Besser Schlafen – Natürliche Supplements für erholsame Nächte

Das Schlaf & Nerven Bundle kombiniert Inner Calm, 10× Magnesium und Sleep/Melatonin Komplex zu einem strukturierten 3-Stufen-Schlafsystem – für Stressregulation am Tag, Entspannung am Abend und Einschlafunterstützung in der Nacht.

Erschöpft ins Bett gehen – und trotzdem nicht richtig abschalten können. Viele Frauen kennen dieses Gefühl: Der Körper ist müde, aber das Nervensystem bleibt aktiv. Stress im Alltag, hormonelle Veränderungen im Zyklus oder in der Perimenopause können Schlafqualität und Entspannung beeinflussen.

Das Schlaf & Nerven Bundle wurde speziell für Frauen entwickelt – als strukturiertes 3-Stufen-Schlafsystem statt einer isolierten Einzellösung. Denn guter Schlaf beginnt nicht erst im Bett, sondern bereits im Umgang mit Stress und Nervensystem im Laufe des Tages.

Was beinhaltet das Schlafsystem?

Das Bundle kombiniert drei aufeinander abgestimmte Formeln für unterschiedliche Zeitpunkte des Tages:

• Inner Calm: Mit Ashwagandha, Reishi sowie Vitamin B5 und B6 – entwickelt für Stressregulation und mentale Balance während des Tages.
• 10× Magnesium: Zehn unterschiedliche Magnesiumverbindungen, darunter Bisglycinat, Taurat und Malat – für Nervenfunktion, Muskelentspannung und abendliche Entspannung.
• Sleep / Melatonin Komplex: Mit Melatonin sowie Pflanzenextrakten aus Melisse, Lavendel, Hopfen und Passionsblume – als gezielte Einschlafunterstützung.

Statt nur einen einzelnen Wirkstoff zu verwenden, setzt das Schlaf & Nerven Bundle auf eine mehrstufige Schlafarchitektur, die Stressregulation, Nervensystem und Einschlafphase kombiniert.

Für wen ist das Schlaf & Nerven Bundle geeignet?

Für Frauen, die tagsüber gestresst und abends trotzdem nicht müde genug zum Abschalten sind – und eine Routine suchen, die Stressregulation, Nervensystem und Einschlafen als Ganzes statt als isoliertes Problem behandelt.

Wobei unterstützt dich das Schlaf & Nerven Bundle?

• Normale Funktion des Nervensystems: Magnesium und Vitamin B6 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
• Normale Muskelfunktion: Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
• Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung: Magnesium und Vitamin B5 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
• Einschlafzeit: Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen.
• Strukturierte Schlafstrategie: Drei aufeinander abgestimmte Formeln für Stressregulation am Tag, Entspannung am Abend und Einschlafunterstützung in der Nacht.

Häufig gestellte Fragen

Was ist Melatonin?
Ein Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert und dem Körper signalisiert, dass es Zeit zum Schlafen ist.

Was sind Adaptogene?
Pflanzliche Stoffe wie Ashwagandha, die traditionell im Kontext von Stressbalance eingesetzt werden.

Was ist Magnesium?
Ein essenzieller Mineralstoff, der an über 300 enzymatischen Prozessen beteiligt ist.

Was ist das Nervensystem?
Das Netzwerk aus Gehirn, Rückenmark und Nerven, das Reize verarbeitet und Körperfunktionen steuert.

Was ist die Schlafarchitektur?
Das Zusammenspiel verschiedener biologischer Prozesse, die Einschlafen, Durchschlafen und Erholung beeinflussen.

Warum drei Formeln statt einer?
Stressregulation am Tag, Entspannung am Abend und Einschlafen in der Nacht laufen über unterschiedliche Mechanismen – ein einzelner Wirkstoff deckt meist nur einen dieser Schritte ab.

