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Zink Symbol aus dem Periodensystem für unseren Glossar

Z wie Zink

Zink ist ein essentielles Spurenelement, das der Körper nicht selbst bildet. Es wird über die Ernährung aufgenommen. Gute Zink-Quellen sind zum Beispiel Schalentiere, Fleisch, Fisch, Käse sowie Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte.