H3R 50+ Supplements
Gynäkologin Ina Hentschel: Mit dem Einsetzen der Menopause sinken Östrogen und Progesteron deutlich. Die Folgen sind oft leider Schlaflosigkeit, Hitzewallungen, Stimmungstiefs, Gewichtszunahme, Trockenheit der Schleimhäute, Libidoverlust sowie ein erhöhtes Risiko für Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Viele Frauen fühlen sich in dieser Phase körperlich fremd und suchen Orientierung.
Innere Unruhe, verspannte Muskeln oder das Gefühl, abends nicht richtig abschalten zu können – viele Frauen kennen diese Phasen. Gerade in stressigen Zeiten, im Zyklus oder in der Peri- und Menopause steigt der Bedarf an bestimmten Mikronährstoffen.
10× Magnesium wurde speziell für Frauen entwickelt – mit zehn gezielt kombinierten Magnesiumverbindungen statt einer isolierten Standardformel. Denn Magnesium ist nicht gleich Magnesium.
Was beinhaltet das Produkt?
10× Magnesium kombiniert zehn unterschiedliche Magnesiumverbindungen in einer durchdachten Gesamtrezeptur – darunter:
- Magnesiumbisglycinat
- Magnesiumtaurat
- Magnesiummalat
- Magnesiumcitrat
- Magnesiumglycerophosphat
- Magnesiumascorbat
- Magnesium-L-Lysinat
- sowie weitere gezielt ausgewählte Verbindungen
Die Kombination aus organischen Chelatformen und weiteren gut löslichen Verbindungen ermöglicht eine breit angelegte Versorgung. Unterschiedliche Bindungsformen weisen unterschiedliche Eigenschaften in Bezug auf Struktur, Löslichkeit und Verträglichkeit auf – und ergänzen sich innerhalb einer ganzheitlichen Magnesiumstrategie.
Wobei unterstützt dich 10× Magnesium?
- Normale Funktion des Nervensystems: Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Normale Muskelfunktion: Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
- Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung: Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Elektrolytgleichgewicht: Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei.
- Durchdachte Mehrfachformel: Zehn kombinierte Magnesiumformen statt einer Einzelform – für eine strukturierte, differenzierte Magnesiumversorgung.
Kurz erklärt
- Magnesium: Essenzieller Mineralstoff, der an über 300 enzymatischen Prozessen im Körper beteiligt ist.
- Elektrolyt: Mineralstoff, der elektrische Signale in Nerven- und Muskelzellen ermöglicht.
- Organische Magnesiumverbindung: Magnesium, das an eine organische Säure oder Aminosäure gebunden ist, z. B. Bisglycinat oder Taurat.
- Nervensystem: Netzwerk aus Gehirn, Rückenmark und Nerven, das Reize verarbeitet und Körperfunktionen steuert.
- Bioverfügbarkeit: Beschreibt, wie gut ein Nährstoff vom Körper aufgenommen und verwertet werden kann.
Über H3R LAB
Wir entwickeln Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert, hormonell mitgedacht und auf unterschiedliche Lebensphasen abgestimmt. Keine Standardformeln, sondern strukturierte Mehrfachlösungen. Because H3R Story is also Your story.
*Health Claims hier
Omega-3 gehört zu den Fettsäuren, die dein Körper nicht selbst bilden kann. Gerade Frauen profitieren in fordernden Lebensphasen von einer gezielten Ergänzung.
Was beinhaltet das Produkt/Set?
Hochwertiges Algenöl mit klar definierter Menge an EPA und DHA – geprüft und alltagstauglich dosiert.
Wobei unterstützt dich Omega-3 Forte?
- Herzfunktion: EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei.
- Gehirn: DHA unterstützt die Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion.
- Sehkraft: DHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.
Kurz erklärt
- Omega-3: Essenzielle Fettsäuren aus marinen Quellen.
- DHA: Wichtiger Bestandteil von Gehirn- und Nervenzellen. DHA trägt zur Erhaltung normaler Gehirnfunktion und Sehkraft bei.
- Hochreines Algenöl – reich an DHA und EPA, den beiden wertvollsten Omega-3-Fettsäuren, die sonst fast nur in Fisch vorkommen
Über H3R LAB
Wir entwickeln Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert und auf hormonelle Lebensphasen abgestimmt. Because H3R Story is also Your story.