Über H3R LAB

Wir entwickeln Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert, hormonell mitgedacht und auf unterschiedliche Lebensphasen abgestimmt. Keine Standardformeln, sondern strukturierte Mehrfachlösungen. Because H3R Story is also Your story.

*Health Claims hier

Einschlafen fällt schwer, du wachst nachts immer wieder auf oder fühlst dich morgens nicht erholt – viele Frauen kennen diese Schlafphasen. Besonders bei Stress, mentaler Belastung oder hormonellen Veränderungen kann der Schlaf unruhiger werden und die Regeneration leiden.

Das Ein- & Durchschlaf Duo wurde für eine gezielte Unterstützung deiner nächtlichen Regeneration entwickelt – mit einer abgestimmten Kombination aus Einschlaf- und Durchschlaf-Support für mehr Ruhe und Erholung.

Was beinhaltet das Produkt?

Das Ein- & Durchschlaf Duo kombiniert zwei sich ergänzende Formulierungen – darunter:

• Sleep Komplex mit Melatonin
• Pflanzliche Inhaltsstoffe (z. B. Lavendel, Melisse, Hopfen, Passionsblume)
• 10× Magnesium (verschiedene Magnesiumverbindungen)

Die Kombination ist darauf ausgelegt, dich beim Einschlafen zu unterstützen und gleichzeitig zu einem ruhigeren Schlafverlauf beizutragen. So kann deine nächtliche Regeneration ganzheitlich begleitet werden.

Wobei unterstützt dich das Ein- & Durchschlaf Duo?

• Einschlafen erleichtern: Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen.
• Ruhiger schlafen: Unterstützt eine entspannte Nacht und weniger nächtliches Aufwachen.
• Unterstützung des Nervensystems: Magnesium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
• Mehr Erholung: Fördert ein ausgeglicheneres Schlafgefühl über die Nacht hinweg.
• Ganzheitliche Abendroutine: Kombination aus Mikronährstoffen und pflanzlichen Inhaltsstoffen.

Kurz erklärt

• Melatonin: Hormon, das zur Verkürzung der Einschlafzeit beiträgt.
• Magnesium: Trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit bei.
• Lavendel: Pflanzlicher Inhaltsstoff, der traditionell in Abendroutinen eingesetzt wird.
• Melisse: Wird häufig zur Unterstützung von Entspannung verwendet.
• Hopfen & Passionsblume: Klassische Pflanzenextrakte für eine ruhige Abendroutine.

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Wir entwickeln moderne Supplements für Frauen – wissenschaftlich fundiert, hormonell mitgedacht und auf unterschiedliche Lebensphasen abgestimmt. Klare Formulierungen für mehr Balance, Ruhe und Regeneration. Because H3R Story is also Your story.

10× Magnesium ist ein Magnesiumkomplex aus zehn gezielt kombinierten Magnesiumverbindungen, speziell für den weiblichen Körper entwickelt – statt einer isolierten Standardformel, wie sie in den meisten Präparaten steckt.

Innere Unruhe, verspannte Muskeln oder das Gefühl, abends nicht richtig abschalten zu können – viele Frauen kennen diese Phasen. Gerade in stressigen Zeiten, im Zyklus oder in der Peri- und Menopause steigt der Bedarf an bestimmten Mikronährstoffen. Denn Magnesium ist nicht gleich Magnesium.

Was ist 10× Magnesium genau?

10× Magnesium kombiniert zehn unterschiedliche Magnesiumverbindungen in einer durchdachten Gesamtrezeptur – darunter:

• Magnesiumbisglycinat
• Magnesiumtaurat
• Magnesiummalat
• Magnesiumcitrat
• Magnesiumglycerophosphat
• Magnesiumascorbat
• Magnesium-L-Lysinat
• sowie weitere gezielt ausgewählte Verbindungen

Die Kombination aus organischen Chelatformen und weiteren gut löslichen Verbindungen ermöglicht eine breit angelegte Versorgung. Unterschiedliche Bindungsformen weisen unterschiedliche Eigenschaften in Bezug auf Struktur, Löslichkeit und Verträglichkeit auf – und ergänzen sich innerhalb einer ganzheitlichen Magnesiumstrategie.

