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Östrogen Abbildung mit dem weiblichen Intimbereich und verschiedenen Organen, die beeinflusst werden sowie das weibliche Zeichen

Ö wie Östrogen

Östrogene sind Steroidhormone, die zentrale Funktionen in weiblicher Fortpflanzung, Menstruation, Knochenstabilität und Herzgesundheit erfüllen. Die Hauptformen Estradiol, Estron und Estriol wirken auf verschiedene Organe und Lebensphasen. Ein ausgewogener Spiegel ist entscheidend für Gesundheit, Wohlbefinden und Prävention hormonabhängiger Erkrankungen.
Eine Schale mit Beeren zum Thema OPC, welches in Beeren vorkommt.

O wie OPC

OPC (Oligomere Proanthocyanidine) sind sekundäre Pflanzenstoffe aus der Gruppe der Polyphenole und vor allem für ihre antioxidativen Eigenschaften bekannt. Der Glossarartikel erklärt verständlich, was OPC ist, wo es vorkommt und warum es im Supplement-Bereich eine Rolle spielt. Wissenschaftlich eingeordnet, faktenbasiert und kompakt aufbereitet.