*Health Claims hier
Gerade in unseren Breitengraden ist eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D nicht selbstverständlich – besonders für Frauen, die viel Zeit in Innenräumen verbringen oder sich in hormonellen Umbruchphasen befinden.
Vitamin D3 & K2 Komplex wurde gezielt für Frauen entwickelt – als durchdachte Kombination zweier Vitamine, die im Körper eng zusammenarbeiten.
Was beinhaltet das Produkt/Set?
Vitamin D3 & K2 Komplex kombiniert Vitamin D3 (Cholecalciferol) mit Vitamin K2 (MK-7). Beide fettlöslichen Vitamine ergänzen sich funktionell – insbesondere im Hinblick auf Knochenstoffwechsel und Calciumverwertung.
Wobei unterstützt dich Vitamin D3 & K2 Komplex?
- Erhalt der Knochen: Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Funktion des Immunsystems: Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Muskelfunktion: Vitamin D trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
- Blutgerinnung: Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.
- Kalziverwertung: Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium bei.
Kurz erklärt
- Vitamin D3 (Cholecalciferol): Fettlösliches Vitamin, das der Körper mithilfe von Sonnenlicht selbst bilden kann und das an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt ist.
- Vitamin K2 (MK-7): Eine Form von Vitamin K, die zur normalen Blutgerinnung beiträgt und funktionell mit Vitamin D im Knochenstoffwechsel zusammenarbeitet.
- Fettlösliche Vitamine: Vitamine, die zusammen mit Nahrungsfetten aufgenommen und im Körper gespeichert werden können.
- Calciumstoffwechsel: Prozess, bei dem Calcium im Körper aufgenommen, transportiert und in Knochen eingebaut wird.
Über H3R LAB
Wir entwickeln Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert und auf hormonelle Lebensphasen abgestimmt. Because H3R Story is also Your story.
Fühlst du dich häufig müde, antriebslos oder weniger belastbar – besonders rund um deine Periode, bei PMS oder PMDS? Viele Frauen haben durch Menstruation, Schwangerschaft oder intensive Lebensphasen einen erhöhten Eisenbedarf. Unser Eisen Komplex wurde speziell für Frauen formuliert – gut verträglich, sinnvoll kombiniert und mit begleitenden Mikronährstoffen.
Was beinhaltet das Produkt/Set?
Der Eisen Komplex kombiniert gut verfügbares Eisen mit ausgewählten Vitaminen wie Vitamin C sowie weiteren Mikronährstoffen, die die Eisenaufnahme und den Energiestoffwechsel sinnvoll ergänzen. Die Rezeptur ist auf die besonderen Bedürfnisse von Frauen abgestimmt – vom regelmäßigen Zyklus bis zur Perimenopause.
Wobei unterstützt dich Eisen Komplex?
- Verringerung von Müdigkeit: Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei – besonders relevant bei erhöhtem Bedarf.
- Energiestoffwechsel: Eisen trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Kognitive Funktion: Eisen trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.
- Bildung roter Blutkörperchen: Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei.
- Unterstützung der Eisenaufnahme: Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme im Körper.
Kurz erklärt
- Eisen: Ein essentielles Spurenelement, das für den Sauerstofftransport im Blut und für die Energiegewinnung benötigt wird.
- Hämoglobin: Eiweißbestandteil der roten Blutkörperchen, der Sauerstoff im Körper transportiert.
- Spurenelement: Mineralstoff, der nur in kleinen Mengen benötigt wird, aber wichtige Funktionen im Körper erfüllt.
- Vitamin B12
- PMS
- PMDS
Über H3R LAB
Wir entwickeln Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert und auf hormonelle Lebensphasen abgestimmt. Because H3R Story is also Your story.
Hormonelle Veränderungen können die Knochendichte beeinflussen. Unser Osteo Komplex wurde deshalb gezielt für Frauen entwickelt, um die Knochengesundheit sinnvoll zu unterstützen.
Was beinhaltet das Produkt/Set?
Eine abgestimmte Kombination aus Calcium, Vitamin D3, Vitamin K2 und Magnesium – wissenschaftlich fundiert und durchdacht kombiniert.
Wobei unterstützt dich Osteo Komplex?
- Erhalt normaler Knochen: Calcium, Vitamin D und Vitamin K tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Normale Calciumaufnahme: Vitamin D unterstützt die Aufnahme und Verwertung von Calcium.