Für wen ist 10× Magnesium geeignet?

Für Frauen, deren Magnesiumbedarf je nach Lebensphase schwankt – im Alltag mit hoher Belastung, während des Zyklus oder in der Peri- und Menopause. Statt einer einzelnen Magnesiumform bietet der Komplex zehn Verbindungen, die sich in Aufnahme und Wirkweise ergänzen.

Wobei unterstützt dich 10× Magnesium?

• Normale Funktion des Nervensystems: Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
• Normale Muskelfunktion: Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
• Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung: Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
• Elektrolytgleichgewicht: Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei.
• Durchdachte Mehrfachformel: Zehn kombinierte Magnesiumformen statt einer Einzelform – für eine strukturierte, differenzierte Magnesiumversorgung.

Häufig gestellte Fragen

Was ist Magnesium?
Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, der an über 300 enzymatischen Prozessen im Körper beteiligt ist.

Was ist ein Elektrolyt?
Ein Mineralstoff, der elektrische Signale in Nerven- und Muskelzellen ermöglicht.

Was ist eine organische Magnesiumverbindung?
Magnesium, das an eine organische Säure oder Aminosäure gebunden ist, z. B. Bisglycinat oder Taurat.

Was macht das Nervensystem?
Das Netzwerk aus Gehirn, Rückenmark und Nerven, das Reize verarbeitet und Körperfunktionen steuert.

Was bedeutet Bioverfügbarkeit?
Wie gut ein Nährstoff vom Körper aufgenommen und verwertet werden kann.

Warum zehn Magnesiumverbindungen statt einer?
Unterschiedliche Bindungsformen unterscheiden sich in Löslichkeit, Struktur und Verträglichkeit. Die Kombination deckt diese Unterschiede ab, statt sich auf eine einzelne Form zu verlassen.

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Eisen Komplex ist eine auf Frauen abgestimmte Eisenformel mit Vitamin C und begleitenden Mikronährstoffen – entwickelt für den erhöhten Eisenbedarf rund um Menstruation, Schwangerschaft oder intensive Lebensphasen.

Fühlst du dich häufig müde, antriebslos oder weniger belastbar – besonders rund um deine Periode, bei PMS oder PMDS? Viele Frauen haben durch Menstruation, Schwangerschaft oder intensive Lebensphasen einen erhöhten Eisenbedarf. Unser Eisen Komplex wurde speziell für Frauen formuliert – gut verträglich, sinnvoll kombiniert und mit begleitenden Mikronährstoffen.

Was ist Eisen Komplex genau?

Der Eisen Komplex kombiniert gut verfügbares Eisen mit ausgewählten Vitaminen wie Vitamin C sowie weiteren Mikronährstoffen, die die Eisenaufnahme und den Energiestoffwechsel sinnvoll ergänzen. Die Rezeptur ist auf die besonderen Bedürfnisse von Frauen abgestimmt – vom regelmäßigen Zyklus bis zur Perimenopause.

Für wen ist Eisen Komplex geeignet?

Für Frauen mit erhöhtem Eisenbedarf – etwa durch Menstruation, PMS/PMDS, Schwangerschaft oder anhaltende Erschöpfung trotz ausreichend Schlaf. Die Kombination mit Vitamin C ist gezielt auf die Eisenaufnahme abgestimmt statt auf eine isolierte Eisengabe.

Wobei unterstützt dich Eisen Komplex?

• Verringerung von Müdigkeit: Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei – besonders relevant bei erhöhtem Bedarf.
• Energiestoffwechsel: Eisen trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
• Kognitive Funktion: Eisen trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.
• Bildung roter Blutkörperchen: Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei.
• Unterstützung der Eisenaufnahme: Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme im Körper.

