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Innere Unruhe, verspannte Muskeln oder das Gefühl, abends nicht richtig abschalten zu können – viele Frauen kennen diese Phasen. Gerade in stressigen Zeiten, im Zyklus oder in der Peri- und Menopause steigt der Bedarf an bestimmten Mikronährstoffen.
10× Magnesium wurde speziell für Frauen entwickelt – mit zehn gezielt kombinierten Magnesiumverbindungen statt einer isolierten Standardformel. Denn Magnesium ist nicht gleich Magnesium.
Was beinhaltet das Produkt?
10× Magnesium kombiniert zehn unterschiedliche Magnesiumverbindungen in einer durchdachten Gesamtrezeptur – darunter:
- Magnesiumbisglycinat
- Magnesiumtaurat
- Magnesiummalat
- Magnesiumcitrat
- Magnesiumglycerophosphat
- Magnesiumascorbat
- Magnesium-L-Lysinat
- sowie weitere gezielt ausgewählte Verbindungen
Die Kombination aus organischen Chelatformen und weiteren gut löslichen Verbindungen ermöglicht eine breit angelegte Versorgung. Unterschiedliche Bindungsformen weisen unterschiedliche Eigenschaften in Bezug auf Struktur, Löslichkeit und Verträglichkeit auf – und ergänzen sich innerhalb einer ganzheitlichen Magnesiumstrategie.
Spezieller Fokus Schlaf
Warum unsere Magnesium-Formel besonders abends überzeugt
Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und der Muskeln bei – zwei Systeme, die in hormonell sensiblen Phasen besonders gefordert sind.
Unsere 10× Multi-Formel enthält unter anderem Chelatformen wie Magnesiumbisglycinat und Magnesiumtaurat, die aufgrund ihrer stabilen Bindungsstruktur häufig in entspannungsorientierten Formulierungen eingesetzt werden. Ergänzt wird die Architektur durch gut lösliche Formen wie Magnesiumglycerophosphat.
Statt auf eine Einzelform zu setzen, kombinieren wir verschiedene Bindungsformen, um Verträglichkeit und Versorgungsstruktur bewusst breiter aufzustellen – gerade für Frauen, die abends innere Spannung oder Unruhe erleben.
Magnesium wirkt nicht stimulierend, sondern strukturell – durch eine kontinuierliche Versorgung im Rahmen einer regelmäßigen Einnahme.
Wobei unterstützt dich 10× Magnesium?
- Normale Funktion des Nervensystems: Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Normale Muskelfunktion: Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
- Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung: Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Elektrolytgleichgewicht: Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei.
- Durchdachte Mehrfachformel: Zehn kombinierte Magnesiumformen statt einer Einzelform – für eine strukturierte, differenzierte Magnesiumversorgung.
Kurz erklärt
- Magnesium: Essenzieller Mineralstoff, der an über 300 enzymatischen Prozessen im Körper beteiligt ist.
- Elektrolyt: Mineralstoff, der elektrische Signale in Nerven- und Muskelzellen ermöglicht.
- Organische Magnesiumverbindung: Magnesium, das an eine organische Säure oder Aminosäure gebunden ist, z. B. Bisglycinat oder Taurat.
- Nervensystem: Netzwerk aus Gehirn, Rückenmark und Nerven, das Reize verarbeitet und Körperfunktionen steuert.
- Bioverfügbarkeit: Beschreibt, wie gut ein Nährstoff vom Körper aufgenommen und verwertet werden kann.
Über H3R LAB
Wir entwickeln Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert, hormonell mitgedacht und auf unterschiedliche Lebensphasen abgestimmt. Keine Standardformeln, sondern strukturierte Mehrfachlösungen. Because H3R Story is also Your story.
*Health Claims hier
Omega-3 gehört zu den Fettsäuren, die dein Körper nicht selbst bilden kann. Gerade Frauen profitieren in fordernden Lebensphasen von einer gezielten Ergänzung.
