H3R 50+ Supplements
Gynäkologin Ina Hentschel: Mit dem Einsetzen der Menopause sinken Östrogen und Progesteron deutlich. Die Folgen sind oft leider Schlaflosigkeit, Hitzewallungen, Stimmungstiefs, Gewichtszunahme, Trockenheit der Schleimhäute, Libidoverlust sowie ein erhöhtes Risiko für Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Viele Frauen fühlen sich in dieser Phase körperlich fremd und suchen Orientierung.
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EIN & DURCHSCHLAF DUO – Deine Abendformel für Tiefenentspannung & besseren Schlaf
Schlaf ist die Basis für mentale Stärke, Hormonbalance und Regeneration. Doch viele Frauen kämpfen mit Einschlafproblemen, Unruhe oder nächtlichem Aufwachen – ob durch Stress, Zyklusschwankungen oder hormonelle Umstellungen. DasEIN & DURCHSCHLAF DUO unterstützt dich mit natürlichen Wirkstoffen und gezieltem Magnesium in deiner Abendroutine.
Kraft, Leistungsfähigkeit und mentale Präsenz sind keine „Männerthemen“. Immer mehr Frauen integrieren gezielt Kreatin in ihre Routine – für Training, Alltag und kognitive Performance. Unser Kreatin Monohydrat Puder wurde bewusst pur formuliert: 100 % Kreatin, ohne Zusätze – klar dosierbar, auf die weiblichen Bedürfnisse abgestimmt und alltagstauglich.
Was beinhaltet das Kreatin Pulver?
Kreatin Monohydrat Puder enthält reines Kreatin-Monohydrat in Pulverform. Es ist geschmacksneutral, gut löslich und flexibel dosierbar – ideal für Sport, aktive Lebensphasen oder anspruchsvolle mentale Tage.
Wobei unterstützt dich Kreatin Monohydrat Puder?
- Steigerung der körperlichen Leistung: Kreatin erhöht bei einer täglichen Aufnahme von 3 g die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.
- Energie für Muskelzellen: Kreatin ist natürlicher Bestandteil des Energiestoffwechsels in Muskelzellen.
- Alltag & Training kombinierbar: Das Pulver lässt sich einfach in Wasser oder Smoothies einrühren.
- Bewusst pur formuliert: Ohne Aromen, ohne Süßstoffe, ohne unnötige Zusatzstoffe.
- Für Frauen gedacht: Frauen profitieren von einer gezielten Kreatin-Supplementierung – insbesondere in aktiven oder hormonell fordernden Phasen.
Kurz erklärt
- Kreatin: Eine körpereigene Substanz, die in Muskelzellen gespeichert wird und bei der schnellen Energieversorgung eine Rolle spielt.
- Kreatin-Monohydrat: Die am besten untersuchte und am häufigsten verwendete Form von Kreatin.
- Schnellkrafttraining: Kurzzeitige, intensive Belastungen wie Sprints oder Krafttraining mit hohen Gewichten.
- ATP (Adenosintriphosphat): Universeller Energieträger der Zelle, der bei Muskelkontraktionen verbraucht wird.
Über H3R LAB
Wir entwickeln Produkte für Frauen – wissenschaftlich fundiert und auf hormonelle Lebensphasen abgestimmt. Because H3R Story is also Your story.
10× Magnesium · Brain & Mental Health · Inner Calm
Deine tägliche Unterstützung für mentale Balance, Stressresilienz & innere Ruhe
Das Stress Balance Bundle wurde für Frauen entwickelt, die sich mental überlastet, nervlich angespannt oder dauerhaft gestresst fühlen. Die Kombination aus Magnesium, aktivierten B-Vitaminen, Myo-Inositol, PABA sowie adaptogenen Pflanzenstoffen unterstützt Nervensystem, mentale Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit – Tag für Tag.
Wechseljahre bedeuten Veränderung. Nicht Kontrollverlust.
Trockene Haut im Intimbereich. Innere Unruhe. Hormonelle Schwankungen. Die Menopause ist ein natürlicher Übergang – und genau dieser verdient ganzheitliche Unterstützung.
Das Meno Inner & Outer Set kombiniert gezielte Pflege für außen mit funktioneller Pflanzen- und Nährstoffkraft für innen.
Outer: Vaginalcreme
Mit Hyaluron, präbiotischem Inulin, Sheabutter, Jojobaöl und Olivenöl.
Die reichhaltige Formulierung spendet Feuchtigkeit, stärkt die Hautbarriere und unterstützt die natürliche Balance im Intimbereich. Hyaluron bindet Feuchtigkeit, Inulin unterstützt das Mikrobiom, und pflanzliche Öle pflegen geschmeidig – besonders bei hormonell bedingter Trockenheit.
Für mehr Komfort, mehr Schutz und ein spürbar gepflegtes Hautgefühl.
Inner: Meno Balance Supplement
Mit Hericium (Löwenmähne), Reishi, Maitake, Salbei-Extrakt, Ginseng, Rhapontik-Rhabarber, Vitamin D3, Vitamin C und Pantothensäure.
Die Kombination aus Vitalpilzextrakten, Pflanzenstoffen und Mikronährstoffen ist entwickelt, um dich in hormonellen Übergangsphasen ganzheitlich zu begleiten.
Vitamin D3 trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Vitamin C unterstützt die normale Funktion des Immunsystems. Pantothensäure trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Innen Balance, außen Feuchtigkeit. Für ein Gefühl von Stabilität, Stärke und Selbstbestimmung – Tag für Tag.