Häufig gestellte Fragen

Was ist Eisen?
Ein essentielles Spurenelement, das für den Sauerstofftransport im Blut und für die Energiegewinnung benötigt wird.

Was ist Hämoglobin?
Der Eiweißbestandteil der roten Blutkörperchen, der Sauerstoff im Körper transportiert.

Was ist ein Spurenelement?
Ein Mineralstoff, der nur in kleinen Mengen benötigt wird, aber wichtige Funktionen im Körper erfüllt.

Warum ist Vitamin B12 für Frauen relevant?
B12 ist wie Eisen an Energiestoffwechsel und Blutbildung beteiligt – bei erhöhtem Bedarf lohnt sich ein Blick auf beide Mikronährstoffe.

Was sind PMS und PMDS?
Prämenstruelles Syndrom bzw. seine stärker ausgeprägte Form – beide gehen häufig mit Erschöpfung und erhöhtem Nährstoffbedarf einher.

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"Inner Calm" kombiniert hochwertigen Ashwagandha- und Reishi-Extrakt mit aktiviertem Vitamin B6 und Pantothensäure – für mehr Ruhe und Klarheit im Alltag, mit einer 60-Tage-Versorgung pro Packung.

Wenn du dich innerlich angespannt fühlst – besonders rund um PMS, in der Perimenopause oder in stressigen Wochen – ist das nicht ungewöhnlich. "Inner Calm" ist dafür da, dich ruhig und klar in deinem Alltag zu begleiten.

Was ist "Inner Calm" genau?

• Pflanzenextrakte: Ashwagandha-Extrakt und Reishi-Extrakt in sehr hoher Qualität.
• Mikronährstoffe: Vitamin B6 (aktiviert) und Pantothensäure als tägliche Basis.

Für wen ist "Inner Calm" geeignet?

Für Frauen, die sich rund um PMS, in der Perimenopause oder in stressigen Phasen innerlich angespannt fühlen und eine pflanzenbasierte Begleitung statt einer isolierten Substanz suchen.

Wobei unterstützt dich "Inner Calm"?

• Hormontätigkeit: Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
• Nervensystem & Psyche: Vitamin B6 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei.
• Energiegefühl: Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
• Mentale Performance: Pantothensäure trägt zu normaler geistiger Leistung bei.*

Häufig gestellte Fragen

Was sind Withanolide?
Pflanzenstoffe aus Ashwagandha; der Extrakt in "Inner Calm" ist standardisiert.

Was sind Polysaccharide?
Inhaltsstoffe aus Pilzextrakten; der Reishi-Extrakt ist auf einen definierten Gehalt eingestellt.

Was ist Ashwagandha?
Eine traditionelle Pflanze, die oft im Kontext Stress und Balance beschrieben wird.

Was ist PMS?
Beschwerden, die typischerweise vor der Periode auftreten können.

Was ist die Perimenopause?
Die Übergangsphase vor der Menopause mit hormonellen Schwankungen.

Wie lange reicht eine Packung?
Eine Packung entspricht einer 60-Tage-Versorgung.

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H3R LAB begleitet dich wissenschaftlich fundiert – vom ersten Zyklus bis zur Postmenopause

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Das Stress Balance Bundle kombiniert Inner Calm, Sleep Komplex und 10× Magnesium – für Stressregulation am Tag, Nervenstärke und erholsamen Schlaf in der Nacht.

Fühlst du dich oft innerlich angespannt, erschöpft oder schwer abschaltbar? Stress gehört für viele Frauen zum Alltag – zwischen Arbeit, Familie, mentaler Belastung und hormonellen Veränderungen. Das Stress Balance Bundle wurde entwickelt, um deine tägliche Routine genau dort zu unterstützen, wo Stress oft beginnt: im Nervensystem, im Schlaf und in der Regeneration.