Was beinhaltet das Produkt/Set?
Hochwertiges Fischöl mit klar definierter Menge an EPA und DHA – geprüft und alltagstauglich dosiert.
Wobei unterstützt dich Omega-3 Forte?
- Herzfunktion: EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei.
- Gehirn: DHA unterstützt die Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion.
- Sehkraft: DHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.
Kurz erklärt
- Omega-3: Essenzielle Fettsäuren aus marinen Quellen.
- DHA: Wichtiger Bestandteil von Gehirn- und Nervenzellen. DHA trägt zur Erhaltung normaler Gehirnfunktion und Sehkraft bei.
- Hochreines Algenöl – reich an DHA und EPA, den beiden wertvollsten Omega-3-Fettsäuren, die sonst fast nur in Fisch vorkommen
Über H3R LAB
Wir entwickeln Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert und auf hormonelle Lebensphasen abgestimmt. Because H3R Story is also Your story.
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Wenn du dich innerlich angespannt fühlst – besonders rund um PMS, in der Perimenopause oder in stressigen Wochen – ist das nicht ungewöhnlich. "Inner Calm" ist dafür da, dich ruhig und klar in deinem Alltag zu begleiten.
Was beinhaltet das Produkt?
- Pflanzenextrakte: Ashwagandha-Extrakt und Reishi-Extrakt in sehr hoher Qualität.
- Mikronährstoffe: Vitamin B6 (aktiviert) und Pantothensäure als tägliche Basis.
Wobei unterstützt dich "Inner Calm"?
- Hormontätigkeit: Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
- Nervensystem & Psyche: Vitamin B6 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei.
- Energiegefühl: Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Mentale Performance: Pantothensäure trägt zu normaler geistiger Leistung bei.*
Kurz erklärt
- Withanolide: Pflanzenstoffe aus Ashwagandha; der Extrakt ist standardisiert.
- Polysaccharide: Inhaltsstoffe aus Pilzextrakten; der Reishi-Extrakt ist auf einen Gehalt definiert.
- Ashwagandha: Traditionelle Pflanze, oft im Kontext Stress und Balance beschrieben.
- PMS: Beschwerden, die typischerweise vor der Periode auftreten können.
- Perimenopause: Übergangsphase vor der Menopause mit hormonellen Schwankungen.
Über H3R LAB
H3R LAB begleitet dich wissenschaftlich fundiert – vom ersten Zyklus bis zur Postmenopause
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Wenn dein Kopf nicht zur Ruhe kommt oder du dich schnell erschöpft fühlst, bist du nicht allein. Brain & Mental Health wurde speziell für Frauen ab 30 Jahren entwickelt – für Nervengesundheit, mehr Energie und mentale Klarheit sowie Balance.
Was beinhaltet das Produkt/Set?
Ein aktivierter Vitamin-B-Komplex mit allen 8 B-Vitaminen, ergänzt durch Myo-Inositol und PABA.
Wobei unterstützt dich Brain & Mental Health?
- Nervensystem: Mehrere B-Vitamine tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Psychische Funktion: Bestimmte B-Vitamine unterstützen deine mentale Balance.
- Weniger Müdigkeit: B-Vitamine tragen zur Verringerung von Müdigkeit bei.
- Energie: B-Vitamine unterstützen deinen Energiestoffwechsel.
Kurz erklärt
- Vitamin-B-Komplex: Gruppe von Vitaminen für Energie und Nerven.
-
Myo-Inositol: Natürlich vorkommende Substanz im Körper.
- Aktivierter B-Komplex: Enthält B-Vitamine in bereits bioaktiven Formen, die der Körper direkt verwerten kann – zum Beispiel 5-MTHF (aktive Form der Folsäure), P-5-P (aktive Form von Vitamin B6) und MHA-B12 (bioaktive Form von Vitamin B12).
