Mineralstoffe für Frauen

Mineralstoffe für Frauen - H3R LAB

Die Basis deiner inneren Balance. Minerien wie Magnesium, Eisen oder Zink sind echte Multitalente für deine Gesundheit. Sie stärken dein Nervensystem, fördern die Blutbildung und helfen deinem Hormonhaushalt, im Gleichgewicht zu bleiben. Unsere Mineralstoff-Formeln sind speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt – ob bei Zyklusbeschwerden, Schlafproblemen oder zur Unterstützung deiner Energie im Alltag.

Zehn Magnesiumkapseln von H3R LAB in einer transparenten Packung, Nahaufnahme der Produktbeschreibung auf der Verpackung
10x Magnesium
Zehn Magnesiumpräparate in weißen Kapseln von H3R LAB, gesundheitsfördernd, auf weißem Hintergrund.

10x Magnesium

Ab €17,95

H3R LAB Eisen Komplex Nahrungsergänzungsmittel in Packung mit Tabletten, Nahaufnahme
Eisen Komplex von H3R LAB, flüssiges Eisenpräparat in einer braunen Flasche mit Tropfaufsatz.
Eisen Komplex von H3R LAB in brauner Flasche mit Kapseln, Nahaufnahme des Produkts.

Eisen Komplex

Ab €19,95

H3R LAB Osteo Komplex Kapseln mit Calcium und Mineralien für gesunde Knochen, Nahaufnahme der Verpackung
H3R LAB Perimenopause-Bundle mit Nahrungsergänzungsmitteln für hormonelle Balance und Wohlbefinden bei den Wechseljahren
Osteo Komplex von H3R LAB, Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform, mit Mineralien und Vitaminen für Knochenunterstützung

Osteo Komplex

Ab €17,95

H3R LAB Vitality Daily Essentials Pack mit Vitaminen, Mineralien und Nahrungsergänzungsmitteln auf weißem Hintergrund
H3R LAB Vitality Daily Essentials mit Vitaminen und Mineralien in einer praktischen Packung, gesundes Nahrungsergänzungsmittel
Vitality Daily Essentials von H3R LAB, tägliche Nahrungsergänzung mit Vitaminen und Mineralien, Flasche mit bunten Tabletten.

Vitality Daily Essentials

Ab €19,95

H3R LAB Cycle Balance, ein sportliches Fahrrad-Accessoire in Schwarz mit stilvollem Design, auf einem weißen Hintergrund.
H3R LAB Cycle Balance Fahrradreifen mit robustem Profil und langlebigem Gummi für sicheres Radfahren
H3R LAB Cycle Balance Fahrradreifen mit stabiler Profilstruktur auf einem Fahrradrahmen.

Cycle Balance

Ab €24,95

H3RLAB Meno Balance Nahrungsergänzungsmittel mit natürlichen Inhaltsstoffen, in einer weißen Verpackung abgebildet
H3RLAB Meno Balance Nahrungsergänzungsmittel, Packung mit Kapseln, Nahaufnahme der Produktverpackung.
H3RLAB Meno Balance Nahrungsergänzungsmittel, weiße Kapseln in einer offenen Packung auf weißem Hintergrund

Meno Balance

Ab €24,95

H3R LAB Sleep/Melatonin Komplex mit 1mg Melatonin, Kapseln für besseren Schlaf und Entspannung, natürliche Schlafhilfe
H3R LAB Sleep/Melatonin Komplex 1mg, braune Kapseln in einer weißen Verpackung, entspannender Schlafunterstützung
H3R LAB Sleep/Melatonin Komplex 1mg in Tablettenform, Schlafunterstützung mit natürlichen Inhaltsstoffen.

SLEEP / MELATONIN KOMPLEX (0.5mg & 1mg)

€19,95 Ab €14,95

Eure häufigsten Fragen zu Mineralstoffen

  • Frauen verlieren durch Menstruation regelmäßig Eisen, leiden öfter unter Magnesiummangel (z. B. bei PMS) und haben durch hormonelle Schwankungen einen erhöhten Bedarf an Zink, Jod und Co. Eine gezielte Mineralstoffversorgung kann dabei helfen, Zyklus, Energie, Stimmung und Hautbild im Gleichgewicht zu halten.

  • Typische Symptome sind: Müdigkeit, Reizbarkeit, Konzentrationsschwäche, Muskelkrämpfe, brüchige Nägel, unreine Haut oder Stimmungstiefs. Besonders Eisen- und Magnesiummangel sind bei Frauen weit verbreitet – werden aber oft nicht erkannt.
  • Magnesium, Calcium und Vitamin B6 gelten als besonders hilfreich bei PMS. Sie wirken entspannend auf Muskeln und Nerven, stabilisieren den Blutzucker und fördern die Hormonbalance in der zweiten Zyklushälfte.
  • Ja – sinnvoll dosierte Mineralstoffe lassen sich gut mit Vitaminen, Adaptogenen oder pflanzlichen Extrakten kombinieren. Besonders bei Frauenpräparaten ist eine ganzheitliche Zusammensetzung wichtig, um Synergieeffekte zu nutzen (z. B. Eisen + Vitamin C, Magnesium + B6, Calcium + D3/K2).
  • Einige unserer Mineralstoffpräparate sind auch in der Schwangerschaft geeignet – etwa Eisen oder Magnesium. Bitte kläre die Einnahme während Schwangerschaft & Stillzeit aber immer ärztlich ab, um Überdosierungen zu vermeiden.
  • Das hängt vom individuellen Mangel ab – viele Frauen berichten nach 2–4 Wochen von mehr Energie, besserem Schlaf oder weniger Zyklusbeschwerden. Wichtig ist eine regelmäßige Einnahme und Kombination mit gesunder Ernährung.

Wissenschaft

Wissenschaftlich fundierte Produktentwicklung in Zusammenarbeit mit Ärzt:innen, Biochemiker:innen & Naturheilkundler:innen

Entwicklung

Entwicklung & Produktion ausschließlich in Deutschland & Österreich

Zertifikation

Produktion gemäß ISO 22000:2018 (zertifiziert)

Für Frauen

Optimale Bioverfügbarkeit & Verträglichkeit auf Frauenbedürfnisse entwickelt, ohne Füllstoffe