Die Kombination aus adaptogenen Pflanzenstoffen, ausgewählten Mikronährstoffen und schlaffördernden Inhaltsstoffen verbindet drei zentrale Bausteine für mehr Balance: Stressregulation, Nervenstärke und erholsamen Schlaf.

Was ist im Stress Balance Bundle enthalten?

Das Stress Balance Bundle kombiniert drei aufeinander abgestimmte Produkte: Inner Calm, den Sleep Komplex und 10× Magnesium.

Die Produkte ergänzen sich in einer täglichen Routine für Frauen, die ihre Stressresilienz stärken, besser abschalten und ihre Regeneration unterstützen möchten.

Für wen ist das Stress Balance Bundle geeignet?

Für Frauen, die tagsüber angespannt und abends trotzdem nicht zur Ruhe kommen – besonders in stressintensiven Phasen wie PMS, Zyklusveränderungen oder bei hoher mentaler Belastung.

Wobei unterstützt dich Stress Balance Bundle?

Mehr innere Ruhe im Alltag: Adaptogene Pflanzenstoffe wie Ashwagandha werden häufig im Zusammenhang mit Stressresistenz und mentaler Balance genannt.

Unterstützung für dein Nervensystem: Magnesium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei und unterstützt die Muskelfunktion – besonders relevant in Phasen erhöhter Belastung.

Besser abschalten am Abend: Der Sleep Komplex enthält Melatonin, das dazu beiträgt, die Einschlafzeit zu verkürzen.

Ganzheitliche Stressroutine: Das Bundle verbindet Tages- und Abendroutine – von mentaler Balance am Tag bis zu erholsamer Regeneration in der Nacht.

Besonders passend in stressintensiven Lebensphasen: Viele Frauen erleben Stress verstärkt in hormonell sensiblen Phasen wie PMS, Zyklusveränderungen oder in Zeiten hoher mentaler Belastung.

Häufig gestellte Fragen

Was ist Ashwagandha?
Eine adaptogene Pflanze, die traditionell mit Stressresilienz und mentaler Balance in Verbindung gebracht wird.

Was ist Melatonin?
Ein körpereigenes Hormon, das eine zentrale Rolle im Schlaf-Wach-Rhythmus spielt.

Was ist Magnesium?
Ein essenzieller Mineralstoff, der unter anderem zur normalen Funktion von Muskeln und Nervensystem beiträgt.

Was sind Adaptogene?
Pflanzenstoffe, die traditionell verwendet werden, um den Körper bei der Anpassung an Stress zu unterstützen.

Warum drei Produkte statt eines einzelnen?
Stressregulation am Tag, Nervenstärke im Alltag und Einschlafen am Abend laufen über unterschiedliche Mechanismen – das Bundle deckt alle drei Zeitpunkte gezielt ab.

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H3R LAB entwickelt wissenschaftlich gedachte Produkte für Frauen – klar formuliert, modern gedacht und abgestimmt auf unterschiedliche Lebensphasen. Unsere Formulierungen verbinden evidenzbasierte Mikronährstoffe mit gezielten Pflanzenextrakten für eine moderne Female-Health-Routine.

Wenn du abends nicht abschalten kannst oder nachts immer wieder aufwachst, bist du nicht allein. Viele Frauen erleben Schlafprobleme in stressigen Zeiten oder rund um hormonelle Veränderungen. Unser Sleep / Melatonin Komplex wurde genau dafür formuliert.

Was beinhaltet das Produkt/Set?

Eine Abendkapsel mit Melatonin, Lavendel, Melisse, Hopfen, Passionsblume sowie Vitamin B6 und Pantothensäure.

Wobei unterstützt dich Sleep / Melatonin Komplex?