- 5-MTHF (5-Methyltetrahydrofolat): Die stoffwechselaktive Form von Folsäure, die unmittelbar an Prozessen wie Zellteilung und Homocystein-Stoffwechsel beteiligt ist.
- P-5-P (Pyridoxal-5-Phosphat): Die aktive Coenzym-Form von Vitamin B6, die unter anderem im Aminosäurestoffwechsel und für die normale Funktion des Nervensystems benötigt wird.
- MHA-B12: Eine bioaktive Form von Vitamin B12, die der Körper für die normale kognitive Funktion, die Blutbildung und das Nervensystem nutzt.
- Cholin: Ein essenzieller Nährstoff, der Bestandteil von Zellmembranen ist und im Körper unter anderem eine Rolle im Fettstoffwechsel spielt.
- Inositol: Eine vitaminähnliche Substanz, die natürlicherweise in Zellen vorkommt und häufig im Zusammenhang mit Signalübertragungsprozessen im Körper genannt wird.
- Bioverfügbarkeit
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Wir entwickeln Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert und auf hormonelle Lebensphasen abgestimmt. Because H3R Story is also Your story.
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Hormonelle Veränderungen können die Knochendichte beeinflussen. Unser Osteo Komplex wurde deshalb gezielt für Frauen entwickelt, um die Knochengesundheit sinnvoll zu unterstützen.
Was beinhaltet das Produkt/Set?
Eine abgestimmte Kombination aus Calcium, Vitamin D3, Vitamin K2 und Magnesium – wissenschaftlich fundiert und durchdacht kombiniert.
Wobei unterstützt dich Osteo Komplex?
- Erhalt normaler Knochen: Calcium, Vitamin D und Vitamin K tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Normale Calciumaufnahme: Vitamin D unterstützt die Aufnahme und Verwertung von Calcium.
- Normale Muskelfunktion: Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
- Sinnvolle Kombination: Mehrere Knochen-Nährstoffe werden gemeinsam berücksichtigt – nicht isoliert.
Kurz erklärt
Fühlst du dich häufig müde, antriebslos oder weniger belastbar – besonders rund um deine Periode, bei PMS oder PMDS? Viele Frauen haben durch Menstruation, Schwangerschaft oder intensive Lebensphasen einen erhöhten Eisenbedarf. Unser Eisen Komplex wurde speziell für Frauen formuliert – gut verträglich, sinnvoll kombiniert und mit begleitenden Mikronährstoffen.
Was beinhaltet das Produkt/Set?
Der Eisen Komplex kombiniert gut verfügbares Eisen mit ausgewählten Vitaminen wie Vitamin C sowie weiteren Mikronährstoffen, die die Eisenaufnahme und den Energiestoffwechsel sinnvoll ergänzen. Die Rezeptur ist auf die besonderen Bedürfnisse von Frauen abgestimmt – vom regelmäßigen Zyklus bis zur Perimenopause.
Wobei unterstützt dich Eisen Komplex?
- Verringerung von Müdigkeit: Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei – besonders relevant bei erhöhtem Bedarf.
- Energiestoffwechsel: Eisen trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Kognitive Funktion: Eisen trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.
- Bildung roter Blutkörperchen: Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei.
- Unterstützung der Eisenaufnahme: Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme im Körper.
Kurz erklärt
- Eisen: Ein essentielles Spurenelement, das für den Sauerstofftransport im Blut und für die Energiegewinnung benötigt wird.
- Hämoglobin: Eiweißbestandteil der roten Blutkörperchen, der Sauerstoff im Körper transportiert.
- Spurenelement: Mineralstoff, der nur in kleinen Mengen benötigt wird, aber wichtige Funktionen im Körper erfüllt.
- Vitamin B12
- PMS
- PMDS
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Wir entwickeln Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert und auf hormonelle Lebensphasen abgestimmt. Because H3R Story is also Your story.