- Normale Muskelfunktion: Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
- Sinnvolle Kombination: Mehrere Knochen-Nährstoffe werden gemeinsam berücksichtigt – nicht isoliert.
Kurz erklärt
Wenn deine Energie schwankt, hat das oft mehr mit deinem Alltag und deinen Hormonen zu tun, als du denkst. Q10 Cells & Energy wurde speziell für Frauen entwickelt – für mehr Balance im Energiestoffwechsel.
Was beinhaltet das Produkt/Set?
Eine Kombination aus Coenzym Q10 und ausgewählten B-Vitaminen zur Unterstützung von Energie und Nerven.
Wobei unterstützt dich Q10 Cells & Energy?
- Normaler Energiestoffwechsel: B-Vitamine tragen zu einer normalen Energiegewinnung bei.
- Weniger Müdigkeit: Bestimmte B-Vitamine helfen, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern.
- Mentale Balance: B-Vitamine unterstützen die normale Funktion des Nervensystems.
- Gesteigerter Fokus
Kurz erklärt
- Coenzym Q10: Bestandteil der Zellenergie-Produktion. Entsteht direkt in den Mitochondrien – den „Kraftwerken“ Deiner Zellen – wirkt. Es spielt eine zentrale Rolle bei der Produktion von ATP, also der zellulären Energiequelle. Mit steigendem Alter, bei oxidativem Stress oder hormonellen Veränderungen (z. B. PMS, PMDS, Menopause oder Stillzeit) nimmt der Q10-Spiegel im Körper deutlich ab.
- Mitochondrien: Orte in der Zelle, an denen Energie entsteht.
Über H3R LAB
Wir entwickeln Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert und auf hormonelle Lebensphasen abgestimmt. Because H3R Story is also Your story.
*Health Claims hier
Manchmal fühlt sich der Alltag einfach nach „zu viel“ an – Termine, Verantwortung, Mental Load. Gerade Frauen tragen oft mehrere Rollen gleichzeitig. Vitality Daily Essentials wurde speziell für Frauen entwickelt – als tägliche Basisversorgung mit ausgewählten Vitaminen und Mineralstoffen, abgestimmt auf hormonelle Lebensphasen.
Was beinhaltet das Produkt/Set?
Vitality Daily Essentials ist ein umfassender Mikronährstoff-Komplex mit ausgewählten Vitaminen, Mineralstoffen und ergänzenden Nährstoffen für die tägliche Routine. Die Rezeptur wurde bewusst für Frauen formuliert – vom aktiven Berufsalltag bis zu Zeiten hormoneller Umstellung.
Mit an Bord: Pflanzenextrakte wie Frauenmantel, Zitronenmelisse, Bitterorange, Cranberry, OPC aus Traubenkernen und Kaktusfeige – bekannt aus der Naturheilkunde und kombiniert mit Mikronährstoffen wie Magnesium, Eisen, Zink, Selen, Jod und D3.
Wobei unterstützt dich Vitality Daily Essentials?
- Energiestoffwechsel: Mehrere B-Vitamine tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Verringerung von Müdigkeit: Bestimmte Vitamine wie Vitamin C und B-Vitamine tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Funktion des Immunsystems: Vitamin D, Vitamin C und ausgewählte Spurenelemente tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Geistige Leistung: Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei.
- Zellschutz: Antioxidative Vitamine wie Vitamin C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Kurz erklärt
- Mikronährstoffe: Sammelbegriff für Vitamine und Mineralstoffe, die der Körper in kleinen Mengen benötigt, die aber essenziell für zahlreiche Stoffwechselprozesse sind.
- Spurenelemente: Mineralstoffe wie Zink oder Selen, die nur in sehr geringen Mengen benötigt werden, aber wichtige Funktionen erfüllen.
- Oxidativer Stress: Ungleichgewicht zwischen freien Radikalen und antioxidativen Schutzsystemen im Körper.
Über H3R LAB
Wir entwickeln Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert und auf hormonelle Lebensphasen abgestimmt. Because H3R Story is also Your story.
*Health claims hier
Erschöpft ins Bett gehen – und trotzdem nicht richtig abschalten können. Viele Frauen kennen dieses Gefühl: Der Körper ist müde, aber das Nervensystem bleibt aktiv. Stress im Alltag, hormonelle Veränderungen im Zyklus oder in der Perimenopause können Schlafqualität und Entspannung beeinflussen.