• Verkürzte Einschlafzeit: Melatonin trägt dazu bei, schneller einzuschlafen.
• Nervliche Balance: Vitamin B6 unterstützt die normale Funktion des Nervensystems.
• Weniger Müdigkeit am Tag: Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei.
• Geistige Leistungsfähigkeit: Pantothensäure unterstützt eine normale mentale Leistung.

Kurz erklärt

• Melatonin: Hormon, das unserem Körper signalisiert, dass es Zeit zum Schlafen ist.
• Schlaf-Wach-Rhythmus: Unser innerer Takt zwischen Wachsein und Schlaf.

Über H3R LAB

Wir entwickeln Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert und auf hormonelle Lebensphasen abgestimmt. Because H3R Story is also Your story.

Eisenbedarf ist selten ein einmaliges Thema – Zyklus, PMS/PMDS oder Schwangerschaft ziehen sich über Monate, nicht über eine einzelne Packung. Das Eisen Komplex 3er-Set deckt genau das ab: drei Packungen für sechs Monate durchgehende Versorgung, ohne zwischendurch nachzubestellen.

Warum als 3er-Set?

Wer erhöhten Eisenbedarf über einen längeren Zeitraum hat, profitiert von einer durchgehenden statt einer punktuellen Versorgung. Mit drei Packungen im Set bist du für sechs Monate abgedeckt – ideal, wenn sich dein Bedarf nicht nach einem Monat erledigt hat.

• 3 Packungen = 6 Monate durchgehende Anwendung
• Ein Bestellvorgang statt mehrerer einzelner
• Kein Engpass zwischen zwei Zyklen oder in intensiven Phasen

Was steckt in jeder Packung?

Jede der drei Packungen enthält dieselbe Rezeptur: gut verfügbares Eisen kombiniert mit Vitamin C und weiteren Mikronährstoffen, die Eisenaufnahme und Energiestoffwechsel sinnvoll ergänzen. Speziell abgestimmt auf Frauen – vom regelmäßigen Zyklus bis zur Perimenopause.

Diese Funktionen unterstützt Eisen im Körper

Diese Effekte beruhen auf regelmäßiger Zufuhr über Zeit – ein Grund, warum sich das 3er-Set anbietet: sechs Monate ohne Versorgungslücke.

Häufige Fragen zum 3er-Set

Wie lange reicht ein 3er-Set?
Drei Packungen entsprechen einer durchgehenden Anwendung von sechs Monaten.

Warum nicht einzeln kaufen?
Bei anhaltend erhöhtem Bedarf – etwa über mehrere Zyklen oder in der Schwangerschaft – nimmt dir das Set das Nachbestellen ab und sichert eine lückenlose Versorgung.

Warum ist Vitamin C enthalten?
Vitamin C erhöht die Aufnahme von Eisen im Körper – die Kombination ist gezielt darauf abgestimmt statt auf eine isolierte Eisengabe.

Was ist Eisen?
Ein essentielles Spurenelement für Sauerstofftransport im Blut und Energiegewinnung.

Was sind PMS und PMDS?
Prämenstruelles Syndrom bzw. seine stärker ausgeprägte Form – beide gehen häufig mit Erschöpfung und erhöhtem Nährstoffbedarf über mehrere Zyklen einher, weshalb sich eine durchgehende Versorgung anbietet.

H3R LAB

H3R LAB entwickelt Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert und auf hormonelle Lebensphasen abgestimmt. Statt Einzelformeln setzen wir auf strukturierte, langfristig gedachte Lösungen wie dieses 3er-Set. Because H3R Story is also Your story.

Der Magnesiumbedarf schwankt – je nach Zykluszeit, Stressphase oder Lebensabschnitt wie der Peri- und Menopause. Genau deshalb zählt bei Magnesium weniger die einzelne Einnahme als die durchgehende Versorgung über mehrere Monate. Das 10× Magnesium 3er-Set deckt genau das ab: drei Monatsdosen, ohne Lücke zwischen den Nachbestellungen.

Warum als 3er-Set?