Veränderungen an Haut und Haar gehören zum Leben – besonders in hormonellen Phasen wie nach der Schwangerschaft, unter Stress oder in der Perimenopause. Viele Frauen wünschen sich in diesen Zeiten gezielte Unterstützung von innen. Hair & Skin Collagen Komplex wurde speziell für Frauen entwickelt – als durchdachte Kombination aus Kollagen, Vitaminen und ausgewählten Mikronährstoffen.
Was beinhaltet unser Kollagen Komplex?
Hair & Skin Collagen Komplex kombiniert hydrolysiertes Kollagen mit ausgewählten Vitaminen und Spurenelementen wie Vitamin C, Biotin und Zink. Die Rezeptur ist darauf ausgerichtet, Haut und Haare von innen zu begleiten – abgestimmt auf weibliche Lebensphasen.
Wobei unterstützt dich Hair & Skin Collagen Komplex?
- Elastizität der Haut: Biotin und Zink tragen zur Erhaltung der Elastizität Haut bei.
- Spannkraft der Haare: Biotin und Zink tragen zur Erhaltung vollerer Haare bei.
- Kollagenbildung: Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei.
- Zellschutz: Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
- Strukturelle Unterstützung: Kollagen ist ein natürlicher Bestandteil von Haut und Bindegewebe.
Kurz erklärt
- Kollagen: Strukturprotein, das natürlicherweise in Haut, Bindegewebe und Knochen vorkommt.
- Hydrolysiertes Kollagen: Kollagen, das in kleinere Peptide aufgespalten wurde und dadurch gut löslich ist.
- Biotin: Auch als Vitamin B7 bekannt; trägt zur Erhaltung normaler Haut und Haare bei.
- Zink: Spurenelement, das unter anderem zur Erhaltung normaler Haut beiträgt.
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Wir entwickeln Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert und auf hormonelle Lebensphasen abgestimmt. Because H3R Story is also Your story.
Zyklusbeschwerden, Stimmungsschwankungen oder das Gefühl, jeden Monat „neu starten“ zu müssen – viele Frauen erleben ihren Zyklus als Belastung statt als Kraftquelle, ob mit starker PMS, PMDS oder ohne. Dabei ist er ein natürlicher, fein regulierter Prozess.
Cycle Balance wurde speziell für Frauen entwickelt – als durchdachte Kombination aus Pflanzenextrakten, Eisen, Magnesium und ausgewählten B-Vitaminen.
Was beinhaltet das Produkt/Set?
Cycle Balance kombiniert traditionelle Pflanzenstoffe wie Frauenmantel, Ginkgo und Traubensilberkerze mit Mikronährstoffen wie Eisen, Magnesium, Vitamin B6, B12 und Selen. Die Rezeptur ist bewusst auf die hormonellen Schwankungen im weiblichen Zyklus abgestimmt.
Wobei unterstützt dich Cycle Balance?
- Verringerung von Müdigkeit: Eisen und Vitamin B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei – besonders relevant während der Menstruation.
- Funktion des Nervensystems: Magnesium und Vitamin B6 tragen zu einer guten Funktion des Nervensystems bei.
- Energiestoffwechsel: Eisen, Magnesium und B-Vitamine tragen dem Energiestoffwechsel bei.
- Zellschutz: Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Kurz erklärt
- Magnesium: Mineralstoff, der zur normalen Muskelfunktion und zur Funktion des Nervensystems beiträgt.
- Eisen: Spurenelement, das für den Sauerstofftransport im Blut benötigt wird.
- Selen: Spurenelement mit antioxidativer Funktion.
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Wir entwickeln Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert und auf hormonelle Lebensphasen abgestimmt. Because H3R Story is also Your story.