Das Schlaf & Nerven Bundle wurde speziell für Frauen entwickelt – als strukturiertes 3-Stufen-Schlafsystem statt einer isolierten Einzellösung. Denn guter Schlaf beginnt nicht erst im Bett, sondern bereits im Umgang mit Stress und Nervensystem im Laufe des Tages.
Was beinhaltet das Schlafsystem?
Das Bundle kombiniert drei aufeinander abgestimmte Formeln für unterschiedliche Zeitpunkte des Tages:
- Inner Calm: Mit Ashwagandha, Reishi sowie Vitamin B5 und B6 – entwickelt für Stressregulation und mentale Balance während des Tages.
- 10× Magnesium: Zehn unterschiedliche Magnesiumverbindungen, darunter Bisglycinat, Taurat und Malat – für Nervenfunktion, Muskelentspannung und abendliche Entspannung.
- Sleep / Melatonin Komplex: Mit Melatonin sowie Pflanzenextrakten aus Melisse, Lavendel, Hopfen und Passionsblume – als gezielte Einschlafunterstützung.
Statt nur einen einzelnen Wirkstoff zu verwenden, setzt das Schlaf & Nerven Bundle auf eine mehrstufige Schlafarchitektur, die Stressregulation, Nervensystem und Einschlafphase kombiniert.
Wobei unterstützt dich das Schlaf & Nerven Bundle?
- Normale Funktion des Nervensystems: Magnesium und Vitamin B6 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Normale Muskelfunktion: Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
- Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung: Magnesium und Vitamin B5 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Einschlafzeit: Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen.
- Strukturierte Schlafstrategie: Drei aufeinander abgestimmte Formeln für Stressregulation am Tag, Entspannung am Abend und Einschlafunterstützung in der Nacht.
Kurz erklärt
- Melatonin: Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert und dem Körper signalisiert, dass es Zeit zum Schlafen ist.
- Adaptogene: Pflanzliche Stoffe wie Ashwagandha, die traditionell im Kontext von Stressbalance eingesetzt werden.
- Magnesium: Essenzieller Mineralstoff, der an über 300 enzymatischen Prozessen beteiligt ist.
- Nervensystem: Netzwerk aus Gehirn, Rückenmark und Nerven, das Reize verarbeitet und Körperfunktionen steuert.
- Schlafarchitektur: Zusammenspiel verschiedener biologischer Prozesse, die Einschlafen, Durchschlafen und Erholung beeinflussen.
Über H3R LAB
Wir entwickeln Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert, hormonell mitgedacht und auf unterschiedliche Lebensphasen abgestimmt. Keine Standardformeln, sondern strukturierte Mehrfachlösungen. Because H3R Story is also Your story.
*Health Claims hier
Hitzewallungen, innere Unruhe, Stimmungsschwankungen – die Wechseljahre sind keine Schwäche, sondern eine natürliche hormonelle Umstellung. Trotzdem fühlen sich viele Frauen in dieser Phase oft aus dem Gleichgewicht. Meno Balance wurde speziell für Frauen in der Peri- und Menopause entwickelt – pflanzenbasiert, mikronährstoffgestützt und wissenschaftlich fundiert.
Was beinhaltet das Produkt?
Meno Balance kombiniert ausgewählte Pflanzenextrakte wie Rhapontik-Rhabarber und Salbei mit adaptogenen Pflanzenstoffen und Vitalpilz-Extrakten wie Reishi, Hericium, Cordyceps und Chaga. Ergänzt wird die Rezeptur durch Ashwagandha sowie Vitamin D3, Vitamin C und Pantothensäure – abgestimmt auf die hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren.
Wobei unterstützt dich Meno Balance?
- Geistige Leistungsfähigkeit: Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei – besonders relevant bei mentaler Belastung.
- Verringerung von Müdigkeit: Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Funktion des Immunsystems: Vitamin C und Vitamin D tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Erhalt der Knochen: Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei – ein wichtiger Aspekt in und nach der Menopause.
- Pflanzenbasierte Begleitung: Salbei und Rhapontik-Rhabarber werden traditionell im Kontext weiblicher Umstellungsphasen eingesetzt.
Kurz erklärt
- Perimenopause: Übergangsphase vor der Menopause, in der sich der Hormonhaushalt schrittweise verändert.
