wechseljahre beeinflussen maßgeblich dein Stresslevel und deine Schlafqualität. Unsere speziell für Frauen entwickelten Produkte berücksichtigen diese Besonderheiten und geben deinem Körper genau das, was er braucht, um sich zu regenerieren und neue Energie zu sammeln.

Wissenschaftlich entwickelt, ganzheitlich gedacht

Unsere Rezepturen entstehen in enger Zusammenarbeit mit Ärzt:innen, Biochemiker:innen und Naturheilkundler:innen. Jedes Produkt wird wissenschaftlich geprüft und praxisnah entwickelt – mit Fokus auf Bioverfügbarkeit, Verträglichkeit und Wirksamkeit.

Dein Weg zu mehr Ruhe & erholsamem Schlaf

Mit H3R LAB entscheidest du dich für Supplements, die dir helfen, Stress abzubauen, deine innere Ruhe zurückzufinden und erholsam zu schlafen. Für mehr Balance im Alltag – und vor allem für dich.

Eure Fragen von uns beantwortet

  • Adaptogene wie Ashwagandha oder Reishi sowie Pflanzenextrakte wie Melisse, Passionsblume und Lavendel wirken beruhigend und können das Stresslevel senken. In Kombination mit Magnesium und B-Vitaminen unterstützen sie dein Nervensystem nachhaltig.

  • Ja. Nährstoffe wie Magnesium oder Aminosäuren wie L-Tryptophan (Vorstufe von Melatonin) können den Schlaf-Wach-Rhythmus regulieren. Pflanzliche Extrakte fördern die Entspannung, sodass das Ein- und Durchschlafen leichter fällt.
  • Viele Frauen berichten bereits nach wenigen Tagen von besserer Ruhe und Gelassenheit. Bei Schlafproblemen empfehlen wir, die Produkte über mehrere Wochen regelmäßig einzunehmen, um den natürlichen Rhythmus wiederherzustellen.
  • Unsere Supplements sind speziell für Frauen entwickelt und berücksichtigen hormonelle Besonderheiten. In Schwangerschaft oder Stillzeit empfehlen wir jedoch Rücksprache mit einer Ärzt:in.
  • Ja – die meisten unserer Formeln sind so entwickelt, dass sie sich ergänzen. Besonders sinnvoll ist die Kombination mit Produkten für mentale Gesundheit & Energie oder Darmgesundheit & Mikrobiom, da diese Bereiche eng mit Stress und Schlaf verbunden sind.
  • Nicht unbedingt. Viele Frauen nutzen unsere Formeln gezielt in stressigen Lebensphasen oder bei Schlafproblemen. Für eine nachhaltige Wirkung kann es jedoch sinnvoll sein, die Einnahme über mehrere Wochen oder Monate beizubehalten. Dein Körper signalisiert dir, wann er wieder im Gleichgewicht ist.

What makes H3RLAB so special ?

Science

Scientifically based product development in collaboration with physicians, biochemists & naturopaths

Development

Development & production exclusively in Germany & Austria

Certification

Production according to ISO 22000:2018 (certified)

For women

Optimal bioavailability & tolerability developed for women's needs, without fillers