Hitzewallungen, innere Unruhe, Stimmungsschwankungen – die Wechseljahre sind keine Schwäche, sondern eine natürliche hormonelle Umstellung. Trotzdem fühlen sich viele Frauen in dieser Phase allein gelassen. Meno Balance wurde speziell für Frauen in der Peri- und Menopause entwickelt – pflanzenbasiert, mikronährstoffgestützt und wissenschaftlich fundiert.
Was beinhaltet das Produkt/Set?
Meno Balance kombiniert ausgewählte Pflanzenextrakte wie Rhapontik-Rhabarber, Salbei und Ginseng mit Vitalpilz-Extrakten (Reishi, Maitake, Hericium) sowie Vitamin D3, Vitamin C und Pantothensäure. Die Rezeptur ist gezielt auf die hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren abgestimmt.
Wobei unterstützt dich Meno Balance?
- Geistige Leistungsfähigkeit: Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei – besonders relevant bei mentaler Belastung.
- Verringerung von Müdigkeit: Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Funktion des Immunsystems: Vitamin C und Vitamin D tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Erhalt der Knochen: Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei – ein wichtiger Aspekt in und nach der Menopause.
- Pflanzenbasierter Begleitansatz: Rhapontik-Rhabarber und Salbei werden traditionell im Kontext weiblicher Umstellungsphasen eingesetzt.
Kurz erklärt
- Perimenopause: Übergangsphase vor der Menopause, in der sich der Hormonhaushalt schrittweise verändert.
- Menopause: Zeitpunkt der letzten Menstruation, nach dem die natürliche Östrogenproduktion dauerhaft sinkt.
- Vitamin D: Fettlösliches Vitamin, das unter anderem zum Erhalt normaler Knochen beiträgt.
- Pantothensäure: Auch als Vitamin B5 bekannt; unterstützt die normale geistige Leistungsfähigkeit.
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Wir entwickeln Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert und auf hormonelle Lebensphasen abgestimmt. Because H3R Story is also Your story.
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Kraft, Leistungsfähigkeit und mentale Präsenz sind keine „Männerthemen“. Immer mehr Frauen integrieren gezielt Kreatin in ihre Routine – für Training, Alltag und kognitive Performance. Unser Kreatin Monohydrat Puder wurde bewusst pur formuliert: 100 % Kreatin, ohne Zusätze – klar dosierbar, auf die weiblichen Bedürfnisse abgestimmt und alltagstauglich.
Was beinhaltet das Kreatin Pulver?
Kreatin Monohydrat Puder enthält reines Kreatin-Monohydrat in Pulverform. Es ist geschmacksneutral, gut löslich und flexibel dosierbar – ideal für Sport, aktive Lebensphasen oder anspruchsvolle mentale Tage.
Wobei unterstützt dich Kreatin Monohydrat Puder?
- Steigerung der körperlichen Leistung: Kreatin erhöht bei einer täglichen Aufnahme von 3 g die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.
- Energie für Muskelzellen: Kreatin ist natürlicher Bestandteil des Energiestoffwechsels in Muskelzellen.
- Alltag & Training kombinierbar: Das Pulver lässt sich einfach in Wasser oder Smoothies einrühren.
- Bewusst pur formuliert: Ohne Aromen, ohne Süßstoffe, ohne unnötige Zusatzstoffe.
- Für Frauen gedacht: Frauen profitieren von einer gezielten Kreatin-Supplementierung – insbesondere in aktiven oder hormonell fordernden Phasen.
Kurz erklärt
- Kreatin: Eine körpereigene Substanz, die in Muskelzellen gespeichert wird und bei der schnellen Energieversorgung eine Rolle spielt.
- Kreatin-Monohydrat: Die am besten untersuchte und am häufigsten verwendete Form von Kreatin.
- Schnellkrafttraining: Kurzzeitige, intensive Belastungen wie Sprints oder Krafttraining mit hohen Gewichten.
- ATP (Adenosintriphosphat): Universeller Energieträger der Zelle, der bei Muskelkontraktionen verbraucht wird.
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