- Menopause: Zeitpunkt der letzten Menstruation, nach dem die natürliche Östrogenproduktion dauerhaft sinkt.
- Vitamin D: Fettlösliches Vitamin, das unter anderem zum Erhalt normaler Knochen beiträgt.
- Pantothensäure: Auch als Vitamin B5 bekannt; unterstützt die normale geistige Leistungsfähigkeit.
- Reishi & Hericium: Vitalpilze mit traditioneller Verwendung und standardisiertem Polysaccharid-Gehalt.
Über H3R LAB
Wir entwickeln Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert und auf hormonelle Lebensphasen abgestimmt. Because H3R Story is also Your story.
*Health Claims hier
Die Perimenopause und Menopause können vieles gleichzeitig verändern: Schlaf, Stimmung, Energie und das Gefühl, im eigenen Körper stabil zu sein. Das (Peri) Menopause Bundle wurde genau dafür entwickelt – als einfache 3er-Routine für diese Lebensphase.
Was beinhaltet das Produkt/Set?
Dieses Set kombiniert drei aufeinander abgestimmte Produkte: Meno Balance, einen D3-K2-Knochenkomplex und veganes Omega-3. So begleitet dich das Bundle nicht nur punktuell, sondern breiter gedacht durch die Perimenopause und Menopause.
Wobei unterstützt dich das (Peri) Menopause Bundle?
- Mehr System statt Einzellösung: Das Bundle verbindet mehrere wichtige Bereiche dieser Lebensphase in einer Routine.
- Bewusste Begleitung hormoneller Veränderungen: Meno Balance ergänzt das Set mit Pflanzenstoffen und Vitalpilzen.
- Knochen mitgedacht: Der D3-K2-Komplex ist eine sinnvolle Ergänzung für Frauen in den Wechseljahren.
- Passend für 40+: Besonders dann, wenn Themen wie innere Unruhe, Stimmungsschwankungen oder Schlafprobleme stärker spürbar werden.
Kurz erklärt
- Perimenopause: Die Zeit vor der Menopause, in der sich Hormone schon verändern.
- Menopause: Die Lebensphase nach der letzten Regelblutung.
- Omega-3: Essenzielle Fettsäuren als Teil einer bewussten Ernährung.
Über H3R LAB
H3R LAB entwickelt Produkte für Frauen in verschiedenen Lebensphasen – klar, wissenschaftlich fundiert und nah am echten Alltag.
Deine Energie-Formel für Fokus, Kraft & Zellgesundheit
In fordernden Lebensphasen – ob beruflich, sportlich oder hormonell – braucht dein Körper mehr als nur Basics. Das ENERGIE, LEISTUNG & KRAFT BUNDLE liefert dir die gezielte Kombination aus Kreatin für Muskelkraft, Coenzym Q10 für Zellenergie und einer täglichen Komplettversorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen – für Leistung auf allen Ebenen.
Gerade bei hoher mentaler oder körperlicher Belastung spielt die Energieproduktion deiner Zellen eine zentrale Rolle. Muskelkraft, Konzentration, Stoffwechsel und Regeneration hängen eng miteinander zusammen. Dieses Bundle kombiniert deshalb gezielt drei Bereiche: Energieproduktion in den Zellen, körperliche Leistungsfähigkeit und eine tägliche Basisversorgung mit wichtigen Mikronährstoffen.
Was beinhaltet das Bundle?
Kreatin Monohydrat Pulver – für Muskelkraft, Leistungsfähigkeit und schnelle Energiebereitstellung bei intensiver körperlicher Belastung.
Q10 Cells & Energy – mit Coenzym Q10 zur Unterstützung der natürlichen Energieproduktion in den Zellen.
Vitality Daily Essentials – eine umfassende Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen für deine tägliche Nährstoffbasis.
Wobei unterstützt dich das Energie, Leistung & Kraft Bundle?
Mehr Energie im Alltag: Nährstoffe wie Coenzym Q10 sind zentral an der Energieproduktion der Zellen beteiligt.
Muskelkraft und körperliche Performance: Kreatin unterstützt die Energiebereitstellung der Muskulatur bei intensiven Belastungen.
Mentale Leistungsfähigkeit: Eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen trägt zu wichtigen Stoffwechselprozessen bei, die auch Konzentration und Fokus unterstützen.
