H3R Glossar & Lexikon

Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die in ausreichender Menge aufgenommen werden müssen, um potenziell einen gesundheitlichen Nutzen zu entfalten. Ihre Wirkung ist stammabhängig und wissenschaftlich differenziert zu betrachten. Im Glossarartikel werden Definition, Hintergründe und gängige Mythen rund um Probiotika sachlich eingeordnet.

PCOS ist eine komplexe hormonelle Störung, die weit über die Eierstöcke hinausgeht. Sie beeinflusst Zyklus, Hormone und Stoffwechsel und zeigt sich individuell sehr unterschiedlich. In der medizinischen Forschung gilt PCOS heute als systemische Erkrankung der Frauengesundheit.

Progesteron ist ein zentrales Hormon des weiblichen Zyklus und spielt eine entscheidende Rolle für hormonelle Balance und Fruchtbarkeit. Es wirkt vor allem in der zweiten Zyklushälfte und bereitet den Körper auf eine mögliche Schwangerschaft vor. Ein ausgeglichener Progesteronspiegel gilt als wichtiger Faktor für Zyklusgesundheit und Wohlbefinden.