Peri-Menopause Bundle

Speziell für Frauen entwickelt: Drei abgestimmte Formeln statt Einzellösung – Meno Balance für hormonelle Balance, Kreatin für Muskeln, Osteo Komplex für Knochen & körperliche Stabilität.

€62,95

€342,12 kg

Zielgerichtete Routine für die Peri- und Menopause – für Knochen, Muskelkraft und innere Balance

Apotheken-Qualität & entwickelt mit Apothekerin Laura

Vegan, ohne unnötige Zusatzstoffe & hergestellt in Deutschland

Qualitätsmerkmale

Kraft, Knochen und innere Balance in einer Routine: Das Peri-Menopause Bundle mit Kreatin vereint Meno Balance, den Osteo Komplex mit Vitamin D3 und K2 sowie reines Kreatin Monohydrat – abgestimmt auf Frauen, die in den Wechseljahren aktiv bleiben möchten.

Ab Mitte 40 stellt sich der Körper Schritt für Schritt um. Neben hormonellen Schwankungen rücken Themen in den Vordergrund, die lange selbstverständlich waren: stabile Knochen, Muskelkraft und die Lust auf Bewegung. Genau hier setzt diese Kombination an – mit drei Bausteinen, die sich gegenseitig ergänzen.

Diese drei Produkte stecken im Set

Meno Balance verbindet Rhapontik-Rhabarber, Salbei und Vitalpilze wie Reishi und Chaga mit Pantothensäure – sie trägt zu einer normalen Synthese von Steroidhormonen bei. Der Osteo Komplex liefert Calcium, Magnesium sowie Vitamin D3 und K2, die zur Erhaltung normaler Knochen beitragen. Kreatin Monohydrat erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.

Ideal für dich, wenn …

  • … du dich in der Perimenopause oder Menopause befindest und eine durchdachte Tagesroutine suchst.
  • … du Krafttraining, Pilates oder Workouts mit Gewichten bereits machst – oder jetzt damit beginnen willst.
  • … du Knochen und Muskulatur nicht erst später, sondern schon heute im Blick haben möchtest.
  • … du lieber auf eine abgestimmte Kombination setzt als auf viele einzelne Produkte.

Fragen & Antworten zum Bundle

Warum Kreatin gerade in den Wechseljahren?
Krafttraining wird für viele Frauen ab 40 zu einem zentralen Baustein. Kreatin kann die körperliche Leistung bei kurzen, intensiven Belastungen steigern. Für Frauen über 55 gilt zusätzlich: Die tägliche Aufnahme von 3 g Kreatin kann in Verbindung mit Krafttraining die Wirkung auf die Muskelkraft verstärken.

Ist das Kreatin geschmacksneutral?
Ja. Das Pulver besteht zu 100 % aus Kreatin Monohydrat, ist vegan und lässt sich unkompliziert in Wasser, Smoothies oder Joghurt einrühren.

Wie unterscheiden sich Perimenopause und Menopause?
Die Perimenopause ist die Übergangsphase mit ersten hormonellen Veränderungen, oft schon ab Anfang 40. Von Menopause spricht man ab der letzten Regelblutung.

Kann ich die Produkte zusammen einnehmen?
Ja, die drei Produkte sind als gemeinsame Tagesroutine konzipiert. Die genaue Verzehrempfehlung findest du unter „Anwendung & Hinweise“.

H3R LAB – Wissenschaft für jede Lebensphase

Wir entwickeln Nahrungsergänzung, Skincare und Intimpflege speziell für Frauen – laborgeprüft, transparent und ausgerichtet auf die Bedürfnisse der jeweiligen Lebensphase.

  • Osteo Komplex: 1 Kapsel pro Tag eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen.
  • Meno Balance: 2 Kapseln pro Tag.
  • Omega 3 Komplex: 1-2 Kapseln pro Tag.
  • Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
  • Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
  • Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
  • Bei Raumtemperatur, trocken und lichtgeschützt lagern.
  • Nicht für Schwangere, Stillende und Kinder geeignet.

Meno Balance: Hericium-Extrakt (Hericium erinaceus, 30 % Polysaccharide), Salbeiblatt-Extrakt (4:1), Reishi-Extrakt (Ganoderma lucidum, 30 % Polysaccharide), Ashwagandhawurzelpulver, Cordyceps-Extrakt (Cordyceps sinensis, 30 % Polysaccharide), Chaga-Extrakt (Inonotus obliquus, 30 % Polysaccharide), Calcium-D-Pantothenat, Calcium-L-Ascorbat-Threonat (Ester-C®), Cholecalciferol, Rhapontik-Rhabarberwurzel-Extrakt (25:1), Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose

Osteo Komplex: Calciumcitrat, Calciumcarbonat, Magnesiumcitrat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Magnesiumoxid, Calcium-L-ascorbat / Threonat (Ester-C®), Maitake-Extrakt (Grifola frondosa), Natriumborat, Mangangluconat, Zinkpicolinat, Kupfergluconat, Menachinon (Vitamin K2; vitaMK7®), Cholecalciferol

Kreatin Monohydrat: Kreatin-Monohydrat

Kurz & klar: Was steckt dahinter?

Meno Balance – pflanzliche Begleitung im Wandel

– Rhapontik-Rhabarber und Salbeiblatt als pflanzliche Basis

– Fünf Vitalpilze, darunter Reishi, Chaga und Hericium

– Pantothensäure trägt zu einer normalen Synthese von Steroidhormonen bei

– Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei

Osteo Komplex – das Fundament für die Knochen

– Calcium als zentraler Mineralstoff: Er wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt

– Vitamin D3 und K2 (vitaMK7®) tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei

– Ergänzt durch Magnesium, Zink, Mangan und Kupfer

Kreatin Monohydrat – Power fürs Training

– Monosubstanz: 100 % Kreatin Monohydrat, ohne Aromen oder Süßungsmittel

– Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining

– Vegan und geschmacksneutral, einfach in Getränke einzurühren

*Health Claims hier

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

€62,95

€342,12 kg