Ganzheitliche Nährstoffversorgung: Essenzielle Vitamine und Mineralien sowie Mikronährstoffe bilden die Grundlage für viele Funktionen im Körper.
Mehr Balance zwischen Leistung und Regeneration: Die Kombination aus Zellenergie, Muskelkraft und Nährstoffversorgung unterstützt deinen Körper in anspruchsvollen Lebensphasen.
Kurz erklärt
-
Kreatin: Eine natürliche Substanz im Körper, die eine wichtige Rolle bei der schnellen Energiebereitstellung in der Muskulatur spielt.
- Mitochondrien: Die „Kraftwerke“ deiner Zellen, in denen Energie produziert wird – unter anderem mithilfe von Coenzym Q10.
Über H3R LAB
H3R LAB entwickelt wissenschaftlich fundierte Produkte für Frauen – abgestimmt auf die verschiedenen Lebensphasen vom Zyklus bis zur Menopause. Unser Ziel: moderne Formulierungen, klare Inhaltsstoffe und Lösungen, die Frauen ganzheitlich unterstützen. Because H3R Story is also Your Story.
Kraft, Leistungsfähigkeit und mentale Präsenz sind keine „Männerthemen". Immer mehr Frauen integrieren gezielt Kreatin in ihre Routine – für Training, Alltag und kognitive Performance. Unser Kreatin Monohydrat Puder wurde bewusst durchdacht formuliert: hochreines Kreatin-Monohydrat in Kombination mit Ester-C® (Calcium-L-Ascorbat-Threonat) – klar dosierbar, auf die weiblichen Bedürfnisse abgestimmt und alltagstauglich.
Was beinhaltet das Kreatin Pulver?
Kreatin Monohydrat Puder enthält reines Kreatin-Monohydrat in Pulverform, ergänzt um Ester-C® – eine patentierte, magenfreundliche Form von Vitamin C mit natürlich enthaltenen Metaboliten. Geschmacksneutral, gut löslich und flexibel dosierbar – ideal für Sport, aktive Lebensphasen oder anspruchsvolle mentale Tage.
Wobei unterstützt dich Kreatin Monohydrat Puder?
- Steigerung der körperlichen Leistung: Kreatin erhöht bei einer täglichen Aufnahme von 3 g die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.
- Energie für Muskelzellen: Kreatin ist natürlicher Bestandteil des Energiestoffwechsels in Muskelzellen.
- Vitamin C für Energie & Immunsystem: Ester-C® trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Funktion des Immunsystems und zur Verringerung von Müdigkeit bei.
- Schutz vor oxidativem Stress: Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen – besonders relevant bei sportlicher Belastung.
- Kollagenbildung: Vitamin C unterstützt eine normale Kollagenbildung für eine normale Funktion von Knochen, Knorpel, Haut und Blutgefäßen.
- Alltag & Training kombinierbar: Das Pulver lässt sich einfach in Wasser oder Smoothies einrühren.
- Bewusst durchdacht formuliert: Ohne Aromen, ohne Süßstoffe, ohne unnötige Zusatzstoffe.
- Für Frauen gedacht: Frauen profitieren von einer gezielten Kreatin-Supplementierung – insbesondere in aktiven oder hormonell fordernden Phasen.
Kurz erklärt
- Kreatin: Eine körpereigene Substanz, die in Muskelzellen gespeichert wird und bei der schnellen Energieversorgung eine Rolle spielt.
- Kreatin-Monohydrat: Die am besten untersuchte und am häufigsten verwendete Form von Kreatin.
- Ester-C® (Calcium-L-Ascorbat-Threonat): Eine patentierte, pH-neutrale Form von Vitamin C, die magenfreundlich ist und natürliche Vitamin-C-Metaboliten (u. a. Threonat) enthält.
- Schnellkrafttraining: Kurzzeitige, intensive Belastungen wie Sprints oder Krafttraining mit hohen Gewichten.
- ATP (Adenosintriphosphat): Universeller Energieträger der Zelle, der bei Muskelkontraktionen verbraucht wird.
Zutaten
Kreatin Monohydrat, Calcium-L-Ascorbat-Threonat (Ester-C®).
Über H3R LAB
Wir entwickeln Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert und auf hormonelle Lebensphasen abgestimmt. Because H3R Story is also Your story.