Mikronährstoffe entfalten ihre Wirkung im Zusammenspiel über Zeit – nicht punktuell. Mit drei Monatsdosen im Set bist du für drei Monate durchgehend versorgt, statt jeden Monat einzeln nachzubestellen.

• 3 Monatsdosen = 3 Monate durchgehende Anwendung
• Ein Bestellvorgang statt drei einzelne
• Immer griffbereit – zuhause, im Büro oder auf Reisen

Zehn Magnesiumverbindungen statt einer Standardformel

Jede Dosis im Set enthält dieselbe durchdachte Rezeptur aus zehn gezielt kombinierten Magnesiumverbindungen, speziell für den weiblichen Körper entwickelt – darunter:

• Magnesiumbisglycinat
• Magnesiumtaurat
• Magnesiummalat
• Magnesiumcitrat
• Magnesiumglycerophosphat
• Magnesiumascorbat
• Magnesium-L-Lysinat
• sowie weitere gezielt ausgewählte Verbindungen

Organische Chelatformen und weitere gut lösliche Verbindungen unterscheiden sich in Struktur, Löslichkeit und Verträglichkeit. Im Zusammenspiel ergeben sie eine breit angelegte Versorgungsstrategie – genau die Kontinuität, die ein 3er-Set über drei Monate hinweg ermöglicht.

Diese Funktionen unterstützt Magnesium im Körper

Diese Funktionen beruhen auf kontinuierlicher Zufuhr – ein Grund, warum sich das 3er-Set anbietet: Es überbrückt drei volle Monate ohne Versorgungslücke.

Häufige Fragen zum 3er-Set

Wie lange reicht ein 3er-Set?
Drei Monatsdosen entsprechen einer durchgehenden Anwendung von drei Monaten.

Warum nicht einzeln kaufen?
Magnesium wirkt über Zeit. Das Set nimmt dir das monatliche Nachbestellen ab und sichert eine lückenlose Versorgung – etwa über mehrere Zyklen oder stressige Phasen hinweg.

Was ist Magnesium?
Ein essenzieller Mineralstoff, der an über 300 enzymatischen Prozessen im Körper beteiligt ist – unter anderem an Nerven- und Muskelfunktion.

Was bedeutet Bioverfügbarkeit?
Wie gut ein Nährstoff vom Körper aufgenommen und verwertet werden kann – entscheidend dafür, welche Magnesiumverbindungen im Set kombiniert wurden.

H3R LAB

H3R LAB entwickelt Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert, hormonell mitgedacht, abgestimmt auf unterschiedliche Lebensphasen. Statt Einzelformeln setzen wir auf strukturierte, langfristig gedachte Lösungen wie dieses 3er-Set. Because H3R Story is also Your story.

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Innere Anspannung löst sich selten nach ein paar Wochen – PMS, Perimenopause oder stressige Phasen wiederholen sich. Das "Inner Calm" 3er-Set deckt drei Packungen ab – sechs Monate durchgehende Versorgung, ohne Nachbestell-Lücke zwischendurch.

Warum als 3er-Set?

Ashwagandha und Reishi entfalten ihre Wirkung im Zusammenspiel über Zeit, nicht durch eine einzelne Einnahme. Mit drei Packungen im Set bist du für sechs Monate durchgehend versorgt, statt alle zwei Monate einzeln nachzubestellen.

• 3 Packungen à 60 Tage = 6 Monate durchgehende Anwendung
• Ein Bestellvorgang statt drei einzelne
• Keine Unterbrechung deiner Routine – auch über mehrere Zyklen hinweg

Was steckt in jeder Packung?

Jede der drei Packungen enthält dieselbe Rezeptur: hochwertigen Ashwagandha- und Reishi-Extrakt, ergänzt durch aktiviertes Vitamin B6 und Pantothensäure als tägliche Basis.

