H3R Glossar & Lexikon

Kortisol ist ein zentrales Hormon für Stressregulation, Energieversorgung und Stoffwechselprozesse. Es folgt einem natürlichen Tagesrhythmus und ist für die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit essenziell. Sowohl ein Mangel als auch ein dauerhaft erhöhter Kortisolspiegel können gesundheitliche Auswirkungen haben.

PCOS ist eine komplexe hormonelle Störung, die weit über die Eierstöcke hinausgeht. Sie beeinflusst Zyklus, Hormone und Stoffwechsel und zeigt sich individuell sehr unterschiedlich. In der medizinischen Forschung gilt PCOS heute als systemische Erkrankung der Frauengesundheit.

Progesteron ist ein zentrales Hormon des weiblichen Zyklus und spielt eine entscheidende Rolle für hormonelle Balance und Fruchtbarkeit. Es wirkt vor allem in der zweiten Zyklushälfte und bereitet den Körper auf eine mögliche Schwangerschaft vor. Ein ausgeglichener Progesteronspiegel gilt als wichtiger Faktor für Zyklusgesundheit und Wohlbefinden.