Diese Funktionen unterstützt "Inner Calm"

Diese Effekte beruhen auf regelmäßiger Zufuhr über Zeit – ein Grund, warum sich das 3er-Set anbietet: sechs Monate ohne Versorgungslücke.

Häufige Fragen zum 3er-Set

Wie lange reicht ein 3er-Set?
Drei Packungen à 60 Tage entsprechen einer durchgehenden Anwendung von sechs Monaten.

Warum nicht einzeln kaufen?
PMS, Perimenopause oder stressige Phasen wiederholen sich über mehrere Monate. Das Set nimmt dir das Nachbestellen ab und sichert eine lückenlose Versorgung.

Was ist Ashwagandha?
Eine traditionelle Pflanze, die oft im Kontext Stress und Balance beschrieben wird – standardisiert auf Withanolide.

Was ist die Perimenopause?
Die Übergangsphase vor der Menopause mit hormonellen Schwankungen, die sich über Monate bis Jahre erstreckt.

H3R LAB

H3R LAB begleitet dich wissenschaftlich fundiert – vom ersten Zyklus bis zur Postmenopause. Statt Einzelformeln setzen wir auf strukturierte, langfristig gedachte Lösungen wie dieses 3er-Set.

*Health Claims hier

Guter Schlaf entsteht nicht durch eine einzelne Nacht, sondern durch eine Routine über Wochen und Monate. Das Melatonin Komplex 3er-Set deckt sechs Monate durchgehende Versorgung ab – wählbar in 0.5mg oder 1mg – ohne Nachbestell-Lücke zwischendurch.

Warum als 3er-Set?

Eine feste Abendroutine wirkt sich erst über mehrere Wochen hinweg spürbar auf deinen Schlaf-Wach-Rhythmus aus. Mit drei Packungen im Set bist du für sechs Monate durchgehend versorgt, statt alle zwei Monate einzeln nachzubestellen.

• 3 Packungen à 60 Tage = 6 Monate durchgehende Anwendung
• Ein Bestellvorgang statt drei einzelne
• Keine Unterbrechung der abendlichen Routine

Welche Dosierung passt zu dir?

Auch im Set wählbar: 0.5mg für einen sanften Einstieg oder empfindliche Personen, 1mg bei stärkerem Bedarf oder bestehender Erfahrung mit Melatonin. Beide Stärken enthalten dieselbe Rezeptur aus Melatonin, Lavendel, Melisse, Hopfen, Passionsblume, Vitamin B6 und Pantothensäure – nur die Melatonin-Menge unterscheidet sich.

Diese Funktionen unterstützt Melatonin Komplex

Diese Effekte hängen mit einer stabilen Abendroutine zusammen – ein Grund, warum sich das 3er-Set anbietet: sechs Monate ohne Versorgungslücke.

Häufige Fragen zum 3er-Set

Wie lange reicht ein 3er-Set?
Drei Packungen à 60 Tage entsprechen einer durchgehenden Anwendung von sechs Monaten.

Warum nicht einzeln kaufen?
Eine feste Einschlafroutine profitiert von Kontinuität. Das Set nimmt dir das Nachbestellen ab und sichert eine lückenlose Versorgung über mehrere Monate.

Kann ich zwischen 0.5mg und 1mg wechseln?
Die Dosierung wählst du beim Kauf des Sets. Bei Unsicherheit empfiehlt sich der Einstieg mit 0.5mg.

Was ist Melatonin?
Ein Hormon, das unserem Körper signalisiert, dass es Zeit zum Schlafen ist.

Was ist der Schlaf-Wach-Rhythmus?
Unser innerer Takt zwischen Wachsein und Schlaf, den eine feste Abendroutine über Zeit unterstützt.

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H3R LAB entwickelt Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert und auf hormonelle Lebensphasen abgestimmt. Statt Einzelformeln setzen wir auf strukturierte, langfristig gedachte Lösungen wie dieses 3er-Set. Because H3R Story is also Your story.